很慚愧，我是一個睡懶覺的人症革。不算一個早起的人筐咧，除非上班被迫早起之外，但凡節(jié)假日，必定是睡到日上三竿量蕊，猶自踟躕起床與否铺罢。
我這樣的人，配來談一日之計在于晨嗎残炮？我覺得挺合適的韭赘，因為只有知道不早起弊端的人，才會知道早起的難能可貴之處势就。
睡晚了泉瞻，就會導致飲食起居的混亂。不要小看小小的一次賴床晚起苞冯，它所帶來的壞處是無窮無盡的袖牙。我們知道，越到現代化社會舅锄，人與人之間的協作化越來越密切贼陶，協作化的前提就是有一個統(tǒng)一的標準，幾點做什么事情巧娱，這是人類社會形成的共識碉怔。假使一個人晚起，便會錯過當日很多的機會禁添。比如要找工作的小伙子撮胧，因為晚起錯過了面試的機會，錯過了跟女孩子求愛的機會老翘，這樣的事情芹啥，這個社會還少嗎？現在什么公司都是八九點開始做事铺峭，你就是要去充煤氣費墓怀，辦身份證，等等卫键，都會因為晚起誤點而無法辦到傀履。晚起，會導致人與社會活動的錯節(jié)莉炉，這在很大程度上浪費了一天的質量钓账。
其次，人是有生物鐘的絮宁，你不要以為你今天晚起梆暮，明天就很容易早起，如果你今天晚起绍昂，打破了這種秩序啦粹，睡足了偿荷，到了晚上該睡覺的點就不想睡覺，到了第二天唠椭，就不能跟平日一樣早起了遭顶，長此以往，就會形成了晚起的惡習泪蔫。從而三餐起居都破壞了以往的秩序，對于工作喘批，生活都會造成無窮無盡的弊端撩荣。不要以為自己的主觀意志可以戰(zhàn)勝一切，生理規(guī)律有時候往往由不得你做主饶深。
曾國藩是一代圣哲餐曹，他很推崇早起，因而說“居家以不晏起為本”敌厘，其中就包含了很深的智慧台猴，讓我們一起做一個不晚起的人吧。
