早上喝鹽水，晚上喝蜂蜜 跌倒后，你會(huì)經(jīng)常感到口渴绢彤。喝白開(kāi)水也抵擋不住秋燥。人體內(nèi)的水分很快就會(huì)蒸發(fā)或排出體外蜓耻，所以應(yīng)該是“早上喝鹽水茫舶，晚上喝蜂蜜...

中醫(yī)養(yǎng)生小常識(shí)1 1、大蒜中含有豐富的抗病毒成分刹淌，能增強(qiáng)身體的免疫力饶氏，換季時(shí)多吃些大蒜會(huì)幫你應(yīng)付感冒。 2芦鳍、飲酒時(shí)不宜吃煙熏食品嚷往，飲酒易使人體血...

人是有機(jī)的整體皮仁，常運(yùn)動(dòng)會(huì)使精力充沛，身體健壯。早在漢代贷祈，華佗就倡導(dǎo)鍛煉強(qiáng)身以防病。他指出：“人體欲得勞動(dòng)势誊，動(dòng)搖則谷氣得消呜达，血脈流通，病不得生粟耻〔榻”...

中醫(yī)的養(yǎng)生保健知識(shí)非常繁多，是一個(gè)很大的系統(tǒng)和學(xué)科册烈。簡(jiǎn)單的說(shuō)戈泼，中醫(yī)養(yǎng)生可以分為四季養(yǎng)生，就是每個(gè)季節(jié)有每個(gè)季節(jié)的養(yǎng)生方式赏僧，像春天多干燥大猛，應(yīng)該養(yǎng)肝...

帕金森病的造成主要可能與遺傳因素淀零、神經(jīng)系統(tǒng)老化挽绩、環(huán)境因素等有關(guān)，且由多個(gè)因素交互作用下發(fā)病窑滞。 1.遺傳因素：臨床研究表明5%~10%的帕金森病患...

人生有風(fēng)哀卫，有雨是常態(tài)撬槽，風(fēng)雨無(wú)阻是心態(tài)風(fēng)雨兼程是狀態(tài)此改，你可以消沉可以抱怨，但你一定要懂得自律侄柔，努力走過(guò)的路一定要精彩共啃，人生不一定要贏，但一定不要輸...

合理的膳食構(gòu)成暂题，科學(xué)而營(yíng)養(yǎng)的搭配 移剪，是維持人體健康的重要方面。蔬菜類(lèi)食物更是與我們的一日之餐密切相關(guān)薪者。要正確食用蔬菜纵苛，除盡量減少其維生素的損失和...

“食宜暖”——膳食的冷熱平衡 “飲食者，熱無(wú)灼灼攻人，寒無(wú)滄滄取试。指出了膳食的冷熱平衡，生冷食物進(jìn)食過(guò)多會(huì)損傷脾怀吻、胃和肺氣、微則為咳蓬坡，甚則為泄猿棉，體虛胃...

養(yǎng)生保健之補(bǔ)鉀 暑天出汗多，隨汗液流失的鉀離子也比較多屑咳，由此造成的低血鉀現(xiàn)象萨赁，會(huì)引起人體倦怠無(wú)力、頭昏頭痛乔宿、食欲不振等癥候位迂。熱天防止缺鉀最有效的...