本能腦髓帽、情緒腦和理智腦
今天看了一本《認知覺醒》菠赚，上面把腦分為三個階段，本能腦也是原始腦郑藏，從猿人進化開始就在衡查，為生存而存在的腦，年紀最大必盖；情緒腦是后期發(fā)展出來的峡捡，由進化演變而來，主管人的情緒筑悴，是人類文明進步的開始们拙，年紀相對較輕；理智腦最年輕阁吝，是人類區(qū)別于其他動物的腦砚婆，會思考、會創(chuàng)新突勇、會用理性對待和處理問題装盯。
多數(shù)時候，人類習慣用本能腦和情緒腦看待和處理問題甲馋，很少啟動理智腦埂奈。因為理智腦最年輕，還未發(fā)育成熟定躏，所以需要刻意練習账磺，讓理智腦逐漸發(fā)育成熟。
