百日目標(biāo)檢視
目標(biāo)1? 22:30/6:00
目標(biāo)2? 堅(jiān)持散步30分
目標(biāo)3? 關(guān)注身體健康
本周總結(jié)
一、健康
1.本周早睡早起有3天是23點(diǎn)前,23點(diǎn)后的有4天套利,,早起是4天達(dá)標(biāo)父晶,3天遲點(diǎn)點(diǎn)。但早睡執(zhí)行力還是不行弄跌,要下決心認(rèn)真執(zhí)行诱建。
2.每天堅(jiān)持散步,早晚臉部按摩碟绑,擦耳背拉耳珠俺猿,木梳梳頭,叩齒格仲。頸部左右向下輕輕動(dòng)押袍,輕輕提腿,伸展凯肋。
二谊惭、家庭
家公生日,親朋好友為家公祝壽,非常高興圈盔,祝家公健康長壽豹芯,讓我們好好孝敬老人家。
三驱敲、效能
小組分享的一些知識(shí)铁蹈,方法適合自己的,認(rèn)真學(xué)習(xí)和效仿众眨。學(xué)習(xí)記憶法握牧。
四、本周未做好下周可提升
1娩梨、繼續(xù)踐行早睡早起沿腰,這周一定真的真的要認(rèn)真執(zhí)行
2、工作專注狈定,要事優(yōu)先
3颂龙、注意語言和情緒表達(dá)
五、下周三只大青蛙(目標(biāo)):
1纽什、陪家人過節(jié)
2厘托、微信聽課筆記整理
3、整理賬務(wù)
六稿湿、感恩分享
1、感恩小組的分享押赊!組長真是百寶箱饺藤,總有東西適合我們,簡單的伸展流礁,叩齒涕俗,拉耳珠,特別適合我神帅。
2再姑、感恩家公家婆辛苦照顧我們起居飲食。
3找御、感恩女兒遇上非常難得負(fù)責(zé)任的班任元镀,把班上情況及反映家長,讓家長對孩子更多了解霎桅,及時(shí)溝通栖疑,調(diào)整,更好配合學(xué)校幫助孩子成長滔驶。