（核聚思維編程課 第五講：記憶的認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)原理，讓你擁有萬分之一的記憶力 學(xué)習(xí)報(bào)告）

當(dāng)今瞧剖，坊間都流傳著這樣一個(gè)結(jié)論“越有錢的人越小氣”拭嫁。

實(shí)際上，這一句話還真的有幾分正確抓于。不信你可以看巴菲特做粤，連報(bào)紙都是看二手的，買新報(bào)紙的錢都不肯出毡咏。這是不是小氣驮宴？

然而逮刨，他的小氣是“被逼無奈”呕缭，他的貪婪也是“迫不得已”。

向從前看修己，他的錢是一便士一便士的賺回來的恢总，血汗錢來的啊。5點(diǎn)6點(diǎn)鐘起來睬愤，挨家挨戶的賣汽水片仿，賣口香糖，賣報(bào)紙尤辱，賣雜志砂豌。（題外話，一開始知道巴菲特5點(diǎn)6點(diǎn)起床的時(shí)候光督，我并沒有多大的感觸阳距，只是覺得比普通人早起一個(gè)小時(shí)左右嘛，沒有什么了不起的结借。但是筐摘，經(jīng)歷半個(gè)月軍訓(xùn)，每天都要5點(diǎn)半起床后船老。我知道巴菲特小時(shí)候早起賺錢咖熟，是多么的艱難；七八歲的小孩一直堅(jiān)持是多么的不容易柳畔。）

往未來看馍管，他的每一便士，他知道薪韩，通過復(fù)利法則确沸，一定會(huì)變成10倍堪置、變成100倍的財(cái)富。

貪婪张惹，讓巴菲特成為萬分之一富豪舀锨。

同樣的道理，

只要你足夠貪婪宛逗，你可以擁有萬分之一的記憶力坎匿。

首先，我們先來聊一聊什么是記憶雷激。

“記憶”這兩個(gè)方塊字中埋藏著大秘密替蔬。

“記”字，左邊是言屎暇，右邊是己承桥，合起來，用自己的話來講根悼。能用自己的話講出來的東西凶异，一定是你記住的，是屬于你的東西挤巡。

“憶”字剩彬，左邊是心，右邊是乙矿卑。它講述了記憶的方法：用心再用心喉恋。

看上去，很簡(jiǎn)單母廷，似乎誰都知道什么是記憶轻黑。

但有多少人真正認(rèn)識(shí)到記憶的重要性呢？

記憶到底有多重要琴昆，我們先看看那些牛人的事例：

凱撒大帝可以記住每一個(gè)士兵的面孔和名字氓鄙。

亞里士多德可以背出他讀過的每一篇文章，每一本書椎咧。

拿破侖清楚的記得法國(guó)海岸每一座大炮的類別和拜訪的位置玖详。在修訂法律時(shí)，可以隨時(shí)運(yùn)用19歲時(shí)讀過的羅馬法典勤讽。

或許蟋座，這些人太遙遠(yuǎn)了，有些事例可能在流傳的過程中慢慢神化了脚牍，可信度不強(qiáng)向臀。那我就說幾個(gè)離我們近一點(diǎn)的例子：

丘吉爾背下了麥考利的1200行史詩。

辜鴻銘精通九國(guó)外語诸狭，學(xué)德語時(shí)背《浮士德》券膀，學(xué)英語時(shí)背《失樂園》君纫。

阿西莫夫可以背誦《伊利亞特》。

埃隆馬斯克小時(shí)候背下《大英百科全書》

巴菲特80多歲還記得1930年的奧馬哈的人口：用一個(gè)月的時(shí)間研究《證券分析》芹彬，熟悉到什么事例在第幾頁的那個(gè)位置都清清楚楚蓄髓，甚至比書的作者還了解這本書。

……

我們不難總結(jié)歸納出舒帮，那些牛人会喝，偉大的人，他們都有異常強(qiáng)大的記憶力玩郊。

那么肢执，我們可不可以進(jìn)一步推論，要想成為牛人译红，就一定要有異常強(qiáng)大的記憶力呢预茄？

答案是肯定。

從小到大侦厚，老師們不曾一次的和我講過這樣一句話：“這些知識(shí)耻陕，不用記住，理解就行了假夺。”

誤人子弟盎打凇！

因?yàn)檫@句話已卷，這句看似非常正確的話，讓我掉進(jìn)了數(shù)不清的大坑淳蔼，迷惘過一次又一次侧蘸，浪費(fèi)了多少寶貴的時(shí)間和精力啊。（往后有時(shí)間鹉梨，我會(huì)專門分享我所經(jīng)歷的大坑讳癌，讓大家別往里面跳。）

Memory is everything.

記憶就是一切存皂。只要你沒有記住晌坤，談理解就是胡扯，更別說更高層次的應(yīng)用旦袋，分析骤菠，評(píng)價(jià)、創(chuàng)造等等

記憶就是一切疤孕。當(dāng)你記不住一個(gè)個(gè)小小的零碎的信息時(shí)商乎，你就無法將他們連接成網(wǎng)絡(luò)，更加不可能凝結(jié)成專屬于自己的智慧祭阀。

巧婦難為無米之炊鹉戚。記憶就是那米鲜戒。

我知道什么是記憶，也知道記憶有多重要抹凳，但是遏餐，那些東西我就是記不住啊。

別擔(dān)心赢底，記不住是正常的境输。

相信大家都知道艾賓浩斯遺忘曲線。遺忘颖系，是人的本能嗅剖。

所謂記憶，換個(gè)角度嘁扼，就是對(duì)抗遺忘的過程信粮。

記了又忘，記了又忘趁啸，那該怎么辦呀强缘？

四個(gè)字，忘了就記不傅。

昨天我吃早餐了旅掂，那今天我還吃早餐嗎？

非常簡(jiǎn)單的道理访娶，就是有人不懂商虐，就是有人懂但是不去做。

不過崖疤，不去做也是非常正常一件事情秘车。

因?yàn)椋洃泴?shí)在是劫哼，太痛苦了叮趴，太殘酷了。

說痛苦权烧，是因?yàn)椋?/p>

記憶眯亦，本質(zhì)上是神經(jīng)元和神經(jīng)元之間“強(qiáng)行”多搭上一條“線”，經(jīng)過不斷的鍛煉般码，“線”會(huì)越來愈粗妻率，有些外面還會(huì)多一層包裹的“皮”，就像電纜外面的絕緣皮一樣侈询。兄弟舌涨，你在改造你的大腦啊，這能不痛苦嗎？

說殘酷囊嘉，是因?yàn)椋?/p>

你剛剛拼死拼活攻占下的據(jù)點(diǎn)温技，如果你的努力不夠深，不夠持久扭粱，不過10分鐘舵鳞，不過 半個(gè)小時(shí)。你辛苦打下的江山又會(huì)重新“動(dòng)蕩”琢蛤。要想收復(fù)失土蜓堕，你又要再一次經(jīng)歷痛苦。而且大多數(shù)都是這樣在痛苦中周而復(fù)始博其，一無所獲套才。

那究竟該怎樣做？

大道至簡(jiǎn)慕淡，不繁很難：

兩個(gè)字背伴，貪婪。

想盡一切辦法記住峰髓。君子無處不用其極傻寂。

忘了，就馬上撿回來携兵，就像指甲長(zhǎng)了立馬就剪一樣疾掰。這是從復(fù)習(xí)頻率去突破。（題外話徐紧，肖申克的救贖中静檬，安迪的手指甲永遠(yuǎn)都是剪得整整齊齊的，注意浪汪，是永遠(yuǎn)巴柿。）

忘了，就加深記憶死遭，編故事，寫文章凯旋，用自己的語言表述出來呀潭，想盡一切辦法記住。這是從復(fù)習(xí)深度去突破至非。

成為記憶的國(guó)王钠署，其實(shí)沒那么難

首先，你只要也只須要保衛(wèi)屬于你的記憶荒椭，做到一根雞毛都不能少谐鼎。

然后，你繼續(xù)開疆?dāng)U土趣惠，繼續(xù)以同樣的方法鞏固統(tǒng)治狸棍。

成功的路上身害，其實(shí)你很孤單的。

80%的人不知道該怎樣做草戈；剩下的80%的人知道怎樣做但是不想去做塌鸯；再剩下的80%做了，但是中途放棄了唐片。這樣一算丙猬，剩下的就是1%了。

其實(shí)费韭，廢話了那么多茧球。如果要實(shí)踐操作，記住下面的話就好了星持。

“隨時(shí)隨地的復(fù)習(xí)抢埋，絞盡腦汁的復(fù)習(xí)《ず梗”

祝你擁有萬分之一的記憶力羹令。