#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修09班～03～穆蓉
20170807（1/30）09班
【幸福三朵玫瑰】
昨日2朵玫瑰
打卡敬拓。
看書。
今日2朵玫瑰
早起打卡啊研。
看書御滩。
【幸福實修30天目標】
1.每天堅持幸福打卡。
2.每天給女兒拍打20分鐘党远。
3.每天和女兒一起看書半小時削解。
【幸福金句】#幸福實修#：Day21
每一個人都是獨一無二的個體。每一個人都是來經(jīng)歷自己所設(shè)計好的一切的沟娱。所以調(diào)整好自己的心態(tài)钠绍，把握好自己現(xiàn)在擁有的一切，活在當(dāng)下花沉，才是最重要的柳爽！因為幸福從來都沒有離開過我們！是我們自己迷失了自己碱屁，一直尋找別人認可的東西磷脯，才錯過了最美好的快樂和幸福！
【覺察日記】
? ? ? ? ? 昨天本來安排去建材城的娩脾，結(jié)果吃完早點就不想去了赵誓。以前我會因為安排好的事情沒有做會慌張。現(xiàn)在我會接納自己的想法和做法。尊重自己的選擇俩功。讓自己回歸于本真幻枉，不再勉強，不再糾結(jié)诡蜓。
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