D154奠支，蔣云峰，毛筆字和導(dǎo)引練習(xí)

昨天晚上在導(dǎo)引下入睡抚芦，今天早上6：30起床倍谜，6：50～7：40練字，如下：

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第二天早上8：00～8：30練字如下：

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導(dǎo)引記錄：

2017.5.13丁酉年乙巳月庚子日我的中醫(yī)二十一天計畫—180

昨天晚上在導(dǎo)引下入睡燕垃，今天早上6：30起床枢劝，6：50～7：40練字，中午1：20～2：00平躺導(dǎo)引卜壕，精神可以。

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