文/未滿的樹洞
早安栏赴，
今日早餐：
椰蓉酸奶餅+太陽蛋+烤香腸+蒸紫薯+白灼青菜+酸奶+堅果
沒有什么焦慮是靜靜坐在陽臺吃份自己動手做的健康又貌美的早餐治愈不了的。
只要還能吃靖秩，生活還不至于太糟糕须眷。
每天都在是繼續(xù)睡會懶覺還是早起花十分鐘給自己做點早餐中徘徊。
繼續(xù)睡會就要匆忙洗漱沟突，奪門而出奔向公司花颗，有時間就在公司樓下買份包子油條豆?jié){之類，在等電梯的空隙里吃完惠拭，生活已經(jīng)這么茍且了扩劝，何不花十分種給自己做個高顏值早餐，挪到陽光處职辅，沐浴著晨光棒呛，悠然吃完，接受完食物的療愈域携，元氣滿滿地走向新的一天簇秒，這也是生活的小情趣呀。
酸奶椰蓉餅的做法：
材料：低筋面粉100g秀鞭，雞蛋1個趋观，酸奶適量，椰蓉锋边，白糖
1.把低筋面粉皱坛、雞蛋、少量酸奶豆巨，白糖混合均勻剩辟，這時候面粉糊糊里面有些小顆粒小結(jié)塊，沒關(guān)系往扔，不用攪拌得特別細致贩猎。
2.早餐鍋底刷少量油，最小火瓤球，倒入面粉糊融欧，單孔一半的量即（我這樣就多了）敏弃，仔細觀察面糊邊緣是否變干凝固卦羡，待面糊起泡稍干后，用筷子翻面即可。
3.翻面后再煎片刻即可起鍋绿饵，裝盤立馬撒適量椰蓉
十分鐘搞定
最后你的早餐
就變成下面醬紫了
跟你們講個雞蛋的故事：
今天早餐的雞蛋可不是一枚沒有故事的雞蛋欠肾，這個雞蛋講真是雞蛋中的愛馬仕，
人家有個非常高逼格的名字——靈芝營養(yǎng)雞蛋拟赊，它這么高逼格刺桃，是因為有個高逼格的媽靈芝雞。
靈芝雞養(yǎng)于江西省尋烏縣的一個山嶺間吸祟，
這里的土壤富含硒元素瑟慈，還是罕見的野生黑靈芝的產(chǎn)地，
而雞中愛馬仕們的媽坐擁豪宅（整個山頭）屋匕，吃的是綠色有機食品葛碧，喝的是精心熬制的靈芝水，呼吸的是負氧離子極高的空氣过吻，每天心情倍兒好进泼。
生出來的蛋也富含靈芝成分，蛋黃的卵磷脂是普通雞蛋的6倍纤虽，而膽固醇卻比其他雞蛋低一倍乳绕，含多種微量元素和氨基酸以及4頁A4紙的產(chǎn)地環(huán)境檢測報告這些我就不說了，我覺得你們也聽不懂de
看在靈芝雞蛋的份上逼纸，我決定接下來一個月都要好好吃（做）早餐洋措，
畢竟這天兒實在是太熱了，每天除了想喝水就是在喝水杰刽，早餐足夠一天的營養(yǎng)我也就不擔心了呻纹。
