羽毛球之雙打反手發(fā)網(wǎng)前小球

最近打球覺得進(jìn)步不大厌小,貌似到瓶頸期了筛欢,需要突破一下浸锨,所以想花點(diǎn)時(shí)間看看羽毛球教學(xué)視頻,提高一下自己的球技版姑,于是在網(wǎng)上找了李在福老師的羽毛球雙打教學(xué)視頻柱搜,學(xué)習(xí)每集視頻的內(nèi)容,然后總結(jié)分享給大家剥险,我會一直更新聪蘸,每次分享一個(gè)視頻學(xué)習(xí)要點(diǎn),希望你能有所收獲表制。

眾所周知健爬,發(fā)球?qū)τ鹈虮荣惖闹匾圆谎远鳎绻l(fā)球質(zhì)量高么介,就已經(jīng)占得先機(jī)娜遵,取得主動,有時(shí)候甚至可以直接發(fā)球得分夭拌,如果能發(fā)出一個(gè)高質(zhì)量的球魔熏,對后續(xù)的進(jìn)攻或者防守都意義重大,所以鸽扁,今天學(xué)習(xí)的主題是雙打反手發(fā)網(wǎng)前小球蒜绽。

首先,用拇指和食指捏住羽毛球一根羽毛桶现,其他手指展開躲雅,球頭和地面差不多成45度角,大致指向持球手一側(cè)的膝蓋方向骡和,如果球頭太水平相赁,發(fā)球容易下網(wǎng)相寇。如果球頭太垂直,發(fā)球容易過高钮科,然后你就趕緊擋臉吧唤衫,不然你懂的。

其次绵脯,發(fā)球的準(zhǔn)備動作要一致佳励,和持球手一側(cè)的腳在前,和持拍手一側(cè)的腳在后蛆挫,注意觀察對手和球網(wǎng)赃承,利用手腕揮拍發(fā)力,發(fā)球時(shí)保持自信悴侵,不要緊張瞧剖,不讓對手輕易猜測出發(fā)球方向,分散其注意力可免,控制對手抓于。

最后,如果想改變發(fā)球方向巴元,在擊球瞬間毡咏,迅速轉(zhuǎn)動球頭方向,就可以將球發(fā)至不同位置逮刨,發(fā)球時(shí)多觀察對手站位的前后左右間距,如果對手站位很靠中心測堵泽,往邊線發(fā)球修己,如果對手站位很靠邊線,往中心線附近發(fā)球迎罗,有時(shí)候突然改變一下發(fā)球方向睬愤,就可能直接得分,總之記住一個(gè)原則纹安,發(fā)出去的球尤辱,讓對手接起來比較難受就可以了。

參考:李在福雙打教學(xué)視頻一:反手發(fā)網(wǎng)前小球

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