早起方面（目標(biāo)5點(diǎn)半）领虹，今天早上5點(diǎn)半起的床，昨晚10點(diǎn)已經(jīng)睡下了，早睡保證了早起蝠嘉，早起后開始了60秒的練習(xí)。
演講方面努酸，繼續(xù)進(jìn)行60秒鍛煉杜恰，今天的稿子是比較長，挑戰(zhàn)自己心褐，很好地練嘴皮子。繼續(xù)修煉
閱讀方面亡嫌，清明節(jié)安排了活動(dòng)掘而，沒有閱讀。
英語方面知染，清明節(jié)安排了活動(dòng)斑胜，沒有學(xué)習(xí)色瘩。
運(yùn)動(dòng)方面逸寓，下雨天，沒有完成步行竹伸。
今天的感悟：清明時(shí)節(jié)雨紛紛，今天是清明節(jié)吧享，也是放假日譬嚣，讓自己來一場(chǎng)心靈的放縱，離開了工作拜银，放下了學(xué)習(xí)，走到大自然中尼桶，看天看地看花看草看樹，看潺潺流動(dòng)的河水泵督，看人擠人的腦袋小腊。因著下雨，上周已經(jīng)提前掃墓秩冈，今天空閑下來了，游游蕩蕩后搓茬，再打理一下自己種的花队他，拋開煩惱，美美的過了一天麸折，也消化了前兩天不良的負(fù)面情緒垢啼。
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