今天是什么日子
起床：7點(diǎn)
就寢：23點(diǎn)半
天氣：陰天
不下雨就好奋构，希望溫度快點(diǎn)到春天婴渡，這個(gè)冬天真的太討厭了仪缸，濕冷且沒有太陽
心情：平淡
紀(jì)念日：大年初九妓蛮，周三氧卧，晚上有何日君的推書課
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)窍侧，最重要的三件事：
1.英語大會(huì)堂完成
2.整理早讀班新進(jìn)學(xué)員名單和打卡記錄
3.看了微博上眠狼大大的鋼鐵俠同人圖席纽，更加想學(xué)畫畫了
習(xí)慣養(yǎng)成：時(shí)間安排
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
1.英語七天打卡（2/7）
2.輕課閱讀（50/180）
3.讀書一小時(shí)（讀了一篇博主推送）
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
#英語課#
#家用電器#
1.廚房系列
refrigerator冰箱
oven 烤箱
dishwasher洗碗機(jī)
water filter凈水器
crock pots燉鍋
rice cooker電飯煲
2.洗衣房
iron and ironing board熨斗和燙衣板
steamer掛燙機(jī)
sewing machine縫紉機(jī)
3.和氣候相關(guān)
air conditioner空調(diào)
heater取暖器
fan風(fēng)扇
dehumidifier除濕機(jī)
air filter空氣過濾器
#碎片閱讀#
#隧道效應(yīng)#在黑暗的隧道中衔峰，永遠(yuǎn)只注意遠(yuǎn)處一點(diǎn)點(diǎn)亮光邻悬，而忽略身邊所有的細(xì)節(jié)症昏，甚至忽略現(xiàn)實(shí)。
大數(shù)據(jù)利用算法父丰，精妙地捕捉我們的喜好
看了一件裙子肝谭，淘寶開始瘋狂在首頁推薦類似的款式
搜索過一個(gè)詞條，百度就會(huì)鏈接出七七八八和詞條相關(guān)的信息
長(zhǎng)期的同類喜好，會(huì)產(chǎn)生一種"信息偏見"分苇，我們看到的添诉，只會(huì)是或者大部分都是自己想看的信息
天長(zhǎng)日久，思考的能力就會(huì)退步医寿，因?yàn)橛洃浟退季S活躍性是需要新鮮信息來刺激訓(xùn)練的
學(xué)會(huì)思考栏赴，去刻意接觸一些自己不想看的信息，反問自己靖秩，對(duì)嗎须眷？是這樣嗎？尋找反例沟突，運(yùn)用自己的邏輯判斷花颗，正反兩面哪一方是你的立場(chǎng)。
#關(guān)于幸福#
不與別人做比較
不過分在意周圍販賣的焦慮
知道自己要做的事
有自己的目標(biāo)并為之努力
每日一點(diǎn)點(diǎn)小成長(zhǎng)
健康·飲食·鍛煉
感冒漸好天鵝臂和下蹲要練起來
暫定計(jì)劃
天鵝臂每日一組
下蹲每日100個(gè)
平板支撐1組60s
工作·思考
注意力要提升最美好的三件事
1. 倩倩幫我買了菠菜惠拭。人活著真的需要朋友啊扩劝，在你下班完了的時(shí)候，可以幫忙你買點(diǎn)東西职辅，事情雖小棒呛，但是有人幫忙就是情分，值得去感恩2. 拍到了晚上的茶花
3. 眠狼大大關(guān)于鋼鐵俠和小蟲的圖真的超級(jí)有愛域携，愛死這種萌系畫風(fēng)了
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