90天踐行目標(biāo)
早睡早起，22:30~5:30迎瞧。
每周跑步3~4次。
清負(fù)債5萬(wàn)
用華為手表記錄睡眠逸吵，周末把手表忘辦公室了凶硅，是用蝸牛睡眠記錄的。周一和周二沒(méi)有做到早睡扫皱。其余五天都很好的做到了足绅。不過(guò)。我看了睡眠記錄韩脑，深睡時(shí)間沒(méi)有超過(guò)兩小時(shí)的氢妈。早起這一塊，7天都5:30前醒來(lái)段多，完成起床5步打卡首量。
上周跑步三次，一次沒(méi)記錄上數(shù)據(jù)跑了7.8公里进苍。騎自行車(chē)一次4.9公里加缘。
第3個(gè)目標(biāo)清負(fù)債，在上周收回欠款10800觉啊。加上自己的工資還款完成33%的目標(biāo)拣宏。
