昨天寫(xiě)了一篇讀書(shū)筆記漂辐，寫(xiě)完有種手酸又有點(diǎn)沒(méi)有寫(xiě)痛快的感覺(jué)钻弄，原因是什么？反思過(guò)后者吁，發(fā)現(xiàn)是因?yàn)樽约翰](méi)有由書(shū)中的觀點(diǎn)擴(kuò)散到自己的生活中來(lái)寫(xiě)窘俺，而是簡(jiǎn)單摘錄，堆砌复凳，所以即使寫(xiě)了很多瘤泪，但仍不痛快。于是決定接下來(lái)的“輸出”要更靈活多變一點(diǎn)育八，可以有觀點(diǎn)羅列对途，但適當(dāng)還要聯(lián)想實(shí)際可以解決的問(wèn)題，或至少可以作為哪些問(wèn)題的參考方法髓棋，這樣才能說(shuō)是學(xué)以致用了实檀。
? ? ? ?第3章 通過(guò)管理自己 與時(shí)間做朋友
時(shí)間從來(lái)沒(méi)有改變過(guò)它的存在方式————轉(zhuǎn)瞬即逝惶洲，但我們的確可以通過(guò)管理好自己來(lái)與時(shí)間作朋友，就這一章的標(biāo)題就足以讓我聯(lián)想很多膳犹，第一感覺(jué)是“對(duì)哦恬吕，平時(shí)所謂的浪費(fèi)時(shí)間導(dǎo)致焦慮等各種癥狀，歸根結(jié)底都是因?yàn)闆](méi)有管理好自己導(dǎo)致的须床☆砹希”書(shū)中講到，有一本書(shū)叫《奇特的一生》豺旬，這是一部被定義為以真人真事為基礎(chǔ)的文獻(xiàn)性小說(shuō)钠惩，講述的是一位蘇聯(lián)昆蟲(chóng)學(xué)家，柳比歇夫是如何通過(guò)他獨(dú)創(chuàng)的“時(shí)間統(tǒng)計(jì)法”在一生中獲得驚人的成就的族阅。主要傳播的是我們的確可以不看手表就可以精確的感知到時(shí)間的存在篓跛，但這需要掙扎與努力，柳比歇夫做到了坦刀。他有個(gè)習(xí)慣举塔，就是把自己每天所做過(guò)的事情與花費(fèi)的時(shí)間記錄下來(lái)，精確到是花了幾分鐘完成的求泰，這是基于過(guò)程的“事件—時(shí)間日志”，他這種堅(jiān)持的毅力實(shí)在令人佩服计盒。
紙和筆是最好的工具渴频。心智開(kāi)啟的起點(diǎn)是“意識(shí)到可以自律”，而心智的發(fā)展過(guò)程就是克服懶惰的過(guò)程北启。懶惰是我們唯一一個(gè)天生的習(xí)慣卜朗，與懶惰抗?fàn)帲Ｖ惯z忘咕村，堅(jiān)持改變的工具场钉，就是紙筆。笑來(lái)老師認(rèn)為真正養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣懈涛，與天生一樣的自然的習(xí)慣一般需要五年逛万。這個(gè)觀點(diǎn)震感了我，因?yàn)槲覀円话愣家詾轲B(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣只需21天不是嗎批钠？也許暫時(shí)看上去似乎養(yǎng)成了習(xí)慣宇植，但21天過(guò)后是否能做到自然而然去做就不一定了。
記錄時(shí)間的開(kāi)銷(xiāo)我覺(jué)得是件很難的事情埋心，因?yàn)橐貞浿赣簦亲鐾犟R上記錄，但是做完要么沒(méi)帶記錄的本子拷呆，要么就是懶得記錄了吧闲坎。所以很重要的一點(diǎn)是記錄的本子一定要是那種可以隨身攜帶的疫粥，總之每天都記錄很重要。
記錄時(shí)間的開(kāi)銷(xiāo)有四組練習(xí)腰懂，如果平時(shí)沒(méi)有記錄的習(xí)慣梗逮，那每一組都很難，還好我最近都有在記錄自己的生活悯恍，雖然沒(méi)有做到詳細(xì)記錄我的時(shí)間開(kāi)銷(xiāo)库糠，但在用紙筆記錄的路上了。
養(yǎng)成了記錄時(shí)間開(kāi)銷(xiāo)的習(xí)慣之后涮毫，培養(yǎng)制作時(shí)間預(yù)算的習(xí)慣自然而然被提上日程瞬欧。開(kāi)始每天的活動(dòng)之前，花15—30分鐘制作時(shí)間預(yù)算是特別劃算的罢防，可以制作列表艘虎，把事情分個(gè)輕重緩急就可以了，但這個(gè)過(guò)程并不容易咒吐，因?yàn)橐B(yǎng)成一個(gè)哪怕很小的習(xí)慣野建，都是要掙扎的。但請(qǐng)相信恬叹，痛苦的掙扎過(guò)后候生，在將來(lái)某個(gè)時(shí)刻終歸會(huì)變得其樂(lè)無(wú)窮。
使用列表可以避免遺忘绽昼，尤其是出門(mén)前與去超市前的核對(duì)列表唯鸭，還是挺有用處的，但這其中有很多學(xué)問(wèn)硅确。（詳情看書(shū)）
計(jì)劃永遠(yuǎn)趕不上變化目溉，但永遠(yuǎn)要記得，計(jì)劃成功的前提是目標(biāo)現(xiàn)實(shí)可行菱农，這就需要自己在定目標(biāo)的時(shí)候仔細(xì)思考一番了缭付。很贊同失敗只有一種，就是半途而廢的觀點(diǎn)循未，很多事情不是不會(huì)成功陷猫，只是沒(méi)有堅(jiān)持到那一天。
長(zhǎng)期計(jì)劃是需要通過(guò)實(shí)踐才能習(xí)得的能力的妖，要長(zhǎng)期計(jì)劃不能一步登天烙丛，而要從制定一個(gè)詳細(xì)可行的一周計(jì)劃開(kāi)始。計(jì)劃固然重要羔味，但更為重要的是行動(dòng)河咽。很多計(jì)劃是沒(méi)有必要做的，因?yàn)槌跏紶顟B(tài)下赋元，我們往往實(shí)際上沒(méi)有能力去制定合理有效的計(jì)劃忘蟹。
一件事情經(jīng)歷的過(guò)程大都相同：逐步熟悉飒房，小心摸索，失敗失敗再失敗媚值，認(rèn)真反思狠毯，卷土重來(lái)，直至成功褥芒。
人生嚼松，是一個(gè)試錯(cuò)的過(guò)程，永遠(yuǎn)記住锰扶，馬上行動(dòng)是最重要的献酗，只要行動(dòng)了，無(wú)論如何都會(huì)有收獲的坷牛。但有些時(shí)候罕偎，必須拖延自己的行動(dòng)，比如京闰，當(dāng)你決定買(mǎi)個(gè)新潮手機(jī)的時(shí)候颜及，拖延三個(gè)月，也許會(huì)讓你享受更低的價(jià)格蹂楣。
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