上丹田中丹田下丹田【518】

文/孫葭湄

圖/孫葭湄截圖

——

過去只知道丹田在臍下。

今天電視中聽到說印堂是上丹田翔横，睡前按摩印堂3至5分鐘就會睡去，效果這么好梗搅？上丹田棕孙？那臍下是下丹田了？

于是網(wǎng)上查閱，還真是:印堂是上丹田蟀俊、膻中穴即中丹田钦铺、關(guān)元?dú)夂Ｊ窍碌ぬ铮?/p>

還真是活到老學(xué)到老啊肢预！

于是我把相關(guān)知識截屏如下:

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