一巧号、要記住和善而堅(jiān)定的養(yǎng)育工具
1、要感恩孩子姥闭，是她給了你擺脫自己童年未完成事件的機(jī)會(huì)丹鸿，給了你成長完善自己的機(jī)會(huì)，給了自己擺脫一直背負(fù)著包袱的機(jī)會(huì)棚品。而不是一直背著它靠欢，或者接力棒一樣把包袱扔給孩子。
2铜跑、要區(qū)分自己的事情和孩子的事情门怪，如果你在自我形象上存在問題，那你的孩子也會(huì)在這些方面表現(xiàn)出這些問題來锅纺。
3掷空、關(guān)注你自己內(nèi)心的恐懼，是找出自己以前的問題的好辦法伞广。當(dāng)你了解到自己的恐懼是什么時(shí)拣帽，你就能放下它。根據(jù)情形的實(shí)際需要去處理嚼锄，而不是只處理你想象出來的問題减拭。不要被自己的想法嚇到，想法不等于事實(shí)区丑。
4拧粪、有了新視角修陡，選擇就會(huì)神奇的出現(xiàn)。
5可霎、要回憶你十幾歲時(shí)的狀況魄鸦，并尋找你的記憶與自己十幾歲孩子目前狀況的相似之處。
6癣朗、你體驗(yàn)到的大多數(shù)因失去而造成的痛苦都是暫時(shí)的拾因，你的孩子會(huì)不斷的走進(jìn)和走出你的生活。
二旷余、基于恐懼的養(yǎng)育
1绢记、是指不放手，因?yàn)榉攀痔y正卧。你可能對(duì)方手感到恐懼蠢熄，害怕對(duì)孩子造成永久傷害。你認(rèn)為控制管用炉旷。你認(rèn)為放手就是什么都不管签孔，而這是你無法接受的。你認(rèn)為控制或驕縱是唯一的選擇窘行，其實(shí)還有小步放手代替控制饥追。
2、更擔(dān)心別人會(huì)怎么想或怎么說罐盔，而不是按照怎么做對(duì)自己的孩子最好的方式去做判耕，包括允許他們從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)。你擔(dān)心你的錯(cuò)誤會(huì)對(duì)孩子造成無法彌補(bǔ)的傷害翘骂。于是你被動(dòng)式的過度養(yǎng)育孩子。
3帚豪、過度保護(hù)碳竟，控制，死板的規(guī)矩狸臣，驕縱和缺乏溝通都是會(huì)妨礙孩子成長和發(fā)展的方式
三莹桅、基于勇氣的養(yǎng)育
1、要面對(duì)自己的恐懼烛亦，放手诈泼，要允許孩子犯錯(cuò)誤
2、要花時(shí)間教給孩子技能煤禽，會(huì)讓孩子更有力量更自信铐达，而批評(píng)和解救孩子更容易，但對(duì)孩子更有害檬果。
3瓮孙、要相信孩子有基本的學(xué)習(xí)能力唐断，給她支持性的氛圍讓他們從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)，孩子能從自己的經(jīng)歷中學(xué)到更多東西杭抠。
四脸甘、意外中賦予孩子力量
1、多給孩子學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)偏灿，少參與他們?cè)谧龅氖虑?/p>
2丹诀、做勇敢的父母需要：
1）和身邊有同樣目標(biāo)的人一起
2）運(yùn)用和善而堅(jiān)定的養(yǎng)育工具
3）教會(huì)孩子技能，以便他們能管好自己的生活
4）反復(fù)讀這本書翁垂，多做刻意練習(xí)
5）多做奉獻(xiàn)铆遭，多訓(xùn)練自己
