趙玉芳,焦點(diǎn)解決網(wǎng)絡(luò)初級(jí)九期撑柔,遼寧瘸爽,堅(jiān)持分享205天

中九課程? 下

一、花時(shí)間了解什么情況铅忿,澄清一系列狀況

(共情剪决,發(fā)自內(nèi)心的理解他的情緒、感受檀训,聽他說)

情緒緩和后

二柑潦、你希望對(duì)方怎么樣?當(dāng)實(shí)現(xiàn)之后跟現(xiàn)在有什么不一樣峻凫?那個(gè)時(shí)候會(huì)怎么相處渗鬼?老板會(huì)怎么對(duì)你?當(dāng)老板那樣對(duì)你時(shí)荧琼,你會(huì)怎么樣譬胎?

三、評(píng)量

如果關(guān)系好的狀態(tài)是十分命锄,最差時(shí)是一分堰乔?現(xiàn)在處在幾分的位置?何以評(píng)這個(gè)分?jǐn)?shù)脐恩?對(duì)此你做出的努力有哪些浩考?哪些是有效的?你跟老板的關(guān)系還有誰知道呀被盈?他又會(huì)怎么說析孽?他怎么看你跟老板的關(guān)系搭伤?

那如果你想讓你們的關(guān)系朝著你的理想狀態(tài)發(fā)展,那你現(xiàn)在能做的是什么袜瞬?當(dāng)你能做到這一點(diǎn)了怜俐,你老板會(huì)有什么變化?當(dāng)你老板有變化以后邓尤,你可能又會(huì)有什么變化拍鲤?當(dāng)你有變化之后,你老板可能又會(huì)怎么樣汞扎?

當(dāng)B在場(chǎng)時(shí)

一季稳、確認(rèn)兩者需要腳什么?

都能共情到澈魄,換位感受景鼠,讓兩者情緒都能得到宣泄

二,當(dāng)聽到兩者的共同希望之后痹扇,直接拋出來

我好像聽到你希望……你們兩個(gè)的共同目標(biāo)是……找到合作點(diǎn)

三铛漓、探討例外

之前有能有相處較好的時(shí)候?

什么時(shí)候鲫构?那個(gè)時(shí)候怎么相處的浓恶?那個(gè)時(shí)候跟現(xiàn)在有什么不一樣?

現(xiàn)在各自做點(diǎn)什么结笨,就可以離你們希望的狀態(tài)更進(jìn)一些包晰?

成功經(jīng)驗(yàn),重要他人

你們的孩子怎么看炕吸?閨蜜怎么看杜窄?

四、做點(diǎn)什么會(huì)跟現(xiàn)在不一樣算途?

A做到……B就會(huì)做到……B做到之后A又會(huì)……又會(huì)……B之后A又會(huì)……B……

從以前的相互指責(zé)轉(zhuǎn)為積極正向循環(huán)

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末塞耕,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子嘴瓤,更是在濱河造成了極大的恐慌扫外,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 211,884評(píng)論 6 492
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件廓脆,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異筛谚,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)停忿,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,347評(píng)論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門驾讲,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人,你說我怎么就攤上這事吮铭∈逼龋” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 157,435評(píng)論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵谓晌,是天一觀的道長(zhǎng)掠拳。 經(jīng)常有香客問我,道長(zhǎng)纸肉,這世上最難降的妖魔是什么溺欧? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,509評(píng)論 1 284
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮柏肪,結(jié)果婚禮上姐刁,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己烦味,他們只是感情好聂使,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 65,611評(píng)論 6 386
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著拐叉,像睡著了一般岩遗。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪扇商。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上凤瘦,一...
    開封第一講書人閱讀 49,837評(píng)論 1 290
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音案铺,去河邊找鬼蔬芥。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛控汉,可吹牛的內(nèi)容都是我干的笔诵。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 38,987評(píng)論 3 408
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼姑子,長(zhǎng)吁一口氣:“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼乎婿!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起街佑,我...
    開封第一講書人閱讀 37,730評(píng)論 0 267
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤谢翎,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個(gè)月后沐旨,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體森逮,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,194評(píng)論 1 303
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,525評(píng)論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年磁携,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了褒侧。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,664評(píng)論 1 340
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖闷供,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出烟央,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤这吻,帶...
    沈念sama閱讀 34,334評(píng)論 4 330
  • 正文 年R本政府宣布吊档,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響唾糯,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏怠硼。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,944評(píng)論 3 313
  • 文/蒙蒙 一移怯、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望香璃。 院中可真熱鬧,春花似錦舟误、人聲如沸葡秒。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,764評(píng)論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽眯牧。三九已至,卻和暖如春赖草,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間学少,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,997評(píng)論 1 266
  • 我被黑心中介騙來泰國(guó)打工秧骑, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留版确,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 46,389評(píng)論 2 360
  • 正文 我出身青樓乎折,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像绒疗,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子骂澄,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 43,554評(píng)論 2 349

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容