曾仕強(qiáng):情緒管理(每天讀一遍之第六條

? ? ? “要做什么事情,就去做伙菜,是自己有時(shí)間轩缤,心甘情愿做的,不是做給別人看的贩绕,不要增加情緒負(fù)債火的。為善不需要功勞,你就自由自在了淑倾×蠛祝”

? ? ? 很多人一邊做,一邊怨氣沖天娇哆,覺得是幫別人做的湃累,這樣做的人不開心,情緒很不平穩(wěn)碍讨,肚里全是怨氣治力,倒不如不做

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