《紅樓夢》的大觀園中個個都是才子才女休傍，唯獨一個人原本不會作詩，偏偏學(xué)了不到一個月蹲姐，就被請進了大觀園詩社磨取。這個人就是——香菱。

她在學(xué)詩時柴墩，曾向林黛玉請教忙厌。當時，林黛玉就向她建議：先將王維的五言律讀上一百首江咳，再將杜甫的七言律讀上一兩百首逢净，接著讀上一兩首李商隱的七言〖咧福“肚子里先有了這三個人做底子爹土，然后再把陶、謝踩身、阮胀茵、鮑等人的詩一看，不用一年的功夫挟阻，不愁不是詩翁”琼娘。之后的事，大家都知道了附鸽。香菱讀完王維脱拼，再讀杜甫，還沒來得及讀李商隱呢坷备，就憑著一首《詠月》熄浓，成功地進了大觀園詩社。

很多人都特別羨慕省撑，說香菱天賦異稟玉组，還沒讀夠三百首谎柄，就已經(jīng)能作詩了，咱們從小到大惯雳，背了也不下三百首朝巫，到現(xiàn)在能記住就不錯了，更別提作詩了石景。為什么同樣是熟讀唐詩三百首劈猿，人家香菱能出口成章，我們卻連記都記不住呢潮孽？因為香菱將書中精華全部吸收揪荣，并且付諸于行動，所以她才能成功往史。今天我們就來推薦一本書——《實用性閱讀指南》仗颈，這本書就是講如何吸收一本書的精華，并將它們運用到行動中椎例。作者大巖俊之還以自身創(chuàng)業(yè)的經(jīng)歷為案例挨决，非常具有實用性。

大巖俊之在創(chuàng)業(yè)中订歪，曾經(jīng)嘗試1年讀300本書脖祈，但后來發(fā)現(xiàn)讀完后根本記不住，也學(xué)不到什么東西刷晋。于是盖高，他開始研究各種閱讀方法，參加了很多讀書會眼虱，再加上自己的研究和實踐喻奥，終于有所成效。之后捏悬，他舉辦了多場演講撞蚕，宣傳自己的閱讀方法，受到眾人的肯定邮破。在2013年诈豌，他正式成為指導(dǎo)教學(xué)的講師仆救。他曾說過：“沒給自己帶來改變的讀書抒和，對自己、對生命都是一種奢侈的浪費彤蔽，也是對自己人生的一種犯罪”摧莽。

接下來，我們就來看看顿痪，什么樣的閱讀能給自己帶來改變镊辕。本書的重點內(nèi)容主要分為兩方面：第一是如何吸收一本書的精華油够；第二是如何將學(xué)到的知識付諸于行動中。

下面征懈，我們先講第一個重點——如何吸收一本書的精華石咬。

首先，我們要明確一下什么叫一本書的精華卖哎。正如：“一千個人心中有一千個哈姆雷特”鬼悠，一本書的精華對于每個人來說，也是不一樣的亏娜。打個比方焕窝，我們每個人都打過車。一條街上维贺，有很多輛的士它掂，但最終你只能坐上一輛的士。書就相當于街道溯泣；的士就相當于書中的知識點虐秋，很多很散，也許感覺都很有用发乔。但是熟妓，那么多車，你無法全都坐上栏尚，最終你只能選擇1輛起愈，這輛車就是書中的精華，也是你真正需要的译仗。書的精華根據(jù)個人需求來定抬虽，原則是貴精不貴多，數(shù)量最好不要超過3個纵菌。

那么阐污，怎么明確自己的需要呢？從問題入手咱圆。第一笛辟，我們要明確自己讀書的目的。譬如序苏，香菱讀王維手幢、杜甫的書，目的很明確忱详，就是作詩围来、進詩社。大巖俊之決定一年讀300本書，目的就是為了創(chuàng)業(yè)监透。明確目的后桶错，第二步就是要瀏覽書的封面信息、序言胀蛮、目錄及后記院刁，這樣做是要了解書的大體內(nèi)容。最后一步粪狼，就是確定問題黎比。比如說香菱，當她拿到杜甫或王維的詩集時鸳玩，在確定讀書目的——作詩后阅虫，就要思考作詩需要學(xué)什么？最重要的自然是詩歌的主題立意不跟。接下來颓帝，就要進一步細化，提出具體的問題窝革，譬如哪些詞句會涉及到詩的主題等购城、如何讓立意新穎獨特之類等等。如果按照上述步驟完成虐译，當你翻開書的時候瘪板，就會專注于自己所需要的內(nèi)容。

其次漆诽，我們要明確一本書的精華一般只有20%侮攀。很多人讀書時，習(xí)慣從頭念到尾厢拭，一字不差兰英。如果沒念到結(jié)尾，總覺得一本書似乎沒讀完供鸠，更別談吸收精華畦贸。其實，這種方法是錯誤的楞捂。根據(jù)二八定律薄坏，一本書最重要的部分只占到20%，找到并且吸收寨闹，那么其他80%都可以舍棄胶坠。二八定律，最先由19世紀末20世紀初鼻忠，意大利的經(jīng)濟學(xué)家帕累托提出涵但。意為在任何一組東西中，最重要的只占其中一小部分帖蔓，約有20%矮瘟，其余80%雖然占據(jù)了多數(shù)，但都屬于次要塑娇。該理論最先被用于經(jīng)濟學(xué)管理學(xué)澈侠。后來，人們發(fā)現(xiàn)埋酬，在生活各個方面其實都存在著二八定律哨啃，包括我們現(xiàn)在所說的閱讀。日本杠桿效率顧問公司董事長本田直之写妥，在他的著作《杠桿閱讀術(shù)》中指出拳球，一本商業(yè)類型的書，如果把里面的鋪陳部分珍特、背景說明祝峻、所用案例、研究數(shù)據(jù)等全部扣除扎筒，那剩下的重點只占了約20%莱找，而且在閱讀時，并不需要全部理解嗜桌，只要理解其中80%就可以了奥溺。所以，經(jīng)過種種換算骨宠，只要理解一本書中約16%的內(nèi)容浮定，等于完全吸收了該書的精華。平均來說层亿，市面上一本商業(yè)書通常約為200頁左右壶唤，但真正需要我們理解的大概只有32頁。

現(xiàn)在我們明確了一本書的精華棕所，下面就來談?wù)勅绾挝諘芯A闸盔。最簡單的方法就是做筆記。其實琳省，我們在上課時都有做筆記的習(xí)慣迎吵，但在閱讀時就很少做筆記。其實筆記的作用非常強大针贬，最重要的是兩點：加強大腦對知識的理解击费；幫助我們更好地記憶。眾所周知桦他，錢鐘書先生博覽眾書勋陪，記憶超群叽讳，他在學(xué)術(shù)著作中常常旁征博引阶祭，僅是引證的書籍就多達4000多種。他剛進清華大學(xué)時垃瞧，就立下狂言，說要橫掃清華圖書館坪郭。當然个从，他后來也確實做到了。據(jù)說歪沃，現(xiàn)在的清華圖書館書架的每本書都有他留下的真跡嗦锐，就連厚重的字典，也不例外沪曙。他“不僅挨著字母奕污，逐條細讀，見了新版本液走，還不嫌其煩地把新條目增補在舊書”上菊值，書中的批注、線條是不計其數(shù)的育灸，偶爾興之所至腻窒，還會記錄下自己的感想。所以磅崭，所謂的過目不忘儿子、博學(xué)多才，其實都不是天賦砸喻，都要靠筆記柔逼。既然筆記這么重要，我們應(yīng)該怎么做筆記呢割岛？一般提倡是邊看邊做愉适。記筆記的方法包括：折角、劃線癣漆、做標記及文字記錄等等维咸。

通常，一本書讀完惠爽，筆記也就做完了癌蓖。但是光讀完書、做完筆記婚肆，是不是就結(jié)束了租副？沒有，筆記是需要整理的较性。如果光做完筆記用僧，不去整理的話结胀，相當于你準備買一件大衣，逛了好幾個商場责循，試穿糟港、比價忙了半天，然后啥也沒買就回家了沼死。對筆記而言，如果光是做好崔赌，但不去整理的話意蛀，那做好的筆記也沒有任何意義。

整理筆記的方法健芭，有傳統(tǒng)型方法和現(xiàn)代型方法等兩種县钥。傳統(tǒng)型筆記的內(nèi)容包括：閱讀時間、原書摘錄慈迈、分項重點若贮、個人感悟等四部分，從這四方面來進行整理痒留。這種方法谴麦，目前用的越來越少。現(xiàn)在的筆記整理伸头，一般都推薦思維導(dǎo)圖匾效。思維導(dǎo)圖是英國教育家托尼·博贊提倡的一種思考方法，和以前文字記錄的方法最大的差別在于恤磷，它是以一種可視化的圖形來呈現(xiàn)面哼。如果仔細觀察，你會發(fā)現(xiàn)扫步，這種圖形和腦神經(jīng)細胞的形態(tài)非常接近魔策。中間只有一個中心，然后圍繞著該中心河胎，向四周擴散闯袒，屬于一種放射性的思維，有點像廣告人常說的“大腦風(fēng)暴”游岳。其實思維導(dǎo)圖不是這幾年才出來的產(chǎn)物搁吓，像達·芬奇、畢加索等大師的筆記中就有各種各樣涂鴉吭历，其實這就是最原始的思維導(dǎo)圖堕仔。

思維導(dǎo)圖的好處舉不勝舉，概況地說就是便于總結(jié)晌区；便于產(chǎn)生創(chuàng)意摩骨；便于記憶通贞；而且應(yīng)用范圍廣泛。美國波音公司在設(shè)計波音747飛機時恼五，專門使用了思維導(dǎo)圖而且非常成功昌罩。據(jù)當時波音公司的人說，如果使用普通方法灾馒，那么設(shè)計波音747這樣一個大型項目茎用，需要花費6年時間，但在使用了思維導(dǎo)圖后睬罗，他們的工程師只用了6個月就完成了全部的設(shè)計轨功，而且省了將近1000萬美元。

那么容达，既然思維導(dǎo)圖這么厲害古涧，那怎么來制作呢？制作方式大約有三種花盐。第一羡滑，是圍繞關(guān)鍵問題，這個就要和我們前面所提的知識精華聯(lián)系在一起算芯。在明確讀書的目的后柒昏，需要繼續(xù)往下深入思考，將目的進一步地細化熙揍；第二昙楚，就是圍繞書的結(jié)構(gòu)，譬如說書的章節(jié)標題诈嘿、大標題堪旧、小標題等等，這種方法能夠幫助我們最大限度地把握書的內(nèi)容奖亚；第三就是圍繞重點淳梦，針對個人認為重要的地方，進行思維導(dǎo)圖個性化的定制昔字。

現(xiàn)在爆袍，筆記做完了，也整理好了作郭，是不是就結(jié)束了陨囊？NO，還沒結(jié)束夹攒。就好像一件大衣蜘醋，你千挑萬選，買好了咏尝，如果不穿出去压语，只囤在衣柜里啸罢，那有什么意義呢？衣服買來就是穿的胎食，不穿就失去了意義扰才。筆記也是如此。整理好的筆記厕怜，要存放在我們的大腦里衩匣，需要時拿出來使用，只束之高閣粥航，是沒有意義的琅捏。我們經(jīng)常聽到一句話“書到用時方恨少”，通常理解為讀書讀少了躁锡，懂的知識太少了午绳，其實不是讀書讀少了置侍，是沒把知識精華存放在自己的大腦中映之，等到用的時候就找不到了。就像《紅樓夢》里的香菱蜡坊，她按照林黛玉的方法杠输，不過讀了300到500首唐詩，但是讀完后秕衙，她將學(xué)到的精華全部吸收蠢甲，存放在大腦里，就能寫出一首很不錯的詩据忘。那怎樣才能把這些知識精華放進大腦里面鹦牛，這就涉及到記憶的方法。關(guān)于記憶方法勇吊，有上千種曼追，這里先談兩種。第一種就是反復(fù)閱讀汉规，就是通常所說的復(fù)習(xí)礼殊。說到這里，就要涉及到“艾賓浩斯遺忘曲線”针史。艾賓浩斯是一個德國心理學(xué)家晶伦，他經(jīng)過實驗室里的大量測試，根據(jù)不同的記憶數(shù)據(jù)啄枕，發(fā)現(xiàn)遺忘是在學(xué)習(xí)之后立刻開始的婚陪，而且遺忘的進程并不是均勻的。最初频祝，遺忘的速度是非辰Γ快的竭业，但以后就會逐漸緩慢。有人曾根據(jù)他的理論做過一個試驗及舍，讓兩組學(xué)生一起學(xué)習(xí)一段課文未辆，甲組在學(xué)習(xí)后不復(fù)習(xí)，一天結(jié)束后記憶率只有約31%锯玛，一周后只剩下13%咐柜，而乙組按照艾賓浩斯記憶規(guī)律進行復(fù)習(xí)，一天后保持記憶率約98%攘残，一周后仍保持著86%拙友。根據(jù)這個實驗，可以看出定時復(fù)習(xí)才是牢記知識精華的良策歼郭。第二種遗契，就是要調(diào)動自己的情緒。舉個例子病曾，前幾年《舌尖上的美食》很火牍蜂，很多網(wǎng)友說深更半夜看這片子，經(jīng)程┩浚看著看著鲫竞，口水都要掉下來了，而且很容易想起自己曾吃過的美食逼蒙。但是从绘，突然問你，昨天吃了什么是牢、前天吃過什么僵井，你可能一下子什么都想不起來。原因就在于大腦的結(jié)構(gòu)驳棱。日本遲谷裕二先生在《大腦構(gòu)造與科學(xué)學(xué)習(xí)法》中曾經(jīng)提到批什，人的大腦正中位置附近有一塊叫做海馬體，主要負責接收記憶蹈胡，海馬體的旁邊就是扁桃體渊季，扁桃體負責處理情緒。眾所周知罚渐，人的情緒特別容易受到人的五種感覺（即視覺却汉、嗅覺、味覺荷并、聽覺合砂、觸覺）的影響。一旦扁桃體受到刺激源织，旁邊的海馬體就會認為這是重要信息翩伪，從而就會將它儲存起來微猖。所以，我們讀書時缘屹，要善于調(diào)動自己的情緒凛剥，做到感同身受。這種方法非常有助于大腦的記憶轻姿。

講完了第一個重點內(nèi)容：如何吸收一本書的精華犁珠，現(xiàn)在我們來看第二個重點內(nèi)容：如何將知識付諸于行動。我們學(xué)完知識后互亮，必須要用它們來武裝我們的生活犁享，結(jié)合實際的行動，才能帶來成效豹休。試想炊昆，香菱在學(xué)完詩后，不去學(xué)著作詩威根，沒有那首著名的《詠月》凤巨，那大觀園詩社會請她嗎？《孫子兵法》大家都知道的医窿，在全球廣為流傳磅甩，真正將它運用到實際生活中的卻是個日本人炊林。沒聽過松下幸之助這個名字姥卢，松下電器總聽過的吧，他就是該企業(yè)的創(chuàng)始人渣聚，在日本被譽為“經(jīng)營之神”独榴。他非常推崇孫子兵法，不僅能全篇背誦奕枝，更將孫子兵法中的精華全部應(yīng)用到現(xiàn)代商業(yè)管理中棺榔。在松下企業(yè)的經(jīng)營理念中，如“集思廣益的全體員工式經(jīng)營”隘道、“在生產(chǎn)產(chǎn)品之前症歇，首先要育人”、“員工的主人公精神”等等這些理論谭梗，全部來自于《孫子兵法》中的“上下同欲者勝”忘晤。這句話的本意是，從打仗的將領(lǐng)到底下的士兵激捏，如果都懷抱必勝的理念设塔，那肯定能打勝仗远舅。松下幸之助卻將它運用到現(xiàn)代企業(yè)管理中闰蛔，而且身體力行痕钢，讓整個公司全部連接成了上下同欲的共同體，從一個小作坊發(fā)展到世界第九大公司序六，產(chǎn)品至今還風(fēng)靡全球任连。那我們怎么做，才能在做到將知識付諸于行動呢例诀？

首先课梳，我們要從書中確定行動的目標。讀書前余佃，我們需要設(shè)定一個目的暮刃；讀書后，要根據(jù)目的來設(shè)定具體的目標爆土。這個目標要滿足SMART法則椭懊。該法則包括specific，意為具體的步势，通常包括：何事氧猬、實現(xiàn)方法或手段、實現(xiàn)多少等坏瘩，以數(shù)字來呈現(xiàn)盅抚；measurable，意為有預(yù)見性的倔矾，不是很緊急妄均，但屬于重要事務(wù)；attainable哪自，意為可實現(xiàn)性丰包，通過努力是有可能實現(xiàn)的；relevant壤巷，意為符合現(xiàn)實客觀條件邑彪。舉個例子，本書作者大巖俊之在讀書前胧华，設(shè)定目的為創(chuàng)業(yè)寄症。看完書后矩动，就要確定具體目標有巧，他當時定下的目標是：一年后以研討講師的身份創(chuàng)業(yè)∏Ψ蓿看起來剪决，這個目標沒毛病，但是用SMART法則一比對，問題就出來了柑潦。首先享言，這個目標不是具體的，創(chuàng)業(yè)是要盈利的渗鬼，那盈利目標是多少览露，得有個具體的數(shù)字。他接下來將目標細化譬胎，改為：創(chuàng)業(yè)半年后年收入達到3000萬日元差牛。半年過去了，這個目標根本就沒達到堰乔，當時日本整體經(jīng)濟環(huán)境都不景氣偏化，半年3000萬收入可謂是天方夜譚。他根據(jù)現(xiàn)實的客觀環(huán)境镐侯，又將目標重新修訂為：創(chuàng)業(yè)兩年后年收入達到500萬侦讨。但是，兩年時間太長苟翻，缺少可預(yù)見性韵卤，于是他再次改為：三個月內(nèi)不收取任何費用，以研討講師身份先出道崇猫。這個目標基本就滿足了SMART法則沈条，有具體內(nèi)容、有可預(yù)見性诅炉、有可操作性蜡歹，又符合客觀環(huán)境。

目標已經(jīng)設(shè)定了汞扎，下面就談?wù)劸唧w執(zhí)行的步驟季稳。第一擅这，要有對未來的希望澈魄，這個和先前講到的情緒記憶法也有相通處。要利用自身的情緒仲翎，運用自己的視覺痹扇、聽覺、觸覺溯香、味覺鲫构、嗅覺等去體驗?zāi)繕耍胂竽繕藢崿F(xiàn)后的心境玫坛，這樣才能讓行動目標足夠清晰结笨，自身擁有足夠動力；第二，需對現(xiàn)在進行明確的客觀分析炕吸，問問自己最好的狀態(tài)是什么樣伐憾？如果打分為100分，那現(xiàn)在狀態(tài)又是什么樣的赫模？能打多少分树肃？要思考其中存在的差異。根據(jù)以上分析瀑罗，再確定現(xiàn)階段的行動目標胸嘴，一般是現(xiàn)在狀態(tài)的基礎(chǔ)上，加10分斩祭，比如說目前現(xiàn)狀只有40分劣像，那現(xiàn)階段行動目標就是50分。那50分會是什么樣的狀態(tài)摧玫？怎樣去達到驾讲？需要用行動來填補其中的差距；第三席赂，確立行動吮铭。我們要使用5w1h的提問范例，包括怎么做颅停、和誰做谓晌、哪里做、何事做完等等癞揉，進行發(fā)散性思維纸肉，寫出所有能想到的行動；第四喊熟，選出其中一項柏肪；第五，針對該行動芥牌，細分步驟烦味，可以周為單位，暫定為1周行動壁拉，步驟越細越好谬俄；第六，宣告行動弃理，不一定非要說給別人聽溃论，可以寫在筆記本，或是借助網(wǎng)絡(luò)痘昌，如微信钥勋、微博等炬转；第七，宣布行動后的結(jié)果算灸，成功是對自己的激勵返吻，失敗也可以反思。其實乎婿，除了第一步外测僵，剩下的都不算太難。第一步的邁出是非常痛苦的谢翎，但最終是有收獲的捍靠。

我們每個人都有自己的夢想，閱讀是將夢想轉(zhuǎn)變?yōu)楝F(xiàn)實的最佳途徑之一森逮。從書中確立目標榨婆，從書中汲取力量，從書中明確下一步的行動褒侧，讓書籍成為幫助夢想達成的最佳工具良风，讓夢想不再只是夢想，讓它們真切地照進我們的現(xiàn)實中來闷供。