中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)網(wǎng)絡(luò)初中級(jí)30期陰麗麗堅(jiān)持分享第二百四十八次2022.5.13分享??約練次數(shù)(35)??????咨詢師(5)??來(lái)訪者(23)????????觀察者(7)

? ? ? 今天一早起來(lái)就開始忙碌,先是忙著報(bào)信息剃斧、給孩子們做飯轨香,緊接著是去做核酸,回來(lái)又開始忙班級(jí)家長(zhǎng)的信息工作幼东,一忙忙到了大中午臂容,連做飯的時(shí)間都往后錯(cuò)了;忙完工作接著又開始做飯根蟹,做的是兒子點(diǎn)的小龍蝦脓杉,我在煮小龍蝦的鍋里加了很多的配料,唯一沒有加的是辣料简逮,這兩天上火上的嗓子疼的都沒辦法吞咽干饃球散、干飯了!但經(jīng)過(guò)昨天自己偶爾的一個(gè)想法和嘗試居然讓自己好了很多散庶,一是不斷地喝水蕉堰,而是嘗試含一口香油凌净,在慢慢的吞咽,這法子簡(jiǎn)直神了屋讶!含完香油慢慢吞下后立竿見影冰寻,自己瞬間感覺好的了!今天一早起來(lái)嗓子也不似昨天那樣疼痛了皿渗!疫情在家最怕走以往的老路斩芭,因?yàn)樵?020年第一次疫情來(lái)臨時(shí),自己在家歇羹奉,作息混亂身體一度出現(xiàn)胸悶秒旋、耳鳴等癥狀,著實(shí)讓我焦慮了一陣子诀拭,這次卻又仿佛重蹈覆轍迁筛,讓自己避免有些對(duì)自己失望!不過(guò)還好耕挨,自己自從學(xué)完焦點(diǎn)后心態(tài)總是較以前穩(wěn)了细卧,焦慮也少了,因此上不管是在情緒還是在想法上筒占,亦或在做事的態(tài)度上都不再糾結(jié)和過(guò)多的波動(dòng)贪庙,更多的是看到自我,因此上會(huì)更多的照顧自我翰苫!

? ? ? 中午的小龍蝦里加了許多的配菜止邮,有粉絲、有土豆奏窑、有大肉导披、有番茄、有青菜埃唯、有金針菇撩匕、豆腐皮,對(duì)于疫情期間的我們來(lái)說(shuō)也著實(shí)是豐富墨叛,因此上原計(jì)劃的另一個(gè)菜就沒有炒止毕,原本計(jì)劃沖的糖也沒有充!但兩個(gè)孩卻吃的不亦樂乎漠趁,我們?nèi)艘黄饘⒉顺缘木獗饬荩∶看慰吹斤埐吮怀缘木鈺r(shí),我都會(huì)有一種喜悅的成就感棚潦!因此上廚房成了我目前最期待的一個(gè)地方令漂!因此上也更加能夠理解愛人為什么喜歡呆在廚房了!

? ? ? 中午飯后收拾完,看到賣菜的群里有賣雞子的叠必,趕忙定了幾只荚孵,因?yàn)橐酝覀冃∪豪锢蠋煹慕?jīng)驗(yàn),對(duì)于此事我不敢有所怠慢纬朝,雖然賣雞子的人說(shuō):“雞子多的是收叶,不管多晚都一定送到!”但到最后共苛,依然有好多人因?yàn)闆]有買到雞子而一直在抱怨判没!由于今天對(duì)于此事的重視,我中午沒敢睡覺隅茎,并且一早就下樓等待澄峰,唯恐買不到雞子,結(jié)果一直在樓下等了近一小時(shí)辟犀,功夫不負(fù)有心人俏竞,我排在第一并且第一個(gè)拿到雞子!為自己的先見之明點(diǎn)贊堂竟,為小組里一位老師的分享點(diǎn)贊魂毁!記得那位老師說(shuō):餓死的往往都是那些以為不會(huì)餓死的!”出嘹,因此上我這個(gè)一向大攤兒的人席楚,在這件事情上卻格外明智!—聽人勸吃飽飯税稼!

? ? ? 今天學(xué)心理學(xué)的老師給我打電話 也問(wèn)我調(diào)試考試軟件的事烦秩,因?yàn)榧依镫娔X沒有攝像頭因此上無(wú)法調(diào)試,加上一直在忙郎仆,所以就把此事擱置了闻镶!主要還是因?yàn)樽约簭?fù)習(xí)不到位的緣故,因此上自己對(duì)于此事好像也并不熱衷丸升!心想,只管聽天由命吧牺氨!

? ? ? 拿回雞子狡耻,好大的幾只,對(duì)于從來(lái)沒有燉鍋雞子猴凹,更沒有拿刀去剁過(guò)雞子夷狰,這次只因愛人不在家,為了孩子們我也是拼了郊霎,一只一只的沼头、一點(diǎn)一點(diǎn)的將雞子剁好、分包,裝冰箱里进倍,雖然有點(diǎn)累土至,但成就感也是滿滿的!

? ? ? 忙完雞子的事一開始忙晚飯猾昆,炒米是孩子們最愛吃的食物陶因,每次好像炒多少他們都能夠吃完,今天依然如故垂蜗!看著兩個(gè)孩子吃的那么香香的樣子楷扬,我你心里溢出的滿是幸福!

? ? ? 飯后贴见,孩子們排隊(duì)來(lái)練琴烘苹,先是女兒練琴,兒子突發(fā)奇想地說(shuō):“媽媽片部,我陪姐姐練琴镣衡,你給我五塊吧!”

我驚訝地說(shuō)道:“多少錢吞琐?”

兒子連忙改口:“五毛吧捆探!”

我稍一思索回到:“好,但你不能說(shuō)話站粟,只坐在那里看姐姐練就好了黍图!”

兒子滿口答應(yīng)!可姐姐卻不愿意了奴烙,對(duì)著弟弟說(shuō):“你走開助被!你憑啥賺我的錢?”

兒子不理姐姐切诀,對(duì)著我問(wèn)道:“媽媽揩环,我陪姐姐練幾次琴可以買一個(gè)五元的恐龍?”

我答:“陪練十次就可以買恐龍了幅虑!”

兒子高興的對(duì)著我女兒說(shuō):“我就陪你練丰滑,你管嘞?”說(shuō)完就坐那里不說(shuō)也不動(dòng)了倒庵,姐姐無(wú)奈褒墨,只好自己練自己的了!

? ? ? 一會(huì)兒姐姐練完了擎宝,找我要五毛郁妈,我張口便答應(yīng),女兒不樂的說(shuō):“憑啥給他五毛绍申,才陪練了一半噩咪!”

我趕忙回到:“是呀顾彰!陪練一半就給一半錢!”

兒子不高興的說(shuō):“那一半是多少錢胃碾?”

我回到:“五毛的一半就是兩毛五分錢涨享!”

于是拿出兩角五分錢的硬幣給孩子,孩子樂的合不攏嘴书在,還高興的問(wèn)我:“媽媽灰伟,我還要再陪姐姐練幾次琴能買恐龍?”

我生硬地回到:“十次儒旬!”

但兒子依然很快樂:“我終于有自己的錢了栏账!”。他找來(lái)一個(gè)瓶子栈源,很珍貴的把錢放進(jìn)瓶子里挡爵,鄭重其事的說(shuō):“這以后就是我的存錢罐了!”

? ? ? 雖然錢不多甚垦,但孩子知道了自己去努力爭(zhēng)取茶鹃,這過(guò)程中,孩子能夠安靜的坐在姐姐旁邊觀摩艰亮、學(xué)習(xí)闭翩,這對(duì)于女兒來(lái)說(shuō)又何嘗不是一種激勵(lì)呢!—今天的女兒練琴較以往多了一份認(rèn)真F!(畢竟有觀眾在疗韵,況且還不會(huì)對(duì)她造成威脅!)

? ? ? 緊張忙碌的一天匆匆而過(guò)侄非,疫情在家蕉汪,珍惜當(dāng)下,守好自己的那份安寧逞怨!

? ? ? 今日難得

1.一天的生活忙碌而有意義者疤,這真的很難得!

2.雖然自己依然沒有學(xué)習(xí)功課叠赦、沒有約練驹马,但自己時(shí)刻保持著那份覺察,這真的很難得除秀!

3.為自己在較短的團(tuán)隊(duì)認(rèn)識(shí)了很多的隊(duì)友而感到慶幸窥翩,并為他們?yōu)槲姨峁┑母鞣N幫助而感到幸福,這真的很難得鳞仙!

4. 敘事是一個(gè)溫暖的學(xué)派,當(dāng)你運(yùn)用敘事和人交流時(shí)笔时,處處充滿愛棍好,這真的很難得!

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