01
簡(jiǎn)直不敢相信自己的眼睛泽台。
近日什荣，呂良偉穿一身黑色皮衣參加《吐槽大會(huì)》，身材健美怀酷，面容帥氣稻爬，跟他的真實(shí)年齡嚴(yán)重不符啊。
哪里像63歲的老人蜕依？呂良偉看起來比旁邊小他十幾歲的主持人張紹剛還要年輕有型桅锄，說他像36歲也不為過琉雳。
怎么保養(yǎng)的？對(duì)于這個(gè)問題友瘤，大眾充滿了好奇翠肘。很快，好奇心爆棚的問題把63歲呂良偉推向了熱搜辫秧。
對(duì)于大家的好奇心束倍，呂良偉毫不吝嗇，他在網(wǎng)上分享了自己的保養(yǎng)秘籍：早睡早起茶没、多運(yùn)動(dòng)肌幽、扎馬步晚碾。
呂良偉自幼習(xí)武抓半，習(xí)武的人深諳扎馬步是基礎(chǔ)，呂良偉自然也十分懂得扎馬步的好處格嘁。當(dāng)運(yùn)動(dòng)完笛求，雙腳開始發(fā)顫時(shí)，他會(huì)挨墻靠著扎馬步糕簿。
膝蓋開始發(fā)熱探入，就可以燃燒膝蓋里的壞東西，人的體格也能由弱變強(qiáng)懂诗。
因?yàn)樗嚾说膫€(gè)人時(shí)間比較少蜂嗽，他更抓緊碎片時(shí)間鍛煉：你以為他在坐著，其實(shí)臀部是懸空的殃恒，確實(shí)有功力在植旧。
不過，如果只是想要減肥离唐，比如減肚腩的話病附，呂良偉特別坦誠地說，只有sit up（仰臥起坐）一個(gè)方法最實(shí)在亥鬓。
榜樣的力量是巨大的完沪。看完這些保養(yǎng)秘笈嵌戈，俺決定從今天晚上開始覆积，雷打不動(dòng)扎馬步十五分鐘。（以后再分享后續(xù)哈）
02
我們可能會(huì)因?yàn)橐皇赘枋烨骸⒁槐緯淼怠⒁徊坑捌涀∫粋€(gè)人，也可能因?yàn)橐粋€(gè)人而記住他的作品惰拱。于我而言雌贱，呂良偉屬于后者啊送。
之前，對(duì)于呂良偉的印象一直停留在《上海灘》里的丁力欣孤。
雖然也覺得他帥氣馋没，讓人眼前一亮，但由于周潤發(fā)和趙雅芝實(shí)在太搶眼降传，呂良偉演的丁力終究沒有在內(nèi)心泛起太多的漣漪篷朵。
直到前天在《吐槽大會(huì)》上看到63歲的呂良偉，保養(yǎng)的一如36歲中年人的模樣時(shí)婆排，才突然想要全方位多角度地去了解這個(gè)人声旺。
1956年12月22日呂良偉在越南出生，20世紀(jì)60年代從越南遷居香港段只。
當(dāng)時(shí)的他可以說是一個(gè)逃離的難民腮猖，17歲就退學(xué)打工。不過赞枕，很幸運(yùn)的是他在參加培訓(xùn)班時(shí)從4000多名競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手中脫穎而出澈缺，順利進(jìn)入無線藝員培訓(xùn)班。
并且在兩年龍?zhí)咨暮缶徒拥搅四卸慕巧簧簦簿褪恰渡虾范×Φ慕巧?/p>
脫穎而出不只是幸運(yùn)姐赡，當(dāng)時(shí)《上海灘》監(jiān)制選中他，是因?yàn)樵谄瑘?chǎng)看到他受傷縫完六針后仍堅(jiān)持拍攝柠掂，這股沖勁正是丁力身上所需的项滑。
飾演丁力一角而走紅之后，呂良偉的演藝事業(yè)就一直比較順利涯贞，飾演了很多經(jīng)典角色枪狂。
03
跟塑造的經(jīng)典角色相比，呂良偉的感情生活同樣充滿傳奇色彩肩狂。
1985年摘完，呂良偉和周海媚因?yàn)榕膽蛳嘧R(shí)相戀，30出頭的呂良偉瘋狂的愛上了20出頭的周海媚傻谁。
在呂良偉33歲生日當(dāng)天孝治，他與周海媚在美國拉斯維加斯秘密注冊(cè)結(jié)婚。
不過审磁，婚后并不是彼此想象的那么幸福谈飒，呂良偉希望周海媚做一個(gè)“賢妻良母”。但是态蒂，周海媚并沒有打算就此放棄自己的演藝事業(yè)杭措。
在兩人產(chǎn)生不可調(diào)好的分歧后，最后導(dǎo)致分道揚(yáng)鑣钾恢。
跟周海媚離婚后手素，呂良偉與鄺美云因戲生情鸳址，第二年兩人筵開60席舉辦盛大婚禮。但婚后爭(zhēng)吵不斷泉懦，8個(gè)月后閃電離婚稿黍。
離婚兩年后，在1999年的某次飯局上崩哩，呂良偉總算遇到了楊小娟巡球。
她比呂良偉小十五歲，是個(gè)女強(qiáng)人邓嘹，公司市值過億酣栈。兩人于2001年結(jié)婚以來感情一直很好。
在結(jié)婚當(dāng)年便生下兒子呂善揚(yáng)汹押，現(xiàn)在孩子已經(jīng)成年矿筝。呂良偉對(duì)兒子也是十分寵愛，但不溺愛鲸阻。他經(jīng)常會(huì)帶著孩子參加慈善活動(dòng)跋涣，從小給他樹立正確的人生觀缨睡。
呂良偉其實(shí)也是明星慈善事業(yè)中的一員鸟悴，他一直把慈善當(dāng)做自己的第二事業(yè)，迄今為止奖年，共捐資建立了6所希望小學(xué)细诸，資助了幾十個(gè)貧困大學(xué)生，他還是中國法律援助基金會(huì)形象大使陋守，并出資成立了法治陽光基金震贵。
04
不拍戲的時(shí)候，呂良偉會(huì)待在家里水评，每天做幾個(gè)小時(shí)運(yùn)動(dòng)猩系，看兩個(gè)小時(shí)電影，興致來了中燥，還會(huì)看上一本好書寇甸。他每一天都排得很滿很豐富，從不讓自己停下來疗涉。
現(xiàn)在的呂良偉是名副其實(shí)的人生贏家拿霉，演藝事業(yè)、做生意咱扣、做慈善绽淘、樣樣出色，太太強(qiáng)大亦溫柔闹伪，兒子陽光又善良沪铭。
從年幼時(shí)逃難到香港壮池，歷經(jīng)磨難成為紅遍大江南北的影視明星。
兩位前妻顏值高名氣大杀怠，現(xiàn)任妻子身價(jià)過億火窒，結(jié)婚二十年感情幸福穩(wěn)定。
年過60驮肉，熱衷運(yùn)動(dòng)熏矿，不煙不酒，作息規(guī)律离钝，看起來只有三十出頭的身材模樣票编。
呂良偉的這一生很值得。
寫到最后卵渴，把呂良偉的一段語錄送給大家：再煩-也別忘記微笑慧域；②再急-也要注意語氣；③再苦-也別忘堅(jiān)持浪读；④再累-也要愛自己昔榴；⑤低調(diào)做人你會(huì)一次比一次穩(wěn)健碘橘；⑥高調(diào)做事你會(huì)一次比一次優(yōu)秀互订；⑦成功的時(shí)候不要忘記過去；⑧失敗的時(shí)候不要忘記還有未來痘拆；⑨有望得到的要努力仰禽；⑩無望得到的不介意，則無論輸贏姿態(tài)都會(huì)好看纺蛆。
