【幸福三朵玫瑰】
昨日 3朵玫瑰
1.早起?
2.準備丁丁旅行要用的東西?
3.參加康復(fù)會議和科室聚餐?
今日3朵玫瑰
1.早起
2.值班牵囤，看完《被討厭的勇氣》
3.準備考試資料
【幸福實修目標】
遠期目標
1.修出內(nèi)在平和的自己垦藏，讓自己活在愛里，影響周圍的人
2.成為專業(yè)領(lǐng)域的領(lǐng)頭人，為這個專業(yè)貢獻自己的力量
近期目標（60天）
1.與情緒共處灶伊，做真實的自
2.打好康復(fù)專業(yè)的基礎(chǔ)
3.開啟科研之路
我可以堅持做的事
1.每天覺察
2.兩個月內(nèi)將康復(fù)醫(yī)學(xué)的專業(yè)書內(nèi)化
3.向周圍人請教科研思路该编，學(xué)會endnot和spss
【幸福金句】
“應(yīng)該喜歡我”“我已經(jīng)這么好了你怎么還這樣對我”等想想也是一種干涉對方課題的回報式思維。別人不喜歡我认境，那是他的課題胚委。
【夢境】
無
【覺察日記】
與父母。爸媽明天要去旅行叉信，但他們又不想讓我們請假帶孩子亩冬，于是決定帶著丁丁一起去！我反復(fù)糾結(jié)擔(dān)心了很久硼身，怕他們帶著丁丁太累硅急，自己又玩不好砾肺。爸媽堅決表示他們沒問題的踢故，不帶丁丁他們會掛心眷茁。我的爸媽就是這樣惯殊，把兒女的事置于自己的事之上庐完，盡量想幫我們多分擔(dān)一點爪模，讓我們輕松一點址遇！無私的默默的愛队寇！晚上開會結(jié)束已經(jīng)九點多吩屹，去公交車站的路上經(jīng)過小夜市跪另，看到賣漂亮的紅襪子，想到老媽明年本命年嘍煤搜，給老媽帶上兩雙罚斗。感受到我與父母之間那樣自然、不作做宅楞、真實针姿、溫暖的愛，心感覺越來越柔軟厌衙。
與伴侶距淫。年末時分，我們倆都好忙婶希，會議吃飯榕暇，回家都有點晚。感受到因為工作環(huán)境的變化，節(jié)奏的更換彤枢，我有了更多自己的生活狰晚，也感受到老公在很多時候的身不由己。彼此慰藉缴啡，互相體諒壁晒。
與孩子。忙了一整天到家兩娃都已上床睡了业栅。親吻兩孩子秒咐，祝愿你們！
與自己碘裕。不與自己擰巴携取，不把精力耗在情緒上。有太多事等著我去做帮孔，有太多想做的事雷滋。我要一步一步去完成！兩年后副高需要兩個課題文兢，三四篇文章惊豺，還要再考一次康復(fù)主治，還想考雅思禽作，哈哈覺得明年會好忙碌！加油加油揩页！
【問題困擾】
