回去，剛好3個(gè)月爷耀。
? ? ? ? 很想說(shuō):在沒(méi)有修出點(diǎn)定力之前，不要輕易回家拍皮。因?yàn)椋矣H身經(jīng)歷了一些事情咆耿，足以說(shuō)明外部環(huán)境是如何讓心難以平靜的
? ? ? ? 回去的第二天爹橱，仍然5點(diǎn)起床磕頭萨螺，可第三天，就起不來(lái)了。因?yàn)楹透改冈谝黄鹞考迹幸环N非常安逸的吻商，懶惰的情緒乌叶，家里還有一種溫暖的氛圍枉昏，讓我很享受那種溫暖的同時(shí)兄裂，就陷入進(jìn)去晰奖，忘了修行匾南！蛆楞。
? ? ? ? 我就是在這種環(huán)境中豹爹，不斷的超越欲望臂聋，卻又不斷的被欲望迷惑孩等。眼耳鼻舌身意，這六賊扒秸，一次又一次的偷走我微弱的正念伴奥，這時(shí)候拾徙，如果尼啡，我有實(shí)修的基礎(chǔ)崖瞭，心修出些定力书聚，可能就不會(huì)在矛盾和糾結(jié)之中苦苦掙扎了雌续。
? ? ? ? 回去第一個(gè)誘惑就是好吃的。（來(lái)自舌根的誘惑）因?yàn)樵趚ueyuan一年多，不太注重飲食顽频，所以吃了很多垃圾食品冲九，導(dǎo)致后來(lái)身體特別不好莺奸，意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題后，就對(duì)吃的很注意了甚疟。而剛回去，剛好解決了這個(gè)問(wèn)題轧拄。于是我就會(huì)覺(jué)得家里的飯?zhí)貏e好吃府树，還會(huì)吃多卓箫。久久成習(xí)垄潮，后來(lái)身體不需要那么多的時(shí)候烹卒，還是那樣吃，就出現(xiàn)了問(wèn)題魂挂。什么問(wèn)題呢？堵了坠非，情緒不穩(wěn)定了，因?yàn)槌远嗔藭?huì)消耗能量阿果正，然后每天磕頭就磕不動(dòng)了，心里特別著急卓起，覺(jué)得自己的自控能力太差了奕筐！
? ? ? ? 第二個(gè)誘惑就是去逛商場(chǎng)（來(lái)自眼識(shí)的誘惑）您知道嗎？從匱乏的山溝芭逝，來(lái)到繁榮的都市塌碌，有一種劉姥姥進(jìn)大觀園的感覺(jué)，什么什么都好铝耻，哪兒哪兒都漂亮瓢捉，再加上明白了輪回的意義办成，又明白了一切為業(yè)之自性泡态，本就心開(kāi)了很多，還有啥不好的嗎迂卢？雖然知道福報(bào)是有限的某弦，不會(huì)亂買(mǎi)東西，但家人會(huì)買(mǎi)給我而克，一開(kāi)始覺(jué)得心疼靶壮，時(shí)間久了，就被這樣的氛圍熏染成習(xí)员萍，買(mǎi)東西也似乎成了自然之事腾降。
? ? ? ? 并且，有了對(duì)物品的執(zhí)著碎绎。具體表現(xiàn)在有一次螃壤，爸爸以為是快遞送來(lái)的是網(wǎng)上送給他的東西，我就急著說(shuō)筋帖，那是我的奸晴，說(shuō)完后意識(shí)到了自己的執(zhí)著原來(lái)這么重。
? ? ? ? 但日麸，冥冥之中有一股力量寄啼，在這時(shí)候讓我憶起了無(wú)常（這一定是上師的加持）那天回來(lái)，心里很不舒服代箭，不想吃飯墩划，有暈車(chē)的感覺(jué)，獨(dú)自一人躺在床上梢卸，心很靜走诞，家人在客廳有說(shuō)有笑，我像是從夢(mèng)中醒來(lái)似的蛤高，如果死亡到來(lái)蚣旱，有誰(shuí)可以幫我碑幅，誰(shuí)可以代替我？就如現(xiàn)在塞绿，難受時(shí)愛(ài)我的家人卻仍然有說(shuō)有笑沟涨，有誰(shuí)可以解決這痛苦异吻？我們像是兩個(gè)世界的人诀浪，那所謂的愛(ài)棋返，不過(guò)是加深執(zhí)著的籌碼……而我，也會(huì)隨著業(yè)風(fēng)飄蕩雷猪，不知去了何方……我問(wèn)了自己一個(gè)問(wèn)題睛竣，以現(xiàn)在的修行，是否可以在中陰時(shí)唯獨(dú)憶念上師求摇？是否可以一心不亂念阿彌陀佛射沟？連一件物品都放不下，又如何談往生与境，談證悟验夯？答案是:根本不可能！
? ? ? ? 其實(shí)關(guān)于回家的體會(huì)有很多摔刁，會(huì)因?yàn)閻?ài)而執(zhí)著家人挥转，執(zhí)著好友，執(zhí)著生活中的舒適簸搞，每一次執(zhí)著都會(huì)有痛苦產(chǎn)生扁位，都會(huì)有內(nèi)心深處的戰(zhàn)斗，每一次上師瑜伽后趁俊，都會(huì)有種力量讓自己清醒寺擂，我總會(huì)問(wèn)自己暇务，執(zhí)著這些有什么用？本是因緣聚合之物怔软，為了這本來(lái)虛幻的東西垦细，卻耽誤了修行，實(shí)在是痛心疾首阿挡逼！
? ? ? ? 在雪漠老師的《空空之外》中括改，寫(xiě)了這樣一段話:如果一個(gè)人有修法的時(shí)間，又有修法的因緣，卻不修行惹骂，是非乘招可惜的……哪怕窮困潦倒淪為乞丐，哪怕身患絕癥命不久矣对粪，哪怕死后像動(dòng)物一樣棄尸荒野右冻，得不到風(fēng)光大葬，也不會(huì)貪圖富貴享受著拭，對(duì)正法正見(jiàn)產(chǎn)生任何懷疑纱扭，更不會(huì)舍棄正法，要永不退轉(zhuǎn)茫死。修道要有這樣的成就跪但，必須有這樣的發(fā)心，這樣的行履峦萎，有這樣的行為和信念，無(wú)論是世間法還是出世間法方面忆首，半途而廢的人都不會(huì)有任何出息爱榔！
? ? ? ? 還有一件事，就是對(duì)教法的選擇糙及，我是源于另一位上師對(duì)藏傳佛教的講解详幽，而對(duì)佛法產(chǎn)生了濃厚的興趣，并且浸锨，來(lái)到了學(xué)院唇聘，得到上師慈悲攝授≈眩可回去后迟郎，卻特別想學(xué)習(xí)前面那位上師的教法，于是聪蘸，我就想宪肖，上師對(duì)我是不是不好？或者學(xué)法沒(méi)有受益健爬？才使我有這樣的想法控乾？并且明知道，初學(xué)者最好一師一法一本尊娜遵，我為何又在心里開(kāi)了小差蜕衡？于是，我就回憶和上師在一起的點(diǎn)滴设拟，雖然沒(méi)和上師說(shuō)過(guò)幾句話慨仿，可是想起來(lái)鸽扁，卻全是恩德，無(wú)論是夢(mèng)中還是生活中镶骗，一次次的加持桶现，一次次的凈化，雖然因?yàn)闆](méi)有實(shí)地修持而缺乏定力鼎姊，可我仍然能體會(huì)到自己的改變骡和，從那個(gè)不肯進(jìn)入人間煙火的“仙人”，變成了踏實(shí)肯干相寇，腳踏實(shí)地的人慰于，這也是我最期待的變化。關(guān)于這一點(diǎn)唤衫，在重回瑜伽館代課時(shí)的心態(tài)就已經(jīng)證實(shí)了婆赠。
（我仍然特別期待可以實(shí)修，就像法師每天強(qiáng)調(diào)的佳励。如果法師能看到這里休里，有個(gè)小小的請(qǐng)求，我可以去實(shí)修組嗎赃承？太渴望實(shí)修了妙黍，因?yàn)榛丶液螅@顆心沒(méi)有定力瞧剖，一會(huì)就隨著習(xí)氣走了拭嫁，像過(guò)山車(chē)一樣，隨著欲望忽上忽下抓于，很痛苦的Ｗ鲈痢）
? ? ? ? 在每天的上師瑜伽中，最明顯的體會(huì)捉撮，就是總會(huì)有一些問(wèn)題被想通怕品，這就是相應(yīng)吧！尤其是在選擇教法上呕缭，我明白了堵泽，修哪個(gè)法門(mén)都一樣，只要具足三種信心:1對(duì)上師的信心恢总，2.對(duì)教法的信心3.對(duì)自己的信心迎罗。而頂禮上師的同時(shí)，其實(shí)也就頂禮了三世一切諸佛菩薩片仿，頂禮了所有上師纹安。所以，我不在糾結(jié)，決定回來(lái)繼續(xù)學(xué)習(xí)厢岂。雖然有點(diǎn)怕怕山里的生活條件光督，可還是因?yàn)橛猩蠋煻鴳?zhàn)勝了自己！為了上師塔粒，為了那純?nèi)坏膼?ài)结借，為了那本自具足的真心，我來(lái)了卒茬！
? ? ? ? 如何成為上師呢船老？這是個(gè)好問(wèn)題，昨天法師講了很多圃酵，雖然在火車(chē)上聽(tīng)的斷斷續(xù)續(xù)柳畔，但我依然感受到法師在替我們著急，替我們捏著一把汗郭赐！
? ? ? ? 就我本人來(lái)說(shuō)薪韩，這次深刻意識(shí)到一個(gè)問(wèn)題，就是賢善人格是基礎(chǔ)捌锭，如果沒(méi)有賢善人格俘陷，是不可能產(chǎn)生出離心的。這點(diǎn)舀锨，回家后特別有體會(huì)岭洲，發(fā)現(xiàn)身邊的人都很好，她們很愿意付出坎匿，如果她們能好好修習(xí)佛法，絕對(duì)的是好修行人雷激。而我替蔬，這點(diǎn)很差，以前到現(xiàn)在屎暇，一直以自我為中心承桥，這不是謙虛，是實(shí)情根悼，只是真的意識(shí)到了這一點(diǎn)凶异，很想改變，很想讓認(rèn)識(shí)我的和我打交道的人挤巡，有一份好心情剩彬，能因?yàn)橛形业拇嬖诙p松自在，能有助于他們成長(zhǎng)矿卑，這就是我最大的在世間的心愿：砹怠（這個(gè)，可以通過(guò)儒家的仁義禮智信來(lái)實(shí)現(xiàn)，也可以通過(guò)學(xué)習(xí)過(guò)的十善業(yè)來(lái)實(shí)現(xiàn)）
? ? ? ? 第二點(diǎn)轻黑，就是在這個(gè)基礎(chǔ)上糊肤，好好實(shí)修，修完共同四前行和不共五加行氓鄙。通過(guò)五加行馆揉，真正的積累資糧，去除障礙抖拦，品嘗到法的滋味升酣，對(duì)上師產(chǎn)生出如米拉日巴尊者那樣的大信心！通過(guò)四加行蟋座，放下對(duì)世間的有為法的執(zhí)著拗踢，真正的產(chǎn)生出離心。如果再回家向臀，不可被外相迷惑巢墅，讓心有了定力，可以控制心阿券膀！
? ? ? ? 第三點(diǎn)君纫，就是前兩天和幾位朋友聊天，她看到了無(wú)常芹彬，也看到了萬(wàn)一分離的痛苦無(wú)法承受蓄髓，看到了死亡時(shí)的恐懼和擔(dān)憂。那時(shí)我們的聊天過(guò)程舒帮，她對(duì)佛法產(chǎn)生的濃厚的興趣会喝，而我也體會(huì)到一種從未有過(guò)的快樂(lè)和充實(shí)！這種快樂(lè)和充實(shí)玩郊，在瑜伽課中也未曾體會(huì)過(guò)肢执，所以，我似乎對(duì)講經(jīng)說(shuō)法有了一種新的認(rèn)識(shí)译红，雖沒(méi)有很深刻预茄，卻體會(huì)到了一種是不是就是法樂(lè)的感受呢？是否也可以像上師一樣講經(jīng)說(shuō)法呢侦厚？
想成為上師不易耻陕，就像攀登高山，山腳下的我刨沦，根本看不到山頂诗宣。可是已卷，畢竟有了坐標(biāo)梧田，有了方向淳蔼，有了靈魂的依怙，心不在孤單裁眯，每每想起上師鹉梨，想起和上師一樣的人們，我的心總是暖暖的……
具體來(lái)說(shuō):今年重點(diǎn)一是人格的培養(yǎng):
1要有隨喜心穿稳，看到別人好存皂，不可嫉妒
2:隨時(shí)為他人著想，消除自私自利的心
3:和別人相處讓別人有份好心情逢艘。
4:發(fā)心時(shí)自己盡量多做些旦袋，要對(duì)工作有責(zé)任感。
二是出離心的培養(yǎng):
1每天觀修四部退心法（要定出具體觀修時(shí)間段）
2? 完成不共內(nèi)加行的修法（因?yàn)闆](méi)有學(xué)習(xí)過(guò)它改，所以也不知道該如何規(guī)劃）? ? 疤孕。
? ? ? ? 期待在法師的帶領(lǐng)下，能夠真正的實(shí)修央拖，并在心中種下永不熄滅的愛(ài)的種子祭阀！
? ? 王海利? ? 2021.3.31? ? ? ? 于火車(chē)上
