國慶節(jié)前六天网棍，我的電腦壞了黔龟，這可急死我了。我怎么上寫作培訓(xùn)課呢滥玷？不能做筆記和思維導(dǎo)圖了氏身，對于我這個(gè)寫作小白來說，跟不上課程進(jìn)度惑畴，都快被甩出街了蛋欣，哎。找人修吧如贷，天天問陷虎，天天催，好說歹說杠袱，電腦終于在國慶節(jié)前一天拿回了家尚猿。心想著，電腦一到家楣富，趕緊的補(bǔ)課補(bǔ)筆記補(bǔ)導(dǎo)圖凿掂，趁著國慶假期各種惡補(bǔ)吧。
問題來了纹蝴，關(guān)鍵是我拿到電腦后又不想做作業(yè)了庄萎，特別是老師說國慶停課放假，我這腦壓一放松塘安，更是葛優(yōu)躺了糠涛，還找各種理由和借口。
我這是怎么了兼犯？沒電腦時(shí)猴急忍捡，有電腦了還不想學(xué)了，前后差距太大了吧免都，我就想了锉罐，為什么啊绕娘？再想想脓规，我這不會是老師所說的培養(yǎng)行為習(xí)慣的第二階段不穩(wěn)定期吧？再翻看前面的聽課筆記险领，嗯侨舆，對頭秒紧，病因找到了，我剛好第11天呢挨下。
古川武士認(rèn)為：
培養(yǎng)行為習(xí)慣需一月熔恢，例如閱讀，寫日記臭笆，整理叙淌，節(jié)約等。
培養(yǎng)身體習(xí)慣需三月愁铺，例如運(yùn)動(dòng)鹰霍，減肥，早起茵乱，戒煙等茂洒。
培養(yǎng)思考習(xí)慣需六月，例如邏輯思考能力瓶竭，創(chuàng)意能力督勺，正面思考能力等。
在行為習(xí)慣的培養(yǎng)中有三個(gè)階段斤贰，了解自己智哀，在不同的階段用不同的方法：
第一階段，反抗期腋舌，1?7天盏触。行動(dòng)渗蟹，建立微習(xí)慣块饺。
第二階段，不穩(wěn)定期雌芽，8?21天授艰。使用堅(jiān)持的公式，動(dòng)用意志力世落。每天沖涼后寫作感悟儀式感淮腾，設(shè)定規(guī)則等。
第三階段屉佳，倦怠期谷朝，22?30天。采用獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰結(jié)合的辦法武花。
對比下自己圆凰，嗯，知道了自己的病因所在体箕，培養(yǎng)行為習(xí)慣的第二階段专钉，不穩(wěn)定期挑童。有病得治，治療方案就一個(gè)跃须，使用堅(jiān)持的公式站叼，動(dòng)用意志力。治療方案簡單菇民，執(zhí)行起來卻難啊尽楔。堅(jiān)持，談何容易第练。
我該怎么辦呢翔试？是放棄？還是繼續(xù)复旬？
我開始思考垦缅，當(dāng)初，我為什么要去學(xué)寫作驹碍？我學(xué)寫作的動(dòng)機(jī)是什么壁涎？現(xiàn)在還有沒有繼續(xù)寫作下去的理由和決心？
我花了兩天的時(shí)間想志秃，反復(fù)想怔球，反復(fù)問自己，為什么學(xué)寫作浮还。我的文采并不好竟坛，既往沒有文字功底，這不是學(xué)寫作的理由钧舌。目前我還沒想過担汤，通過寫作來養(yǎng)活自己，不是錢的問題洼冻。我不是一個(gè)有故事的人崭歧，不需要通過寫作出名。不為名不為利撞牢，那還有什么理由呢率碾？今天在上班開車路上，我想到了情懷屋彪。我有一顆愛你的情懷——寫作所宰。我喜歡看書，有輸入就得有輸出啊畜挥。我伴著書仔粥，書伴著寫作，陪伴砰嘁，是最深情的告白件炉。
我的寫作課老師弗蘭克說：堅(jiān)持一件事并不難勘究。首先要找到做一件事的強(qiáng)烈動(dòng)機(jī)，其次要找到一個(gè)切實(shí)可行的目標(biāo)斟冕，最后要有科學(xué)的方法和稍微強(qiáng)大一點(diǎn)的意志力口糕。
做一件事，不可能一帆風(fēng)順磕蛇，總有想放棄的時(shí)候景描，這個(gè)時(shí)候，就是考驗(yàn)?zāi)愕囊庵玖Φ臅r(shí)候秀撇。成功不是一蹴而就的超棺，每個(gè)成功的背后都有一把心酸淚，有歡有喜呵燕。
思想捋順了棠绘，問題解決了，今天我又開始聽課記筆記了再扭，趁著夜班這個(gè)沒人打擾的空隙氧苍，寫寫作。我伴著書泛范，書伴著寫作让虐，相依相伴。
書山有路勤為徑罢荡，學(xué)海無涯苦作舟——致愛學(xué)習(xí)的您
