時(shí)間管理小悟

最近覺(jué)得自己時(shí)間管理不夠好,于是趁著下午被客戶(hù)放鴿子比較有空博敬,又拿出一本時(shí)間管理的書(shū)來(lái)重讀。在讀時(shí)才發(fā)現(xiàn)不知不覺(jué)中自己的一些觀(guān)念已經(jīng)發(fā)生了改變。

以前我總喜歡把事情安排得過(guò)滿(mǎn)埋嵌,然后完不成會(huì)比較焦慮,然后在時(shí)間管理方面受挫感很強(qiáng)俱恶,慢慢沒(méi)了信心雹嗦,反而管理的不好時(shí)間。現(xiàn)在我已經(jīng)學(xué)會(huì)了不再把時(shí)間安排得過(guò)滿(mǎn)合是,而是更喜歡八分飽的感覺(jué)了罪;起床先做自己喜歡的事情,用開(kāi)心開(kāi)始自己的一天聪全,這樣更有能量泊藕;先整理心情、再整理事情难礼,不帶著情緒處理事情娃圆。給自己的生活留“自留地”,不做生活中的加班狂蛾茉;也基本上克服了拖延癥讼呢。以前聽(tīng)說(shuō),一個(gè)人讀過(guò)的書(shū)走過(guò)的路谦炬,都會(huì)寫(xiě)在自己的日常行為中吝岭,原來(lái)是真的。

但也發(fā)現(xiàn),自己還有很多做得不夠好的窜管。

1散劫、可以把一天分成不同的時(shí)間段,把瑣碎的事情分倒不同的時(shí)間段去完成幕帆,而不同的時(shí)間段之間要有界限获搏,這樣更有利于專(zhuān)注做事。

2失乾、早睡早起的習(xí)慣沒(méi)有養(yǎng)成常熙,很典型的晚上不睡,早晨不起碱茁。

(1)巧用wake和up兩個(gè)鬧鈴裸卫,助自己早起;

(2)無(wú)趣不早起纽竣。

3墓贿、更好的規(guī)劃和利用晚上的時(shí)間:

(1)陪伴家人;(2)整理生活蜓氨;(3)鍛煉身體聋袋;(4)準(zhǔn)備和安排明天的事兒。

邊走邊學(xué)穴吹,成為更好的自己吧幽勒,嘿嘿~

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