7月關(guān)系力共完成50張便簽,便簽墻下:
7月引領(lǐng)性記分表如下
記分表如下
7月關(guān)系力知識體系塔樓如下
知識體系精神營3個月便簽合集的照片墻如下友酱,共計158張便簽
總結(jié):
想想這3個月因為在家待產(chǎn)晴音,沒有太多工作要處理,幾乎所有的便簽都圍繞家庭成員展開缔杉,一方面A2會容易實現(xiàn)锤躁,另一方面與自身焦慮的性格也有關(guān)系。雖然這樣的成果局限性很大或详,但生活這個道場系羞,我在產(chǎn)假期間還要繼續(xù)修煉,所以會將調(diào)整家庭關(guān)系依然作為己任繼續(xù)練習(xí)下去霸琴。這也是練習(xí)椒振,復(fù)習(xí)A2的大好機(jī)會。具體計劃如下:
學(xué)習(xí)習(xí)慣:聽完小丫老師的課程梧乘,(1)決定按照自己的需求開始自學(xué)澎迎,便簽如果書寫困難庐杨,書籍筆記要做,或是回聽課程夹供,微信打卡灵份,降低難度等方式,堅持“完成再完美”的路線哮洽,讓3個月的學(xué)習(xí)成為習(xí)慣填渠,一如我堅持的打坐和冥想。(2)將便簽墻收入文件夾鸟辅,隨時翻閱復(fù)習(xí)
學(xué)習(xí)方向:下一步的學(xué)習(xí)方向是情緒以及成為一個完整的自己揭蜒。書籍可參考《少有人走的路》《情緒親密》
目標(biāo)問題:與家人的溝通,情緒親密剔桨,讓自己與家人相處時更真實完整屉更。
最后要階段性感謝下拆書幫的課程,每一位助教洒缀,領(lǐng)拆瑰谜,服務(wù)人員,幫主树绩,同學(xué)萨脑,我在精神營的課程中收獲的不只是知識,更有學(xué)習(xí)的習(xí)慣饺饭,對自身的重新認(rèn)知渤早,對致用類書籍的學(xué)習(xí)方法,一路同修相互幫助的良師益友瘫俊,對過去的梳理鹊杖,以及未來的無限可能。在這個過程中看到學(xué)到很多同學(xué)的學(xué)習(xí)方法扛芽,更是看到了領(lǐng)拆們不斷更新課程設(shè)置骂蓖,有針對性的服務(wù)精神。在這樣共同成長的環(huán)境下川尖,能加入是一種幸運(yùn)登下,所以非常努力在跟進(jìn)課程,也感謝自己的堅持叮喳,收獲頗豐被芳。ps附上一張自己與便簽墻合影的照片,為自己鼓掌和感到自豪