從最初陰錯陽差跟著幫主的課程，到從5月起就堅持跟著的“知識體系精神營”，本著“先完成后完美”的精神叫胖，拆書幫的學(xué)習(xí)伴隨我走過了孕晚期的3個月，眼看臨近預(yù)產(chǎn)她奥，便簽學(xué)習(xí)到此為止瓮增，成果分為兩個部分，便簽共計158枚哩俭，塔樓2個（溝通力绷跑，關(guān)系力）。
名副其實老實巴交“便簽墻”
2個”顫顫巍巍”的塔樓
溝通力塔樓
關(guān)系力塔樓（有待進一步完善）
想想這3個月因為在家待產(chǎn)凡资，沒有太多工作要處理砸捏，幾乎所有的便簽都圍繞家庭成員展開，一方面A2會容易實現(xiàn)隙赁，另一方面與自身焦慮的性格也有關(guān)系垦藏。雖然這樣的成果局限性很大，但生活這個道場伞访，我在產(chǎn)假期間還要繼續(xù)修煉掂骏，所以會將調(diào)整家庭關(guān)系依然作為己任繼續(xù)練習(xí)下去。這也是練習(xí)厚掷，復(fù)習(xí)A2的大好機會弟灼。具體計劃如下：
學(xué)習(xí)習(xí)慣：聽完小丫老師的課程，（1）決定按照自己的需求開始自學(xué)蝗肪，便簽如果書寫困難袜爪，書籍筆記要做，或是回聽課程薛闪，微信打卡辛馆，降低難度等方式，堅持“完成再完美”的路線，讓3個月的學(xué)習(xí)成為習(xí)慣昙篙，一如我堅持的打坐和冥想腊状。（2）將便簽墻收入文件夾，隨時翻閱復(fù)習(xí)
學(xué)習(xí)方向：下一步的學(xué)習(xí)方向是情緒以及成為一個完整的自己苔可。書籍可參考《少有人走的路》《情緒親密》
目標(biāo)問題：與家人的溝通缴挖，情緒親密，讓自己與家人相處時更真實完整焚辅。
最后要階段性感謝下拆書幫的課程映屋，每一位助教，領(lǐng)拆同蜻，服務(wù)人員棚点，幫主，同學(xué)湾蔓，我在精神營的課程中收獲的不只是知識瘫析，更有學(xué)習(xí)的習(xí)慣，對自身的重新認知默责，對致用類書籍的學(xué)習(xí)方法贬循，一路同修相互幫助的良師益友，對過去的梳理桃序，以及未來的無限可能杖虾。在這個過程中看到學(xué)到很多同學(xué)的學(xué)習(xí)方法，更是看到了領(lǐng)拆們不斷更新課程設(shè)置葡缰，有針對性的服務(wù)精神亏掀。在這樣共同成長的環(huán)境下，能加入是一種幸運泛释，所以非常努力在跟進課程滤愕，也感謝自己的堅持，收獲頗豐怜校。ps附上一張自己與便簽墻合影的照片间影，為自己鼓掌和感到自豪
