嬰兒出生痛单，頻繁的蹬雙腳，因?yàn)殛枤庠?b>腳底劲腿。
五六歲到處小跑旭绒，因?yàn)殛枤獾搅?b>小腿。
初中高中奔跑或者踢球焦人，揮灑朝氣挥吵，因?yàn)殛枤庠?b>大腿。
大學(xué)或者畢業(yè)后不喜歡運(yùn)動(dòng)了花椭，成天坐著工作或玩電腦忽匈。陽氣在屁股。
30歲以后坐老板椅矿辽，喜歡把腰靠著在椅子上丹允，因?yàn)殛枤庠?b>腰部歪沃。
45歲以后回家就脫鞋，靠在沙發(fā)上看電視嫌松，陽氣在背部沪曙。
60歲左右躺著搖椅，把肩膀放下才舒服萎羔，因?yàn)殛枤獾搅?b>肩頸部液走。
再老一些陽氣到了頸椎以上，慢慢就腦袋糊涂了贾陷，有些就老年癡呆缘眶，因?yàn)殛枤獾搅?b>腦袋。
90歲以上陽氣衰竭髓废，到了頭頂直到脫離身體出去巷懈，人就沒了。
以上在《黃帝內(nèi)經(jīng)》-生氣通天論篇記載：陽氣者若天與日慌洪，失其所則折壽而不彰顶燕，故天運(yùn)當(dāng)以日光明。
意思是陽氣不固則人壽夭折冈爹，人之生涌攻，宜借陽氣。
那老中醫(yī)鶴發(fā)童顏频伤，聲如洪鐘恳谎，大步流星，精氣神極好憋肖，想必都深知其中之奧妙：養(yǎng)陽!
陰成形因痛，陽化氣，身體陰寒形成腫瘤岸更，增生鸵膏，慢性炎癥，而陽則能化去這些坐慰！
陰寒的東西较性，可以把無形的東西變成有形的東西用僧，自然界结胀，天氣冷，水可以變成冰這種有形的東西责循。把冰變成水蒸氣糟港，需要熱量去化。
人也一樣院仿，只要人的陽氣不足后秸抚，就會(huì)滋生這些有形的東西速和，比如脂肪瘤，乳腺增生剥汤，女性長(zhǎng)東西的比男性多颠放，因?yàn)榕詫訇帲焐枤饩蜕佟?/p>
為什么反反復(fù)復(fù)提議不要吃生冷的東西吭敢，它們都需要更多的陽氣去化碰凶。
人們?cè)谙奶烊菀资芎悼照{(diào)鹿驼，喝冰啤酒欲低，吃冰鎮(zhèn)西瓜，爽啊畜晰，但嚴(yán)重消耗陽氣砾莱，一個(gè)夏天過后，人的肚皮變硬凄鼻，變大腊瑟，幾年下來，一坨坨块蚌，一塊塊扫步，都是有形的東西在里面。
有形的東西就需要陽氣去化匈子，陽氣在勞碌一天河胎，休息一晚，都可以恢復(fù)虎敦，現(xiàn)代人作息習(xí)慣的改變游岳，慢慢不能完全恢復(fù)了，就堆積其徙。
現(xiàn)代人身體重了胚迫，哪有機(jī)會(huì)體驗(yàn)身輕如燕？都很需要補(bǔ)陽氣去化掉這些累贅唾那。
滋陰泄陽是錯(cuò)誤的
補(bǔ)陽氣的方法：曬太陽（對(duì)有些都市人是奢侈）
吃用火煮過的食物
艾灸（艾是純陽植物)
