伯恩談健康——胎動

摘文

孕媽注意好胎動
對每個準媽媽來說咧虎,懷孕時最幸福的事就是能越來越清晰的感受到肚子里的小生命的存在闺属,與自己同呼吸、同悲歡牡昆。準媽媽們都喜歡撫摸自己的肚子姚炕,隨著胎兒的成長,準媽媽慢慢能感受到胎動丢烘。

胎動是寶寶存活的表現柱宦,那么,準媽媽在什么時候才能聽見寶寶的胎動呢播瞳?其實這是因人而異的掸刊,每個準媽媽的情況都不一樣。

一般情況下赢乓,在懷孕18周~20周左右就能感覺到寶寶的胎動了忧侧。而有一些有過妊娠經歷的二胎媽媽來說,感覺到胎動的時間會提前到16周~18周牌芋,或是更早的時間蚓炬。如果你在懷孕5個月之后還沒有明顯感覺到寶寶的胎動,那就要及時去醫(yī)院檢查躺屁,看看胎兒是否健康存活肯夏。

最早的胎動感覺常常會被準媽媽誤以為是肚子餓或是消化不良而造成,它的感覺就好像魚在游泳或翅膀在揮動。胎兒在準媽媽的肚子慢慢發(fā)育驯击,等長大一點烁兰,他就會伸展自己的手腳了,這時候準媽媽是能感受到或是摸到的余耽。

數胎動就是知道胎兒是否健康的有效方法之一缚柏,正常的胎動是每小時不少于3~5次,12小時明顯胎動次數為30~40次以上碟贾。但是每個胎兒的發(fā)育會存在差異币喧,所以有的胎兒12小時的胎動甚至可以達到100次左右。

只要胎動有規(guī)律袱耽,有節(jié)奏杀餐,變化起伏不大,就說明胎兒在媽媽的肚子里發(fā)育得很健康朱巨∈非蹋  

什么時候胎動最頻繁?

吃完飯以后

準媽媽在吃完飯之后,營養(yǎng)物質都有效吸收冀续,準媽媽吃飽了琼讽,胎兒也就補充完能量了,這個時候他就有體力在準媽媽的肚子里“打滾”啦洪唐。所以吃完飯后的胎動次數就會比吃飯前要多钻蹬,而且更加明顯。

洗澡的時候

由于準媽媽洗澡的時候處于一種放松的狀態(tài)下凭需,心情比較愉悅问欠。這樣的好情緒也會傳遞給胎兒,他感受到媽媽的快樂后粒蜈,自己也覺得開心顺献,胎動的次數就會相對比較頻繁了。

晚上睡覺前

一天當中有兩個胎動的高峰期枯怖,睡覺前這段時間就是其中之一了注整。這個時候,準媽媽已經躺在床上度硝,可以安靜地感受胎動帶來的驚喜设捐。而且這時候的胎兒精力充沛,自然就會在肚子里顯得很活躍塘淑。

聽音樂的時候

很多準媽媽都堅持給寶寶做音樂胎教,自己放松身心和胎兒一起享受音樂的美好蚂斤,而收聽天才寶寶胎教儀里的音樂胎教課程成為最受歡迎的胎教方式之一存捺。一方面當胎兒感受到外界的音樂的律動時,就會特別好動,其實他在向準媽媽表達自己的心情捌治;另一方面準媽媽與胎兒欣賞相同的音樂岗钩,準媽媽對音樂的感受也會通過神經體液傳遞給胎兒,這也正是音樂胎教的原理肖油。

對肚子說話的時候

無論是準爸爸還是準媽媽都會對胎兒說話兼吓,不要以為寶寶在肚子里就聽不見你的聲音哦,其實他也會對你作出回應森枪,胎動就是屬于他的專屬方式了视搏。

寶寶在媽媽的肚子里其實并不是很乖,喜歡手舞足蹈县袱,亂蹦亂跳浑娜,這就是胎動了。準媽媽一定要了解胎動的相關知識式散,通過數胎動來知道寶寶在肚子里是否健康安全筋遭。如果寶寶的胎動次數少于正常值,準媽媽要及時前往醫(yī)院就醫(yī)暴拄,以免造成無法預料的后果漓滔。

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