紅糖一直被認(rèn)為是養(yǎng)顏圣品清钥,其實紅糖的功效不僅如此琼锋,紅糖還可以美白淡斑、滋養(yǎng)嫩膚祟昭,養(yǎng)顏缕坎、調(diào)理月經(jīng)。
如果想要改變你灰黃的臉色篡悟,不如來嘗試一下紅糖吧谜叹!
| 1.紅棗桂圓枸杞紅糖水 |
食材:棗(干)60克、桂圓30克搬葬、枸杞子30克荷腊、紅糖30克。
做法:紅棗急凰、枸杞女仰、桂圓清洗干凈后用冷水泡發(fā)1小時,倒入湯煲中抡锈,加入800克清水疾忍、紅糖攪拌均勻,蓋上蓋子企孩,大火燒開后轉(zhuǎn)小火锭碳,燉30分鐘左右即可。
功效:可用于普通人養(yǎng)生勿璃,亦可用于產(chǎn)婦產(chǎn)后擒抛,以及經(jīng)期婦女調(diào)經(jīng)理痛之用推汽,女性朋友們常喝此湯,還有養(yǎng)顏美容之功效歧沪。
| 2.紅糖滋潤茶 |
食材:綠茶2克歹撒,紅糖30克。
做法:綠茶紅糖用沸水沖泡后诊胞,加蓋5分鐘即可飲用暖夭。
功效:每日一劑,會讓皮膚變得干凈透亮,粗糙的皮膚也會回復(fù)光澤。
| 3.山楂桂枝紅糖湯 |
食材:山楂肉15克勋陪,桂枝5克椒楣,紅糖30克。
做法:將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內(nèi),加清水2碗,用文火煎至l碗時奴潘,加入紅糖,調(diào)勻影钉,煮沸即可画髓。
功效:具有溫經(jīng)通脈,化淤止痛功效平委。適用于女子寒性痛經(jīng)癥及面色無華奈虾。
| 4.生姜棗紅糖水 |
食材:干姜、大棗肆汹、紅糖各30克愚墓。
做法:將前兩味洗凈,干姜切碎末昂勉,大棗去核浪册,加紅糖煎,喝湯岗照,吃大棗村象。
功效:具有溫經(jīng)散寒功效。適用于寒性痛經(jīng)以及黃褐斑攒至。
| 5.紅糖黨參赤小豆湯 |
食材:黨參30克厚者、赤小豆30克、丹參15克迫吐,紅糖適量库菲。
做法:水煎取汁,常用可使膚色滋潤志膀。
功效:具有溫經(jīng)通脈熙宇,化淤止痛功效鳖擒,適用于婦女寒性痛經(jīng)癥及面色無華者。
| 6.紅糖松糕 |
食材:紅糖50克烫止,糯米粉100克蒋荚,大米粉100克,水60克馆蠕。
做法:
1.糯米粉和米粉倒入容器中期升。
2.紅糖加入開水?dāng)嚢杈鶆颉?/p>
3.將紅糖水過濾雜質(zhì)。
4.當(dāng)紅糖水冷卻后互躬,倒入粉中播赁。
5.混合均勻。
6.用篩子過篩(要用粗一點的篩網(wǎng))吼渡。
7.然后準(zhǔn)備一個方形慕司圈行拢。
8.紗布抹上油,倒入粉類诞吱,裝入慕司圈中。
9.然后蒸20分鐘竭缝,用中火房维。冷卻后切片食用。
一顆老紅糖? 百年九吉公
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相傳悍募,明朝朱元璋的養(yǎng)子開