“完全按自己情緒來反映了瘾杭，后果是很嚴重的芒粹〖菘祝” 遇到事情鹿寻，情緒自然反應(yīng)耗美，后果也就不可控了枯夜，事情發(fā)生的時候，腦子慢一點扎筒，反應(yīng)一下，局面...

“情緒不是自然反應(yīng)酬姆，情緒是指示燈嗜桌，給你警戒，是否是黃燈辞色？該不該找一個地方停車骨宠？覺察情緒，有意識控制相满，事情會整個改變层亿。” 很多人認...

今天大年初一立美，新的一年匿又，新的一天祝大家新年快樂。 關(guān)于曾老情緒管理的第三條是： “情緒是主觀的建蹄，表情夸張對自己不利”碌更。 很多...

我們做任何事情，先把自己情緒處理好洞慎，再來說事情痛单。帶著情緒的話，想法拢蛋，自己組織語言捋一捋桦他，不要即時反應(yīng)蔫巩，冷靜后隔一天再來考慮是否要說 ...

接納自己谆棱，愛自己。你怎么看待這個人圆仔，不是這個人怎么樣垃瞧，而是你怎么樣。你看到的這個世界坪郭，不是世界怎么樣个从，世界是客觀存在的，你看到的世界歪沃，是...

之前我是看到那一本書順眼嗦锐，就看哪一本，或者別人推薦沪曙，或者僅僅只是書名感興趣奕污，基本上屬于隨便的去看書，收獲甚微液走。要想內(nèi)化為自己的知識碳默，更快...

第一遍看完額爾古納河右岸贾陷，我記得五六年前看過一遍電子書，時間間隔了那么長嘱根，很多我都忘了髓废，然后在董宇輝的強烈安利下，我買了紙質(zhì)書來看第二遍该抒。...

每個人都有欲望慌洪，欲望分為很多種，有些欲望讓你成功凑保，有的欲望讓你沉淪蒋譬，如何管理你的欲望呢？ 首先愉适，關(guān)于功名犯助、物質(zhì)欲望，每個人都想發(fā)...

昨天先生說维咸，今年要除夕才放假剂买，按國家法定節(jié)日放。這就很頭疼了癌蓖，因為他本打算是要來我娘家過年的瞬哼，這個時候才放，根本來不及租副。他說那就請假坐慰，但...