我不管不顧的丟下了手頭的工作州藕，只想回去躺躺，胃部傳來的痛感強(qiáng)烈叫囂著枝秤，隨時(shí)都有一種要die掉的錯(cuò)覺。蜷縮的躺在床的角落，強(qiáng)按著胃部的手在瑟瑟發(fā)抖卖哎，額頭上的汗以及快要濕透的衣服無不是強(qiáng)烈的警告。突然間虏束，好害怕棉饶，好無助，一瞬間眼淚快要奪眶而出镇匀，強(qiáng)烈的想家照藻，想有個(gè)人能陪在身邊給我安慰，這樣一想汗侵，反而更加加重了獨(dú)在異國的凄涼幸缕。
過了許久，依然沒有要好的跡象晰韵，我開始慌張发乔，這時(shí)有下班同事回來，我怏怏的讓她去幫我找了點(diǎn)止痛藥來雪猪，吃過藥栏尚，多喝幾杯熱水，也開始好轉(zhuǎn)只恨。我也不知道是藥起了作用還是熱水译仗。
不得不去承認(rèn)，在身體不適的時(shí)候官觅，一個(gè)人會(huì)很想哭纵菌，同時(shí)也特想家，想要身邊有個(gè)真心人的關(guān)懷休涤。即使自己歷來是一個(gè)比較堅(jiān)強(qiáng)的人咱圆，覺得遇到再大的困難，硬著頭皮也能一個(gè)人扛，然后在病痛面前的自己序苏，瞬間垮塌手幢。那種痛到想放肆大哭一場卻連哭的力氣都沒有的時(shí)候，是多么的無助杠览，感覺眼前的世界很大很大弯菊，來往的人們好多好多，空氣中滿是燥熱踱阿，而我一個(gè)人感覺很冷很冷管钳。同事見我好了挺多，就問我要不要去汗蒸一下软舌，興許排排毒會(huì)好一點(diǎn)才漆，我也沒多想，胃痛能跟排毒什么關(guān)系佛点。我只是想去找個(gè)比較暖和點(diǎn)的地方醇滥，取取暖而已。
現(xiàn)在的女孩子超营，很多明明都跟胖扯不上關(guān)系鸳玩，一叫吃東西，就說在減肥演闭，反而是那些微胖界的妹子不跟，從來不辜負(fù)美食。而我就是那個(gè)作死的前者米碰。由于工作關(guān)系窝革，基本上不用怎么活動(dòng)，很無奈的就這么胖了吕座，從瘦子界踢出了局虐译。而我又是個(gè)對(duì)自己比較殘忍的人，之前有段時(shí)間在家吴趴，受了點(diǎn)刺激暴飲暴食大半年胖了近30斤漆诽，看著鏡子中一身肥肉的自己，我只想到了小S的話“要么瘦锣枝，要么死”那時(shí)候要是不瘦下來厢拭，估計(jì)都沒勇氣出來見人的。我花了將近兩個(gè)月的時(shí)間減掉了這30斤惊橱，節(jié)食到?jīng)]力氣運(yùn)動(dòng)蚪腐，最后的結(jié)果是箭昵，我把那此前連29的褲子都穿不上的腿塞回到了26的里面了税朴，順便吃了整整一個(gè)多月的中藥，調(diào)理我那節(jié)食帶來的各種失調(diào)及腸胃病。
所以在這次痛到不能自己的時(shí)候正林，我在心里狠狠的咒罵著自己活該泡一，“叫你又節(jié)食，叫你減肥觅廓，痛死活該鼻忠！”在每次想哭的時(shí)候，想想自己的作杈绸，很很的罵自己帖蔓。這就是不好好愛惜身體出現(xiàn)的后患。
汗蒸回來瞳脓，我給自己尚在微微作痛的地方貼了個(gè)暖寶寶塑娇，泡了杯胃泰，并用保溫杯打了杯水放在床頭劫侧，然后好好睡一覺埋酬。我必須得這樣，脆弱的同時(shí)也要堅(jiān)強(qiáng)烧栋。
生病的時(shí)候写妥，我都會(huì)告訴家里人，沒事审姓，我很好珍特。然后自己就著熱水吃藥，打心里告訴自己“自己有要照顧好自己邑跪，不能讓關(guān)心我的人著急次坡。”
我明明是不想他們擔(dān)心的画畅，可為什么就不能好好照顧自己不要生病呢砸琅？知道喝酒傷身體，還要喝轴踱；遇到好吃的東西症脂，暴飲暴食；發(fā)現(xiàn)自己胖了淫僻，先餓個(gè)3天诱篷，沒瘦下去，接著節(jié)食雳灵。反復(fù)的折騰棕所，到最后不出毛病才怪呢~這個(gè)世界上，除了親人之間悯辙，沒有人再比自己身體重要了琳省，自己身體好壞都是要自己感受∮常現(xiàn)在想來，對(duì)自己的健康如此馬虎的態(tài)度完全是對(duì)自己不付責(zé)任针贬。而想要好好照顧身體必須先從飲食上下手击费。那些無辣不歡的同志們要適量少吃辣椒，喜歡生冷的同志也少吃生冷的東西桦他，喝酒千萬不要貪杯蔫巩，適量就好。偶爾出去散步快压，到處走走圆仔，調(diào)養(yǎng)是一個(gè)緩慢而長期的過程。
“以后會(huì)好好的吃飯”早起發(fā)了條朋友圈蔫劣，接著去食堂喝了碗白粥荧缘，就著小白菜，胃是暖暖的拦宣，很滿足截粗，連昨晚睡之前的隱痛都消失的沒了蹤影。
