1.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣诱告，生活要規(guī)律撵枢，做到一日三餐均衡飲食，使膽汁分泌保持正常精居。
此外锄禽，還要多飲水，可以稀釋膽汁靴姿，不使過分濃縮沃但。不要過食高蛋白、高脂肪飲食空猜，防止過度肥胖等绽慈。?
2.要適當(dāng)增加運(yùn)動，久坐久臥會使膽汁在膽道內(nèi)運(yùn)行緩慢辈毯，而膽汁滯留又為結(jié)石的產(chǎn)生創(chuàng)造了條件。?
3.保持樂觀開朗的情緒搜贤。情緒不佳谆沃，肝氣郁結(jié)是導(dǎo)致膽結(jié)石的主要原因之一。
樂觀開朗的情緒能調(diào)整機(jī)體的新陳代謝仪芒，使各臟器功能發(fā)揮正常唁影。因此對預(yù)防膽結(jié)石的發(fā)生極為有利耕陷。?
4.積極防止膽道感染，有蛔蟲者需行有效的驅(qū)蟲治療据沈。?
5.不要過分素食哟沫。
