張治未病的良方——太極拳
太極拳能夠增強心臟功能女坑，改善微循環(huán)系統(tǒng)，擴大肺活量偷办，提高氣體交換能力艰额。中醫(yī)學(xué)有“生之本，本于陰陽”之說治病的根本原理就是“平衡陰陽”椒涯。太極拳整個運動過程中柄沮，自始至終都貫串著“陰陽”和“虛實”，能有效地調(diào)節(jié)人體增加身體各項功能逐工，改善微循環(huán)系統(tǒng)铡溪，提高身體免疫力自然更能抵抗疾病的侵擾。
所有人都吃得起的“養(yǎng)生良藥”
“辛辛苦苦三十年泪喊，一病回到解放前”不同于一些昂貴的特效藥棕硫，太極拳這味“藥”，只需花費少量的時間袒啼、簡單的場地哈扮、一雙手、一平方蚓再、一分鐘滑肉，便可讓你隨時隨地身心受益。這些所花費的成本在高額的醫(yī)藥費面前摘仅，幾乎可以忽略不計靶庙。
沒有界限，毫無副作用的“安全藥”
不論是中青老少還是男女長幼娃属，太極拳的習(xí)練從來不分年齡六荒、無關(guān)性別护姆，沒有國家與文化的界限。在習(xí)練者日常打拳時掏击，通過對人體血液系統(tǒng)卵皂、消化系統(tǒng)、機能系統(tǒng)的協(xié)調(diào)砚亭，使身體達到自愈的效果灯变。這種治愈，比通過藥療效果更佳捅膘，且毫無副作用添祸。
你黝黑的眼圈，是生命被消耗的年輪寻仗；
算算你虛空的身體膝捞，距離死神還有幾步遠？
你逐漸油膩的身軀愧沟，肯定已經(jīng)三高多年；
摸摸你突出的腰椎鲤遥，還可以站著活幾年沐寺？
在死不起、病不起盖奈、活不起的當(dāng)下混坞，太極拳作為一種可以運用閑散時間進行的健身運動，可謂是相當(dāng)?shù)统杀镜母痔梗矣兄渌\動究孕、藥物所都無法取代的養(yǎng)生功效。既然病不起爹凹，就好好練拳吧厨诸。掙錢再忙，也要堅持練拳禾酱，因為微酬，你不是在打太極拳，你是在為自己續(xù)命颤陶；
疾病不挑人颗管，生命本無常，科學(xué)養(yǎng)生滓走，防患未然垦江，健康活著才是你人生最大的財富。
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養(yǎng)生
