接納被拒絕喘先,也是一種能力

文/桐陽媽

圖片發(fā)自簡書App

朋友很擔(dān)心窘拯,女兒的需求不滿足坝茎,會壓抑情緒暇番。

她給我講了女兒一次出去玩壁酬,看見一杯子,她當(dāng)時沒滿足岳服,孩子不高興希俩,夜里做夢,還會亂踢被子颜武。

自從那次以后璃搜,孩子的需求,她基本努力滿足盒刚,這樣搞的自己身心疲憊腺劣。

前幾天,她要出差因块,身體還感冒,女兒還要去超市買一個玩具籍铁。她拖著疲憊的身體滿足孩子涡上,又擔(dān)心這樣培養(yǎng)了孩子一種貪欲,內(nèi)在也很糾結(jié)拒名。

還有一次,她們原打算回老家過春節(jié)增显,但是女兒看見同學(xué)參加了滑雪夏令營雁佳,也要報,后來朋友改了計劃同云,滿足了女兒糖权,但是又遺憾沒陪伴父母過春節(jié)。

朋友這種糾結(jié)炸站,當(dāng)媽的都有體驗星澳,孩子的需求不滿足,孩子會哭鬧旱易,孩子會難過禁偎。滿足孩子腿堤,又擔(dān)心孩子喂不飽,總是提需求如暖。

通過我多年的實踐和觀察笆檀,孩子雖然性格有很大的差異,但是每個孩子天生就會接納被拒絕盒至。

雖然孩子因為沒得到而難過酗洒,但是孩子適應(yīng)能力,調(diào)整能力比成人容易的多妄迁。

為什么這么說寝蹈?我們?nèi)ビ^察孩子的斷奶,奶是孩子的生命之源登淘,孩子在小的時候箫老,母乳就如同她的媽媽,斷奶的時候黔州,就如同斷掉媽媽的愛耍鬓。

雖然斷奶的時候,每個孩子需要的時間不同流妻,但是每個孩子最終還是能夠接納牲蜀,能夠適應(yīng)。尤其是斷奶之后绅这,你再去給孩子吃涣达,孩子連看都不看一眼。

我的倆孩子斷奶的時候证薇,我和孩子表達(dá)度苔,媽媽非常愛你們,但是奶水不多了浑度,媽媽已經(jīng)不能夠給你們喂奶了寇窑。孩子很難過,但是孩子接受了拒絕箩张。

從孩子斷奶這件事甩骏,我領(lǐng)悟到只要不給孩子傳遞不夠好,孩子不會壓抑情緒先慷。孩子內(nèi)在因為沒有得到饮笛,而難過,這是正常的情緒熟掂,只要不傷害孩子的人格缎浇,情緒會來也會走。

如果孩子內(nèi)在總是有媽媽為什么不滿足我呀赴肚,是不是我夠好呢素跺?這個時候其實已經(jīng)轉(zhuǎn)移了需求本身二蓝,而是孩子因為這件事會自我否定,自我懷疑指厌,那么這就是平時關(guān)系對孩子的傷害刊愚。

比如,我們談戀愛踩验,如果對方提出分手鸥诽,內(nèi)在因為沒有在一起很難過,這種情緒很正常箕憾。

但是內(nèi)在有自卑情緒牡借,通過分手這件事就會觸發(fā),是不是我不夠好呢袭异?是不是我不漂亮?是不是我家庭不好呢钠龙?

或者說,付出感情節(jié)御铃,我已經(jīng)付出那么多了碴里,他不應(yīng)該這樣對我等等,一系列的觀念上真,引起的二次傷害咬腋,其實和分手早就沒有關(guān)系了。

孩子也是睡互,對于不能滿足孩子的需求根竿,一定要學(xué)會就事論事,我們肯定孩子的需求沒有錯就珠,只是我不想滿足你犀填。

大女兒已經(jīng)快7歲了,二女兒3歲半嗓违,孩子成長路上,她們也會經(jīng)常有需求图贸,我一般是通過這幾點來做到拒絕孩子蹂季。

1、平時給孩子選擇權(quán)疏日,讓孩子自己滿足需求偿洁。

孩子的零花錢,每個孩子一天2元沟优,除非有特殊需求涕滋,最多不超過5元。但是這2元挠阁,你怎么花宾肺,有決定權(quán)溯饵,選擇吃零食,玩不了游戲锨用,選擇游戲丰刊,吃零食就會受限制。

孩子有了選擇權(quán)增拥,那么她會做選擇啄巧,怎樣去滿足自己。

給了孩子選擇權(quán)和掌控權(quán)掌栅,孩子經(jīng)常感受被滿足秩仆,孩子對很多需求也不貪。

尤其是大女兒現(xiàn)在會算賬猾封,她想要10元的東西澄耍,她知道需要5天的預(yù)算,那么她會5天不花忘衍,周末去滿足自己逾苫。二女兒雖然小,但是她同樣會說枚钓,明天我不要了铅搓。

關(guān)于孩子吃零食,孩子一周吃兩三次小饅頭搀捷,吃一次火腿腸星掰,我覺得對身體影響也不大,我不想嚴(yán)格控制孩子吃零食嫩舟,讓孩子對零食有一種匱乏感氢烘。

適當(dāng)滿足,這樣的結(jié)果就是任何零食擺到孩子面前家厌,孩子能夠經(jīng)受住誘惑播玖。

孩子出去玩,去的地方都有兒童樂園饭于,項目特別多蜀踏,什么旋轉(zhuǎn)木馬了,帆船了等等掰吕。我依然給孩子選擇權(quán)果覆,選擇2個喜歡玩的,花費控制在50元殖熟。她們非常會選局待,一個是玩一次的,幾分鐘時間的,另外一個選擇玩沙子或者是不限時的場所钳榨,每次能玩一整天舰罚。

2、不滿足重绷,溫柔堅定拒絕沸停,不做完美父母。

大女兒在上幼兒園的時候昭卓,班里有孩子說去了三亞愤钾。回來孩子和我說候醒,媽媽能颁,我也想去三亞玩。

我問孩子倒淫,三亞有什么好玩的呢伙菊?她說三亞有藍(lán)天白云。我說敌土,媽媽認(rèn)為镜硕,北京也有藍(lán)天白云,北京也不都是霧霾天返干。你提出去三亞的需求沒有錯兴枯,能夠想到出去玩,說明你的視野越來越開闊矩欠。

但是媽媽不能夠滿足你财剖,你好好學(xué)習(xí),將來有很多的自由癌淮,自己想去哪兒玩都可以躺坟。孩子坦然接受了,以后再也沒提出去三亞玩乳蓄。

3咪橙、針對同學(xué)之間的攀比,每個人擁有的東西不同虚倒。

上次孩子從學(xué)邢徽回來,看到同學(xué)也玩魔術(shù)裹刮,回來和我說,媽媽我也要一個玩魔術(shù)的庞瘸。我問孩子捧弃,魔術(shù)有什么好玩的,她給我說怎么變魔術(shù)的,下邊有磁鐵违霞,你如果不仔細(xì)看嘴办,以為是自己變的。

我告訴孩子买鸽,你也想玩涧郊,媽媽理解你。你擁有的父母不同眼五,父母選擇的玩具會不同妆艘,這就決定了每個孩子擁有的東西也會不同,你有魔方看幼,你有樂高批旺,你同學(xué)有嗎?她說诵姜,沒有汽煮。你要不要和同學(xué)換媽媽,她說不換棚唆。

每個孩子最初的喜愛不同暇赤,你讓媽媽選擇的玩具,媽媽也會滿足你宵凌。但是你不能看到別人有鞋囊,自己又覺得想擁有。

人與人是不同的摆寄,社會的資源是有限的失暴,如果每個人都看到別人擁有,都想去得到微饥,那么資源就會枯竭逗扒,最后誰也得不到。

你可以拿你的玩具和別的同學(xué)交換欠橘,這樣資源就是流通矩肩。孩子再也沒要玩魔術(shù)的道具。

孩子接受了拒絕肃续,但是我記得孩子有這個需求黍檩,在孩子過生日的時候,我打算送給孩子作為禮物始锚。當(dāng)然事先不告訴她刽酱,那么孩子得到這份禮物,她會覺得意外收獲瞧捌。

4棵里、限時滿足润文,替代玩耍。

大女兒學(xué)前班下學(xué)期殿怜,迷戀上了手機(jī)游戲典蝌,每天總想玩,我用的手機(jī)也卸載不掉头谜,卸載了骏掀,孩子又會下載。我來的硬 的柱告,限制孩子截驮,她也會不高興。

后來末荐,我想了一個辦法侧纯,手機(jī)下載了一個番茄土豆,定時10分鐘甲脏,讓孩子決定玩幾個番茄土豆眶熬,她決定玩3個,玩半個小時块请,我覺得對眼睛影響也沒事娜氏。每天上午半個小時,下午半個小時墩新。

我認(rèn)為上小學(xué)還玩游戲贸弥,對孩子并不好。后來海渊,我問孩子绵疲,游戲都有那些內(nèi)容,她說湯姆貓跑道臣疑,我說媽媽能不能和你玩盔憨?孩子說可以呀,然后在家里用枕頭讯沈,墊子做上障礙物郁岩,和孩子一起跑。

出去玩的時候缺狠,也用一些樹葉问慎,棍子做跑道,逐漸把孩子從游戲世界拉回到現(xiàn)實挤茄。

并且和孩子講如叼,上了小學(xué)就是學(xué)習(xí)的世界,我們不再玩游戲穷劈,媽媽的手機(jī)用來完成作業(yè)薇正。女兒自從上了小學(xué)片酝,剛開始要過玩游戲,但是我說我們有約定挖腰,我拒絕了孩子,現(xiàn)在孩子也淡忘了练湿。

所以猴仑,游戲再好,也比不上父母陪伴孩子玩快樂肥哎,父母要有個自信辽俗,父母的智慧一定大過游戲。

5篡诽、父母要修行的是你內(nèi)在功課崖飘。

所有的父母都是愛孩子的,尤其是我們不滿足孩子杈女,會有愧疚感和自責(zé)感朱浴。

所以有時候滿足孩子,從父母角度來說达椰,是處理自己的愧疚情緒翰蠢。

你在處理自己的愧疚情緒和自責(zé)情緒,被孩子覺察到了啰劲,孩子會利用這個情緒梁沧,然后滿足自己。不滿足孩子蝇裤,就會哭鬧廷支,會不吃飯,甚至不睡覺栓辜,然后激發(fā)父母強(qiáng)烈的愧疚感恋拍,最后心疼孩子,就妥協(xié)了啃憎。

這就是很多孩子和父母的沖突不斷芝囤。

父母自己堅持不住底線,一邊滿足辛萍,一邊責(zé)怪悯姊,讓孩子內(nèi)在也很敏感,媽媽也很煩躁贩毕。倆人經(jīng)常情緒起伏不定悯许,最后浪費生命。

外邊的世界里邊沒有父母辉阶,一個人被拒絕先壕,不能夠滿足是生活的常態(tài)瘩扼。

為什么作為父母,我們不在家鍛煉孩子接受拒絕的能力呢垃僚?

父母可能會擔(dān)心集绰,拒絕孩子,看著孩子難受谆棺,想到孩子會那么悲傷栽燕。如果你心理有這樣的預(yù)期,恭喜你改淑,心想事成碍岔,孩子一定會悲傷過度,不能夠坦然接受拒絕朵夏。

如果父母相信孩子蔼啦,孩子雖然很難過,但是孩子一定能夠調(diào)整自己仰猖,能夠接受拒絕捏肢,還可以健康快樂成長。

如果每次你給孩子這樣一種信任的眼光亮元,那么孩子就如同你所期望的一樣猛计,健康陽光快樂。

一句話爆捞,家是最好的舞臺奉瘤,父母不要讓自己的的愧疚和自責(zé),破壞了孩子成長能力煮甥,父母學(xué)會了拒絕孩子盗温,孩子受益一生。

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