跑是一項(xiàng)非常古老的運(yùn)動率寡，上至約38億年前的太古宙就已經(jīng)有有機(jī)質(zhì)聚合體在原始湯中隨波逐流地“奔跑”了，時(shí)至今日倚搬，生命未息冶共，跑動不止。不管是羚羊還是獵豹每界，盡然樂此不疲捅僵，人類雖自詡為萬物之靈，也是抵擋不住跑的誘惑眨层，樂于其中庙楚。
在北方上小學(xué)時(shí)，有兩項(xiàng)運(yùn)動最受男孩子歡迎谐岁，一是丟沙包醋奠，二是一種我忘了名字的游戲。我們分為兩伙伊佃，在泥沙操場上用棍子畫個(gè)圈作為一組的“老家”窜司。當(dāng)然，如果唐僧乖乖地呆在孫大圣的圈里那還有什么意思航揉，有了圈子就一定給人出圈的塞祈，這才是圈的意義。圈外的“ 小妖 ”們守株待出圈者帅涂，一旦有人出來就要跑去追议薪，只要碰到跑出去的人，他就被定住不能動了媳友，除非另一個(gè)圈中人跑出來再觸他一下來解救他斯议。圈外那組人的目的就是將對方所有人都定在圈外，便是勝利醇锚。
在將近三年的時(shí)間里哼御，只要一下課，一伙小崽子趕緊興沖沖地跑下四樓焊唬，甚至見了老師還沒來得及敬禮就沖過去了恋昼。最先到操場的找一根木棍或者從身上掏出格尺畫好圈，然后黑白配分出隊(duì)伍猜丁殼決定陣營赶促，從下課鈴響到開始游戲不會超過一分鐘液肌。游戲中，圈中有人躍躍欲試伺機(jī)欲出鸥滨，有人故作怪態(tài)吸引注意嗦哆，圈外有人雙目圓睜雙腿成弓谤祖，有人轉(zhuǎn)身背向卻乜斜著眼使勁瞧著……終于一人瞅個(gè)空子躥了出去，外面一人趕緊攆上去吝秕，卻已是晚了泊脐，前面的一邊跑一邊朝后做著鬼臉空幻，這一激又上來兩人烁峭，一左一右截在他回“老家”的路上。趁這機(jī)會秕铛，圈里又兩條影子向著兩個(gè)不同方向跑了出去约郁，眨眼間就有人追了上去，第一個(gè)出去的人已經(jīng)被定住了但两，追他的三人都向圈外其他人包去鬓梅，被定住的人不能動，只好用眉眼寫出幾個(gè)字“快來救我呀谨湘！”绽快，伙伴收到信息又看到對方都已經(jīng)被調(diào)虎離山了，趕緊沖出去解救他們的先鋒紧阔，就在快到老家時(shí)坊罢，冷不防一旁閃上來一個(gè)好手，一手一個(gè)竟把兩個(gè)都定在了家門口擅耽，守在那里也不走了活孩，一臉得意，“無知小兒乖仇，老夫已在此恭候多時(shí)憾儒！”的樣子，那兩人也只好“戍客望邊邑乃沙，思?xì)w多苦顏”起趾。可惜并沒幾個(gè)人看到這一幕警儒，大家都在跑呢训裆！
“叮鈴鈴”，預(yù)備鈴響了冷蚂，宣告了游戲暫停缭保，被定住的人也不等人來救了，和大家一起一窩蜂地跑回教室蝙茶，晚了可是要罰站的艺骂。
現(xiàn)在想來，圈中一組只要一直不出來就總不會輸隆夯，可是當(dāng)時(shí)絕不會發(fā)生這種事钳恕，大家都誓死向唐長老學(xué)習(xí)别伏，不惜給妖怪抓走。
后來回了四川忧额，便和這種游戲告別了厘肮，基本上不怎么跑步了，沾得上邊的只是有時(shí)打打籃球睦番，但是一般打著玩跑動不會特別大类茂，除非是打全場。對了托嚣，我們一般都不說“打全場”巩检，而是講“跑全場”。初中時(shí)偶爾也跑圈示启，但是就那么干巴巴地跑沒什么吸引力兢哭，競爭不過網(wǎng)吧，而且輸?shù)南喈?dāng)慘夫嗓。但是絕沒有荒廢跑步迟螺，因?yàn)槊刻熘形绯酝觑堃苤ヒ磺Ф嗝淄獾木W(wǎng)吧，還要在上課前跑去學(xué)校舍咖。偶爾可以例外矩父，學(xué)生會執(zhí)勤輪到我這組時(shí)，可以晚一些回去——這也是我在初中學(xué)生會體會到的唯一好處——但是多出來的時(shí)間我通常并不會浪費(fèi)在路上谎仲。
雖然從沒有停止過跑浙垫，真正與跑步結(jié)識還得說是高中的時(shí)候。高中的體育課每節(jié)課一來先跑兩圈是規(guī)矩郑诺，跑的時(shí)候不用保持隊(duì)列夹姥，于是總有那么幾個(gè)人跑得特別賣力，我常常就是其中一個(gè)辙诞。高二元旦時(shí)突然就去報(bào)名了市里組織的元旦長跑活動辙售，還費(fèi)了一番口舌邀同桌同去。哦飞涂，是的旦部，同學(xué)是個(gè)女生。沒經(jīng)過什么訓(xùn)練的我以前所未有的狀態(tài)跑完十公里较店，一路不少上坡士八，都堅(jiān)持了下來， 竟還跑的不錯梁呈。跑完后脫下濕透的衣服婚度，直接套上外面的薄外套，露出一小截胸膛官卡，我感到自己牛逼極了——那大概是我第一次切實(shí)感受到跑步的快感蝗茁。嘗了甜頭的我有點(diǎn)不知好歹了醋虏，又報(bào)名了運(yùn)動會的1500。運(yùn)動會時(shí)哮翘，先陪同桌跑了800颈嚼，又去跑1500，跑之前我自信滿滿饭寺，依舊覺得自己牛逼極了阻课，跑完就變傻逼了。沒拿到名次不說佩研，因?yàn)闆]受過什么訓(xùn)練柑肴，跑的時(shí)候呼吸跟不上來就用嘴大口大口地呼吸，傷了呼吸道跑完就咯血了旬薯，好幾天都沒恢復(fù)過來。
這點(diǎn)小事情當(dāng)然不會讓我放棄适秩，高三時(shí)參加了學(xué)校的定向越野绊序，我必須承認(rèn)是為了加分班主任逼我去的，不過最后分沒加成反而跑步練出來了秽荞。慢慢地從第一次訓(xùn)練跑完十圈在教室里趴了半小時(shí)到了十圈幾乎都沒什么感覺的程度骤公，對跑步的感情也是日益深厚。不僅訓(xùn)練的時(shí)候跑扬跋，晚自習(xí)后也常和同學(xué)一起去跑步阶捆。高三最苦悶的時(shí)候心情不大好也會一個(gè)人來上幾圈，跑起來钦听，把那些想不明白的拋在后面洒试，洗干凈腦子繼續(xù)刷題。
說是那段時(shí)間讓我對跑步有了感情朴上，其實(shí)是現(xiàn)在回頭看的結(jié)果垒棋，當(dāng)時(shí)到底怎么回事會跑起來自己是沒什么主觀意識的。現(xiàn)在看來痪宰，大概很大程度是所謂“男子氣概”在面對一個(gè)異性時(shí)的蘇醒吧叼架。
我跑啊跑啊，后來高中畢業(yè)時(shí)就跑到了那個(gè)同桌女生身邊去衣撬，我們在一起了乖订。有一次我們一起去跑步，我停下來接了一個(gè)電話具练，掛掉后她已經(jīng)跑出去200多米乍构，我追上去，開始離的遠(yuǎn)靠粪，她沒察覺蜡吧，慢慢地我跑近了毫蚓。“嘿昔善！我馬上……就要追上……你了元潘！”她回頭看了一下，似笑非笑君仆，立刻就加速了翩概，我當(dāng)然不服輸，盡管已經(jīng)追了一段很累了返咱，還是咬著牙追上去了钥庇。我追的越近，她逃得越快咖摹，最后終于追上了评姨，我從旁邊拍了一下她的肩膀，然后我們一起停下了萤晴，因?yàn)槎紝?shí)在跑不動了吐句。
后來我終于還是追不動了，半年后我們就散了店读。我一絲一縷整理那些回憶嗦枢，發(fā)現(xiàn)好多東西都明了了，曾經(jīng)的廬山中人怎么傻得什么都不知道屯断。我們之間的游戲文虏，大體上就是她在前面跑，我在后面使勁追殖演，我們都很享受這個(gè)過程氧秘，可是最后終于追上了，卻都累得跑不動了剃氧。我這里說的“追”并不是指確定戀愛關(guān)系之前那種追求敏储，而是說戀愛中一方有意無意地營造距離感，有意或無意地期待并享受另一方彌補(bǔ)這種距離的努力朋鞍，另一方也樂此不疲地“追”著來彌補(bǔ)不斷產(chǎn)生的距離已添。
大概這就是不成熟的戀愛吧，兩個(gè)人在追逐賽里耗盡力氣迫切地去感受愛滥酥「瑁或許成熟的戀愛應(yīng)該是兩個(gè)人并排跑完人生馬拉松吧，腳步輕快時(shí)相忘江湖也好坎吻，步履漸重時(shí)相濡以沫也好缆蝉，都不以愛的名義消耗對方自己的人生。
學(xué)校里大一大二每學(xué)期會有一個(gè)“十二分鐘測試”，就是一個(gè)限時(shí)的跑步測試刊头，男生七圈為滿分黍瞧，每次都會讓很多人叫苦不迭。我從其中倒是別有一番收獲——發(fā)現(xiàn)了我的精神狀態(tài)與跑步狀態(tài)之間的明顯正相關(guān)性原杂。大一上的時(shí)候初進(jìn)大學(xué)校園印颤，一切都是新鮮的，神經(jīng)每時(shí)每刻都處于興奮狀態(tài)穿肄，還有一個(gè)可人的女友年局，自我感覺簡直就是人生大贏家啊，盡管進(jìn)入大學(xué)就沒怎么鍛煉了咸产，十二分鐘測試還是拿了滿分矢否。那個(gè)寒假，失戀了脑溢，玻璃心都碎了一地僵朗，撿都撿不起來，再加上高中時(shí)候牛逼哄哄的自己在大學(xué)被各路牛人碾壓成了餅焚志，我一下子從人生大贏家變成了超級loser衣迷，頹廢了好長一段時(shí)間。結(jié)果第二學(xué)期的十二分鐘跑成為了我個(gè)人跑步史上一個(gè)最大的恥辱酱酬。我跑了四圈就堅(jiān)持不下去放棄了，連成績都沒有云矫，后來又準(zhǔn)備了半天參加補(bǔ)測終于以近乎癱倒的姿態(tài)跑過了六圈膳沽。后來我和同學(xué)開玩笑說以前跑步都是想著女朋友在終點(diǎn)等我，就使勁跑让禀，現(xiàn)在突然女朋友沒了挑社，就跑不動了。我那位同學(xué)聽了驚愕地看著我“我X巡揍，我也是痛阻！”。大二了腮敌，終于能夠擺脫了可惡的失戀光環(huán)阱当，生活漸漸重上正軌，努力調(diào)整著心態(tài)糜工，再加上不定期的鍛煉弊添，剛剛結(jié)束的測試?yán)镙p輕松松地拿下滿分，看來我是成長了嘛捌木。
我想油坝，跑步狀態(tài)與精神狀態(tài)的正相關(guān)會是一個(gè)比較普遍的規(guī)律吧，也就是說，我們可以通過跑步來改善精神狀況澈圈。有研究表明跑步會促進(jìn)去甲腎上腺素和內(nèi)啡肽的分泌彬檀，其中前者會維持神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，而后者有顯著的鎮(zhèn)痛作用瞬女，同時(shí)使人產(chǎn)生欣快感窍帝，對抑郁情緒有明顯的治療效果。說白了拆魏，就是你會覺得爽盯桦，感到自己牛逼極了。所以說渤刃，你有心病嗎拥峦？快去跑起來吧！
什么卖子，你沒猜院拧？沒病你跑兩步洋闽！
