張女士（43歲）伸出手讓我把脈，說(shuō)：我該怎么辦交汤？我睡不好覺(jué)雏赦，也沒(méi)有胃口，心里跨不過(guò)去那個(gè)坎芙扎。
脈象：虛急躁動(dòng)星岗。
我：那我們就正視這個(gè)坎吧，看看心里有多少聲音需要被看見(jiàn)纵顾。
張女士講述了糟心的家事伍茄。
張女士：他們（夫家）一直看不起我家，利用我們施逾，從沒(méi)有當(dāng)我們是家人…
我：他們這樣對(duì)待你家敷矫，你是什么感受？
張女士：生氣汉额、要逃離曹仗，完全地逃離。
我：嗯蠕搜，你很生氣怎茫，要逃離他們，
這是你心里的聲音，我們看見(jiàn)這些聲音轨蛤，把這些聲音說(shuō)出來(lái)蜜宪，表達(dá)出來(lái)。
陪伴慢慢深長(zhǎng)的呼吸祥山，看見(jiàn)心里的聲音圃验，表達(dá)出來(lái)，
體會(huì)身體的感受缝呕，感受后背肌肉的發(fā)緊澳窑，后背被人揪住的發(fā)緊，
體會(huì)后背的聲音供常，后背想表達(dá)什么摊聋？
后背非常排斥，不甘心栈暇、非常委屈麻裁、憋屈。
引導(dǎo)張女士用語(yǔ)言反復(fù)表達(dá)出來(lái)瞻鹏，看見(jiàn)后背承受的情緒壓力悲立，
呼吸配合，讓能量緩緩地流向后背新博，滋養(yǎng)后背薪夕。
后背需要自由、安全赫悄、安穩(wěn)原献、美好、開(kāi)心埂淮。
看見(jiàn)需要姑隅，自由、安全倔撞、安穩(wěn)美好讲仰、開(kāi)心的需要。
與自由痪蝇、安全鄙陡、安穩(wěn)、開(kāi)心躏啰、美好的自己呆在一起趁矾。
舒緩的呼吸，與這樣美好的自己多呆一會(huì)给僵。
張女士感覺(jué)自己慢慢變輕松毫捣，越來(lái)越輕松。
放松下來(lái)的張女士，找到了讓家人過(guò)得自由和安穩(wěn)的方法蔓同。
脈象逐漸柔和有序饶辙。
方以疏肝健脾、清心固腎調(diào)養(yǎng)一周牌柄。
心亂則氣亂畸悬，
心平氣自和。
