2018-11-14

最近體重有所回升，看來(lái)多吃肉還是有效果滴卡辰。

前陣子刻意縮減肉的攝入量胞皱，沒(méi)想到體重最輕的時(shí)候毛重不到110斤，突破了近幾年的最低點(diǎn)九妈。

好在最近加大肉的攝入量反砌，體重又來(lái)到了112斤，不過(guò)最重的時(shí)候也沒(méi)超過(guò)120斤允蚣，吃再多也突破了于颖。

這就很尷尬了，少吃就降下去嚷兔，吃再多卻突破不了極限——120斤森渐。

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2018-11-14

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