百日目標(biāo)檢視
目標(biāo)1? 22:30/6:000
目標(biāo)2? 堅(jiān)持散步30分
目標(biāo)3? 關(guān)注身體健康
本周總結(jié)
一庆聘、健康
1.本周早睡早起1天是22:45泌枪，其余6都23點(diǎn)后睡，早起3天是6點(diǎn)之后器仗，4天6點(diǎn)之前晶姊，這周早睡早起執(zhí)行力比上星期更差，過(guò)節(jié)有點(diǎn)因素崩瓤，但主要是心賊難破袍啡。
2.每天堅(jiān)持散步，早晚臉部按摩却桶，擦耳背拉耳珠境输，木梳梳頭，叩齒颖系。頸部左右向下輕輕動(dòng)嗅剖，提腿，伸展嘁扼，左右平衡健腦操信粮。這項(xiàng)做得比較好。
二趁啸、家庭
1强缘、這星期婆婆提前生日，沒(méi)有宴請(qǐng)外人莲绰，一家人簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單欺旧，孩子主動(dòng)為嫲嫲斟茶夾菜并祝家婆婆健康長(zhǎng)壽！這點(diǎn)嫲嫲對(duì)孩子最為欣賞
2蛤签、和老公一起散步和逛街并買(mǎi)了套跑衫
3、和孩子們書(shū)店栅哀，逛街震肮，美食
三称龙、成長(zhǎng)
1、找回以前微信筆記戳晌，溫故知新鲫尊，把之前所學(xué)融入運(yùn)用家庭生活中。
2沦偎、李中瑩親子關(guān)系全面技巧
四疫向、社交
1、有些同學(xué)好幾年都沒(méi)聯(lián)系上豪嚎，假期收到黎搔驼，祁，吳侈询，胡同學(xué)和英舌涨，玲朋友電話問(wèn)候和祝福，很是感謝扔字！
2囊嘉、和婆婆娘家，自己娘家都有聚餐革为。本想和爸媽去公園散步扭粱，媽腳行久后會(huì)痛，就取消震檩，改為在家打豆?jié){焊刹，閑聊家常。
3恳蹲、中秋節(jié)大家族燒烤虐块，甜品，水果嘉蕾，月餅贺奠，田螺，燈籠错忱，回憶小時(shí)趣事和中秋節(jié)目儡率。
五、本周未做好下周可提升
1以清、繼續(xù)踐行早睡早起儿普，假期結(jié)束，回歸正常掷倔，新一周要認(rèn)真執(zhí)行
2眉孩、值班那天工作專(zhuān)注，要事優(yōu)先，效率有J提升浪汪，繼續(xù)加油
3巴柿、早上運(yùn)動(dòng)時(shí)間廷長(zhǎng)些，開(kāi)始快步走
五死遭、下周三只大青蛙（目標(biāo)）：
1广恢、整理賬務(wù)
2、報(bào)表
3呀潭、讀書(shū)钉迷，運(yùn)動(dòng)
六、感恩分享
1钠署、感恩假期可以放松身心糠聪，和老公散步逛街，收獲跑衫踏幻；和女兒外甥他們做甜品枷颊，逛街美食收獲陪伴快樂(lè)；和爸媽回憶以前中秋
2该面、感謝同學(xué)夭苗，朋友的問(wèn)候
