文／樹獺先生

圖／來源于網(wǎng)絡(luò)

因為太閑了，以至于感情中的虱子崩瓤，在你眼里都是大象威鹿。

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讀者山山跟我私信：我總是對我男朋友患得患失，害怕他煩我瞬逊，害怕他離開我显歧，我總是沒有安全感，該怎么辦呢确镊？

山山和她男朋友是大一一起進學(xué)生會認(rèn)識的追迟，一個風(fēng)趣幽默，一個安靜溫柔骚腥，再加上剛上大學(xué)對高中早戀禁忌的急切擺脫敦间，以及青春期荷爾蒙因素的影響，兩個人很快就確認(rèn)了關(guān)系束铭。

跟大多數(shù)情侶一樣廓块，剛開始都是你儂我儂，花前月下契沫。每天黏在一起带猴，一起吃飯，一起上自習(xí)懈万，恨不得把前世界所有的情話說給對方聽拴清，把全世界最珍貴的禮物送給對方。

你看我眼里百般柔情会通，我回應(yīng)你情深似海口予。

然而，熱戀期過后總是要回歸平常生活的的涕侈，總有一方要先冷卻下來沪停。大二的時候，山山男朋友當(dāng)了學(xué)生會一個部長，同時還兼任班里的班長木张。平常除了上課众辨，既要忙活班里的大小事宜，還要去學(xué)生會里組織活動舷礼。真是忙成狗了鹃彻。

她也知道他每天忙，忙的焦頭爛額妻献，有時候都不能按時吃飯蛛株。可是還是忍不住去打他電話旋奢，發(fā)他微信泳挥，他不回的話，她的強迫癥就犯了至朗，一個勁不停得打屉符。她其實也知道他心里還是在乎她的，還是愛她的锹引，可是還是忍不住去質(zhì)問他矗钟，去求證。

我回復(fù)她：你的患得患失嫌变，就是因為太閑了吨艇。

要是忙起來，哪有那么多時間腾啥，去糾結(jié)對方為什么沒秒回我东涡，去一次又一次的奪命連環(huán)call。

因為太閑了倘待，自己的生活不夠豐富和充實疮跑，所以才會讓生活的重心都轉(zhuǎn)移到別人身上去，才會有那么大把大把的時間去糾結(jié)一些無關(guān)緊要的事情凸舵。

因為太閑了祖娘，以至于感情中的虱子，在你眼里都是大象啊奄。

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這次就別拿我朋友開刀了渐苏，再講她們回去會把我亂刀砍死的，拿我給你們開開涮吧菇夸。

大學(xué)的時候琼富，我有一段時間特別閑，可是我那個時候還沒有獨處的能力峻仇。閑下來沒事干吧公黑，就想去找別人嘮嗑，到處騷擾別人摄咆。找舍友嘮凡蚜，找樓上的朋友嘮，找網(wǎng)友嘮吭从。

剛開始朝蜘，大家都還可積極的與我互動和交流，傾聽我的“心聲”涩金，后來就開始膩了谱醇，煩了，對我愛理不理步做。

我去樓上找朋友副渴，朋友忙著做PPT，總是直接把我轟下來全度；我跟舍友講話煮剧，她在看電視劇，將簾子一拉将鸵，說：乖勉盅，自己玩去。找網(wǎng)友聊天顶掉，半天都不見一條消息草娜。

我這人有特別嚴(yán)重的玻璃心，別人對我的態(tài)度稍微有點變化痒筒，我就會糾結(jié)是不是做錯事情了宰闰。

是不是我最近做錯了什么事，或者說錯了什么話簿透，讓大家反感了移袍？還是因為上次他們叫我?guī)兔Γ乙驗橛惺聸]去萎战，他們故意疏遠(yuǎn)我咐容。還是因為忽然發(fā)現(xiàn)我品味太low了，不愿意跟我做朋友蚂维。

我一個人就坐在那里使勁想戳粒，想前一段發(fā)生的事情。

得了吧虫啥，糾結(jié)個毛線蔚约。真實原因是：人家太忙，沒時間一直聽你瞎逼逼涂籽。每個人都有自己的生活苹祟，都有自己要做的事情和計劃，不能每時每刻都陪一個“閑人”瞎扯。

而你思前想后树枫，患得患失的感受直焙，只不過是因為你太閑，沒有事情干砂轻，才會一味把別人對你的態(tài)度看成天大的事奔誓，才會讓一些負(fù)面情緒有機可乘。

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生活中很多問題：沒安全感搔涝，患得患失厨喂、孤獨寂寞，歸根結(jié)底只有一個原因：太閑了庄呈。

因為太閑了蜕煌，所以才會想要一直跟別人一起玩，一直想用打擾別人的方式來吸引注意力诬留，獲得別人的認(rèn)可斜纪。

因為太閑了，所以才會把生活的重心放在別人那里故响，把所有的注意力轉(zhuǎn)移出去傀广，以至于別人有個輕微的風(fēng)吹草動，你這邊就是驚濤駭浪彩届。

因為太閑了伪冰，沒有自己的事情來建立自信，所以只能從別人那里得到認(rèn)可樟蠕，獲得自信贮聂。

因為太閑了，你總是將自己不自覺置于那個被動的地位寨辩，所以才會有大把大把的時間去糾結(jié)對方到底愛不愛你吓懈。

可是，親愛的靡狞，不是每一個人都跟你一樣閑耻警。他們也要去過自己的生活，去干自己的事情甸怕，不能無時無刻都陪著你甘穿，顧慮你的感受。

你要想真正解決問題梢杭，除了要培養(yǎng)自己的獨處能力外温兼，就是要讓自己忙起來。

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一個人獨處的時候武契，最容易導(dǎo)致迷茫募判、焦慮荡含、寂寞、難過等届垫，這些感受鉆到你的大腦里释液，活躍在你身體的每一個細(xì)胞里，讓你整個人都打不起精神來敦腔。

即使足球場上競爭激烈均澳，喝彩聲滿滿恨溜，你跟大家一樣沉浸在勝利的喜悅當(dāng)中符衔，覺得成就感爆棚≡阍可是一回到寢室判族，四下無人，靜悄悄的项戴，忽然間形帮，你就不知道自己要做些什么了，愣愣地坐在那里發(fā)傻周叮。

站在人來人往的大街上辩撑，看著川流不息的人群，他們成群結(jié)伴地橫穿過馬路仿耽，嬉笑著合冀。你一個人孤單地站在路邊，車還沒來项贺，看看手機君躺，打開微信，群里聊的熱火朝天开缎，可是跟你沒有關(guān)系棕叫。

你忽然覺得：熱鬧是他們的，你什么也沒有奕删。

你感覺到空前的孤獨與憂傷俺泣，你就像一個旁觀者一樣站在生活的邊上。這個世界這么熱鬧完残，你卻怎樣都無法融入進去伏钠。那么一瞬間，你忽然找不到生活的意義坏怪，覺得一切都是空的贝润，一切都是虛的。

你變得更加迷茫铝宵，更加孤獨寂寞打掘。

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給自己找點事情做华畏，讓自己變得忙起來，雖然一時半會兒可能沒什么成就尊蚁，但是最起碼讓你的生活逐漸回歸到正道亡笑，不再一味的依賴他人。

培養(yǎng)良好的作息習(xí)慣與日常安排横朋，上課仑乌、吃飯、讀書琴锭、寫字晰甚、業(yè)余活動。到點了就去干該干的事情决帖，別讓自己的時間虛度厕九，別讓自己的青春在迷茫中荒廢掉。

找準(zhǔn)自己的興趣點地回，每天進步一點點扁远，堅持下去。雖然一時半會兒可能看不出什么效果刻像，但是時間久了畅买，將你的愛好研究的更透徹、更專業(yè)一些细睡，也是一筆巨大的財富谷羞，說不定還可以給你帶來額外的經(jīng)濟收入。

多和比你年長的人溝通纹冤，雖然可能只是年長你幾歲洒宝，但是對事物的認(rèn)知分析程度，以及他們的人生閱歷萌京，可以讓我們少走很多彎路雁歌。很多讓我們焦頭爛額、夜不能寐的問題知残，別人可能三兩句話就點醒了我們靠瞎。畢竟有這么一句話，讀萬卷書不如行萬里路求妹，行萬里路不如閱人無數(shù)乏盐，閱人無數(shù)不如貴人相助。

培養(yǎng)自己的獨處能力制恍，所有人都在教我們?nèi)绾闻c人交流溝通父能，卻忘記了告訴我們：孤獨才是生活的本質(zhì)。在獨處時净神，有效調(diào)節(jié)自己的情緒何吝，學(xué)會與真實的自己相處溉委。

讓自己忙起來，你會覺得生活簡單多了爱榕。

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