概述
《把時間當作朋友——運用心智獲得解放》, 作者是李笑來,這是一本對個人成長大有裨益的書，在很大程度上携龟，它已經(jīng)成為我的成長指南兔跌。
第三章 管理
1. 估算時間
侯世達法則：
完成一個任務(wù)實際花費的時間總會超過計劃花費的時間，就算制定計劃的時候考慮到本法則峡蟋，也不能避免這種情況的發(fā)生坟桅。
做事的時候的真實境遇是：一旦開始，就會發(fā)現(xiàn)“意外”接踵而至蕊蝗。
做從未做過的陌生任務(wù)仅乓，肯定會遭遇意外。對于學習蓬戚，任務(wù)陌生的可能性更大夸楣，因為學習本身是一個探索未知的過程。因此，完成學習任務(wù)常吃バ花費比我們想象中多得多的時間石洗。
要想提高估算時間的能力，就要從現(xiàn)在開始養(yǎng)成習慣：做任何事情之前先判斷其熟悉程度（或陌生程度）紧显，再據(jù)此判斷估算完成任務(wù)所需要的時間讲衫。通常情況下，“反正比一般人想得長多了”倒是一個屢試不爽的假設(shè)孵班。
2. 及時行動
接受任務(wù)之后涉兽，什么時候開始執(zhí)行才好呢？比“越早開始越好”更切實的答案是“現(xiàn)在就開始”篙程。所謂做事拖延花椭，不是拖延著做事，而是拖延著不開始做事房午。
明明很焦慮，卻不開始做事丹允。本質(zhì)是因為恐懼郭厌。
來自內(nèi)部的恐懼是：只要開始做事，就會面臨出錯雕蔽、做不好的風險折柠。
來自外部的恐懼是：過分在意外界的評價。沒必要在意來自外界的非建設(shè)性負面評價批狐。
隨著年齡增長扇售，時間是越走越快的。接受了必須完成的任務(wù)嚣艇，最后期限不是固定在將來某個點承冰，而是加速撲來。
3. 直面困難
效率低下的根本原因是回避困難食零。
拖延的人并非不做事，甚至做很多事，但做得都是簡單的事情炸裆，回避做困難的事情薛闪。必須控制這種逃避的傾向。
任務(wù)中的絕大部分都是枯燥而又無趣的吱抚，所謂帶有創(chuàng)意部分百宇，可能連1%都不到。
4. 關(guān)注步驟
所謂“三思而行”在作者看來就是指做任何事情之前都要考慮相關(guān)的3個方面：內(nèi)容（What）秘豹、原因（Why）携御、方法（How）。清楚了解一個任務(wù)的這些屬性，對最終能否完成該任務(wù)起著決定性的作用因痛，所以應該多花點時間去“三思”婚苹。這三個方面最關(guān)鍵的是方法。
要學著像一個項目管理者那樣思考——他們更多地關(guān)注“方法”鸵膏，他們會花費比別人更多（多出許多倍）的時間去落實每一個步驟膊升，在確認無誤之后，他們才會有效地分配任務(wù)谭企，團隊才能夠切實可靠地完成任務(wù)廓译。
在做任何事情之前，通過關(guān)注“方法”去反復拆分任務(wù)债查，最終確認每個子任務(wù)都是可完成的非区，這是一個人不可或缺的功課。這樣的習慣盹廷，會使一個人變得現(xiàn)實征绸、踏實。這是一種習慣俄占，也是一種后天習得的技能管怠。
5. 并行串行
將兩個任務(wù)并行，一個任務(wù)是簡單而又機械的缸榄，一個任務(wù)是相對復雜而又靈活的渤弛。比如跑步的時候聽有聲書。
養(yǎng)成一個習慣——把要做的事情用紙筆寫出來甚带，把任務(wù)落到紙面上她肯，就可以比較容易地分辨出哪些任務(wù)是簡單而又機械的，哪些任務(wù)是相對復雜而又靈活的鹰贵，然后晴氨，嘗試把一個非機械的任務(wù)和一個機械的任務(wù)搭配起來完成。
讓自己擁有“多任務(wù)操作系統(tǒng)”的另一個方法就是切分自己的時間碉输。應用這種方法時瑞筐，要先坐下來制定一個工作列表，把任務(wù)羅列出來腊瑟，然后把自己的時間“切片”聚假。我通常把“20分鐘工作+5分鐘休息”作為一個時間片，然后就開始像處理器一樣處理任務(wù)闰非。這樣做可以保持相對長時間的高效率工作膘格。
盡管說起來很簡單，但其實需要反復應用才能把這種簡單的思考模式變成習慣财松。一旦養(yǎng)成精細拆分任務(wù)的習慣瘪贱，效率就會在不知不覺間提高了纱控。
6. 感知時間
《奇特的一生》柳比歇夫發(fā)明的事件統(tǒng)計法：事件-時間日志。這種記錄方法的好處：增強對時間的感知菜秦，在估算任務(wù)量時甜害，更容易確定真正現(xiàn)實可行的目標。此外球昨，相對準確的估算又使得目標基本上都可以達成尔店，由此可以算是戰(zhàn)勝了焦慮。
詳細的記錄很重要主慰，但是難堅持嚣州，比如記賬。
7. 記錄開銷
感知時間的第一步就是要搞清楚自己的時間都用來做了些什么共螺。
第一組練習：
- 認真回憶并記錄昨天做的事情该肴。逐條記錄下來，每條前面寫上標號藐不，后面標注出花費的時間匀哄。
- 認真回憶并記錄前天做的事情。同樣逐條記錄下來雏蛮。
- 認真回憶并記錄大前天做的事情拱雏。同樣逐條記錄下來底扳。
第二組練習：
- 認真回憶并記錄上周做的事情。
- 認真回憶并記錄上個月做的事情贡耽。
- 認真回憶并記錄上個季度做的事情。
- 認真回憶并記錄過去的一年所做的事情阱冶。
第三組練習：
- 用一個星期的時間，每天晚上回憶并記錄當天做的事情镊叁。
- 用一個星期的時間，每天隨時記錄你剛剛做完的事情花費了多少時間走触。
這樣的練習可以幫助我們養(yǎng)成每天記錄時間開銷的習慣晦譬。
8. 制訂預算
養(yǎng)成每天制作時間預算的習慣。
在開始一天的活動之前互广，花費15分鐘至30分鐘仔細制訂當天的時間預算絕對是特別值得的敛腌，恰如另一段“陳詞濫調(diào)”——磨?不誤砍柴工卧土。
最直接的方法是制作列表。任務(wù)太多無法完成就需要選擇像樊。給每項任務(wù)標上權(quán)重尤莺。可以設(shè)置為不重要生棍、一般颤霎、重要。甚至一開始可以只標注為重要和不重要足绅。
我們需要分辨“真的重要”和“顯得重要”捷绑，以及“真的不重要”和“顯得不重要”。
判斷一項任務(wù)是否“真的重要”其實只需要一個標準：這項任務(wù)的完成是否確實對目標達成有益氢妈。
原則：無用的事情粹污，哪怕非常有趣都不應該去做；而有用的事情首量，哪怕非常無趣壮吩，都應該去做。選擇“真的重要的”或者“顯得不重要的”事情去做加缘。
養(yǎng)成任何一個哪怕很小的習慣都需要掙扎鸭叙。然而，貌似痛苦的掙扎過程拣宏，在將來的某個時刻終將變得其樂無窮沈贝。
9. 計劃
計劃成功的前提：目標切實可行。
對大部分普通人來說勋乾，證明目標現(xiàn)實可行的方法比較簡單：
- 已經(jīng)有人做到了宋下。
- 我與那個人沒有太大的差距。
很多事情只有開始行動后才可以評估是否可行辑莫，于是学歧，當看到目標確實難以實現(xiàn)時，半途而廢就是聰明的做法了各吨。
長期計劃是需要通過實踐才能習得的能力枝笨。在制定計劃時應該考慮到變化，以自身的情況分析自己究竟適合制定多久的計劃揭蜒。
有些時候沒必要做計劃横浑。原因：
任務(wù)其實非常簡單；
初始狀態(tài)下屉更，我們往往并沒有能力去制定合理有效的計劃伪嫁。
10.列表
制作列表、運用列表確實是一種需要練習的重要能力偶垮。制作一個列表张咳，往往會使自己做事井井有條帝洪，并保證自己不會白白浪費時間。
- 最方便的列表工具是紙和筆
列表沒必要工整
列表一定要隨手可及
最重要的任務(wù)永遠只有一個
- 制作專門的下一階段任務(wù)列表
- 給每個任務(wù)制定一個核對列表
開始行動之前要先判斷列表所代表的任務(wù)是否現(xiàn)實脚猾。如果確實覺得自己能夠也應該完成這個任務(wù)葱峡，那就著手去做，而且一定要執(zhí)行到底龙助。
11.流程
加快執(zhí)行重復性任務(wù)的速度砰奕，只需在遇到重復性任務(wù)時先將其做完一次，然后嗎上總結(jié)提鸟、整理军援，搞清流程，再靠進一步的實踐把它變成“閉著眼睛也能做好”的事称勋。這是提高效率胸哥、減少失誤的根本手段。
為常見任務(wù)制定流程是一個必須養(yǎng)成的習慣赡鲜。一個人在梳理流程的過程中空厌，會不由自主地思考個中細節(jié)。有些人做事仔細银酬，其實只不過是因為他們很早就養(yǎng)成了這個簡單的習慣而已嘲更。這個簡單的習慣，日久天長揩瞪，會讓人與人之間產(chǎn)生巨大差異赋朦。
12.預演
預演，即充分準備李破。只有經(jīng)過大量的預演或者練習宠哄，才能在實際執(zhí)行任務(wù)的時候有出色的表現(xiàn)。
萬事皆可提前準備喷屋，萬事皆需提前準備。
13.驗收
很多人做事半途而廢瞭恰、不了了之的根本原因在于從未想過要給自己執(zhí)行任務(wù)時的表現(xiàn)設(shè)計一個驗收機制屯曹。最基本的驗收機制是針對最終結(jié)果的，部分有經(jīng)驗的人因為在做事之前總是更關(guān)注步驟惊畏，并會按照需求將任務(wù)拆分成若干個子任務(wù)恶耽，所以，他們甚至會為每一個步驟設(shè)計相應的驗收機制颜启。
我們不管遇到什么任務(wù)偷俭，都應該對其認真審視，同時向自己提出一個問題并要想辦法回答清楚：“怎樣才算‘做好’缰盏？”如果能把任務(wù)拆分成若干個子任務(wù)涌萤，那么確定“做好”的標準可能更容易一些淹遵，因為每個子任務(wù)的驗收標準可能已經(jīng)自然存在，起碼有這么一條：“如果這個做不好负溪，那么下一個就沒法開始……
為了能將驗收機制落到實處透揣，我們應該在做一件事情之前，拿出紙和筆寫下每一個預定的驗收標準川抡，這個標準必須恰當辐真。
