當(dāng)一個人的外在動力已經(jīng)不起作用的時候审姓，我們就要求助于內(nèi)在動力了囤踩。
人的內(nèi)在驅(qū)動力來源主要有以下五點：好奇心旨椒、激情、使命感堵漱、自主性和掌控力综慎。
首先說好奇心。
達·芬奇一輩子追求的都是一個純粹求知的樂趣勤庐，這就是好奇心示惊。好奇心能夠使得我們的頭腦變得更幸福。因此愉镰，當(dāng)你能夠培養(yǎng)出純粹求知米罚、挑戰(zhàn)的樂趣，不為了錢丈探、名聲和地位录择，只是單純地想把這件事做到最好，那么你的內(nèi)在動力會被激發(fā)碗降。
第二個就是激情糊肠。
如果你希望獲得激情，有一個方法就是：列出一張25件事的清單遗锣，就是25件讓你感興趣的事。
在這個世界上嗤形，凡是讓你感興趣的事精偿，你就把它寫下來。哪怕這幾件事之間沒有聯(lián)系赋兵，八竿子打不著笔咽，沒關(guān)系，把它們寫下來霹期。列出以后叶组，尋找這些事之間的交集，發(fā)現(xiàn)哪件事跟哪件事之間有聯(lián)系历造。
當(dāng)你找到25件讓你感興趣的事以后甩十，尋找他們的交集船庇，然后去攻克它的專業(yè)術(shù)語——比如你感興趣的范疇是心理學(xué)，那么你就需要去研究心理學(xué)的專業(yè)術(shù)語侣监，你才有可能成為內(nèi)行人鸭轮。
第三個就是使命感。
作為一種社會性動物橄霉，人類天生對聯(lián)系和關(guān)心有需求窃爷，我們想要和別人產(chǎn)生聯(lián)系，我們想要關(guān)心別人姓蜂。
當(dāng)你去幫助別人按厘，或者被別人幫助的時候，你內(nèi)心涌現(xiàn)出來的那種暖流钱慢，那種開心的感覺逮京，不是所幫的忙那么簡單，它會有很多附加值滩字。
使命感就像一個力場造虏，強迫你去關(guān)注外部，從而保護你不受自己的情緒傷害麦箍，同時避免被不相干的激情所吞噬漓藕。
第四個就是自主性。
一個人到底是在自主地做一些事情挟裂，還是受他人掌控去做一些事情享钞？這兩種情況產(chǎn)出的效率是完全不一樣的。
谷歌有一個“20%時間”原則 诀蓉，就是每一個員工每周有20%的時間——大概就是一天的時間——隨便干自己想干的事栗竖。這些員工不需要干跟工作有關(guān)的事，甚至必須干跟工作無關(guān)的事渠啤，這樣才能保證谷歌的員工能源源不斷地冒出新想法狐肢。
第五個就是掌控力，就是一個人能不能把挑戰(zhàn)和技能相平衡沥曹。
如果一個人被不可能的任務(wù)徹底打敗了份名，被這個任務(wù)壓得太重，喘不過氣來妓美，那他很有可能就放棄了僵腺；
如果這個事特別無聊，每天在生產(chǎn)線上做著同樣的動作壶栋，那就沒有挑戰(zhàn)辰如，也不好玩。
真正好玩的就是挑戰(zhàn)和技能的平衡贵试。在這種情況下琉兜，一個人很容易達到心流的狀態(tài)凯正。
