《自卑與超越》讀書筆記

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作 者 簡 介

[奧]阿爾弗雷德·阿德勒(Alfred Adler)

心理學家灌砖,個體心理學之父∷湍現(xiàn)代心理學和心理療法領域最有影響力的人物之一活鹰,因有關自卑情結的論述而知名于世分冈。與弗洛伊德、榮格并稱為20世紀三大心理學家偎血。


個體心理學的定義:一種將個人作為一個不可分割的整體、一個統(tǒng)一體盯漂、目標導向的自我颇玷,在正常健康狀態(tài)下是社會的完整一員和人類關系的參與者的研究。

自卑情結(inferiority complex)是指由自卑感或缺陷感引起的應激狀態(tài)就缆、心理逃避和對虛構的優(yōu)越感的代償性驅(qū)動力帖渠。

一切人類問題都可以歸結到這三個主題中:職業(yè)、社會與性竭宰。

推斷自卑情結來源的兩種途徑:1.早期記憶空郊,2.夢境

自卑情結出現(xiàn)的情境:1.青春期,2.犯罪切揭,3.工作狞甚,4.個體和社會,5.愛情和婚姻

超越自卑的原則:1.尋找真正的生命意義廓旬,2.學會合作

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