活在“全部的現(xiàn)在”(2022年5月1日)

時間是一種寶貴的資源。我們每天擁有的時間相同,對待時間的方式卻千差萬別己莺。

當(dāng)我堅持凌晨五點準(zhǔn)時開啟閱讀模式,時而是紙質(zhì)閱讀戈轿,時而是聽書閱讀凌受,我是不是比一般人每天多出了一個小時?不思杯,時間對每個人都是24小時胜蛉,只不過,我充分利用了清晨的黃金一小時色乾。

當(dāng)我堅持在清晨六點鐘開啟煙火生活誊册,洗衣機(jī)在工作,豆?jié){機(jī)在工作暖璧,蒸鍋在工作案怯,燉鍋在工作,我握著炒菜鍋在工作澎办,兩菜一湯嘲碱,成為中午的營養(yǎng)餐金砍,我是不是比一般人又多出了一個小時?不麦锯,我只是把清晨的時間管理好恕稠,節(jié)約了成本。

一個人如何對待時間扶欣,決定了他可以成為什么樣的人鹅巍。

近代儒學(xué)大家梁漱溟曾將人生態(tài)度分為三種,逐求料祠,厭離昆著,鄭重。先生14歲時奮力讀書术陶,24歲以中學(xué)學(xué)歷登上北京大學(xué)講壇凑懂,這是他的“鄭重”態(tài)度,不敷衍梧宫,不遲疑接谨,不搖擺,認(rèn)真聚集當(dāng)下的事情塘匣,自覺專注投入脓豪。

孩子們在童年時期會向大人提若干個為什么,也會在做游戲中變得一絲不茍忌卤。記得胖兒兩三個歲的時候扫夜,癡迷拼圖,地板上鋪著十幾二十塊各種動物造型的泡沫墊驰徊,當(dāng)我下班回到家笤闯,所有的大大小小的拼圖泡沫塊全部被分離出來,混在一起......十幾分鐘后棍厂,我看到了另外一個場景颗味,所有的泡沫塊全部歸位,一個也不差牺弹。

孩子用“鄭重”的態(tài)度給我上了一課浦马,聚精會神做好當(dāng)下的事,他用自己的態(tài)度來認(rèn)識令他們好奇的世界张漂,用自己的態(tài)度做“正事”晶默,反觀,成年人是否認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)?shù)亍岸冗^現(xiàn)在”航攒,過好現(xiàn)在的每一刻磺陡?我們該不該向孩子學(xué)習(xí)?


人們對過去、現(xiàn)在仅政、未來垢油,不同的場合,不同的五種時間視角圆丹。

第一種滩愁,積極過去視角。以積極的心態(tài)往回看辫封,懷舊硝枉,珍視親情友情,對已擁有的東西懷有感恩之心倦微。但容易忽視當(dāng)下的快樂妻味。

第二種,消極過去視角欣福。以消極的心態(tài)往回看责球,經(jīng)常回憶人生的負(fù)面經(jīng)歷拓劝,沉浸在傷害中無法自拔雏逾。出現(xiàn)心理問題風(fēng)險比較大。

第三種郑临,享樂主義視角栖博。及時行樂是第一要務(wù),回首過去和展望未來都不太重要厢洞,盡情享受當(dāng)下仇让,幸福感比較高。但出現(xiàn)吸煙躺翻、酗酒等風(fēng)險比較大丧叽。

第四種,宿命論視角获枝。對現(xiàn)實的事情感到無能為力蠢正,認(rèn)為一切是命中注定骇笔,只能順從和忍受外界安排省店。

第五種,未來視角笨触。具有前瞻性懦傍,關(guān)注有待完成的目標(biāo)任務(wù),為了完成任務(wù)芦劣,愿意舍棄當(dāng)下的享樂粗俱,時間利用更有效。但一直擔(dān)心未來虚吟,幸福感并不強(qiáng)寸认。

五種時間視角在每個人身上都會不同程度地體現(xiàn)签财,在工作場景中,未來視角更合適偏塞,下班回到家后適合享樂主義視角唱蒸,在外打拼的人喜歡回憶家鄉(xiāng)親人團(tuán)聚,積極過去視角更合適灸叼。

每一種視角都不是十全十美的神汹,多選擇混合,平衡古今,折中的方式屁魏,隨需而變,根據(jù)不同的現(xiàn)實處境靈活選擇捉腥,讓自己更加自如從容氓拼。


處理好“當(dāng)下”是最為重要的。生活在當(dāng)下抵碟,嚴(yán)肅對待時間披诗,從現(xiàn)在出發(fā)聯(lián)結(jié)過去,視未來存在于當(dāng)下等都是非常好的建議立磁。

過去最遠(yuǎn)的延伸在此刻呈队,

未來最早的起點在此刻,

完全掌控的自我在此刻唱歧,

此刻才是最重要的宪摧。

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