170928反思日記

今日待辦:

1.華哥過來理療

2.007作業(yè)

3.跟進(jìn)富途轉(zhuǎn)帳

4.淘寶訂多兩張按摩椅

昨日事件:

1.背稿錄音頻發(fā)表隆圆,完成
2.峻景店裝燈抹凳,完成
3.文稿有兩段漂彤,要去早晚跑步,邊跑邊背坊饶。完成

反思:

1.

行動記錄:

目標(biāo)1 6.05-7.05

洗漱泄伪,做早餐,反思日記

6.40早餐完成

6.49反思日記完成

目標(biāo)2 6.50-7.50

任務(wù):跑步+背稿

7.52 目標(biāo)完成

發(fā)現(xiàn)了跑步能更好記憶的秘密匿级。是因為跑步時能集中注意力蟋滴。而記憶的秘密就是要能集中注意力。集中注意力時間長了就能進(jìn)入心流狀態(tài)了痘绎。

目標(biāo)3 7.55-8.55

任務(wù):吃早餐津函,洗碗,查到帳

8.47完成孤页,查到帳要等客服九點(diǎn)上班

目標(biāo)4 8.47-9.47

任務(wù):晾衣尔苦,跟進(jìn)到帳,淘寶訂按摩椅

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