孩子絕對(duì)是每個(gè)家庭的寶,為了孩子的健康成長(zhǎng)贱除,父母總是想著把最好的給孩子生闲,特別是飲食方面,只有有營(yíng)養(yǎng)月幌,孩子喜歡碍讯,都會(huì)滿足,無(wú)一例外扯躺,但很多時(shí)候?qū)⒆拥膼?ài)卻適得其反捉兴。
家長(zhǎng)應(yīng)該明白,并不是所有的奶都適合長(zhǎng)期給孩子飲用录语。
牛奶倍啥,孩子喝對(duì)了,有利于身體健康澎埠,比如純牛奶虽缕,或者沖泡的雙低聚乳清,營(yíng)養(yǎng)豐富蒲稳,口感好氮趋,還能調(diào)養(yǎng)孩子的脾胃,促進(jìn)孩子的發(fā)育江耀。然而剩胁,喝不對(duì)就是傷害,尤其是3種“坑娃奶”祥国,好喝昵观,但是不利于孩子發(fā)育,家長(zhǎng)要懂得停止。
1索昂、果味奶
帶有果味的奶建车,并不是奶而是飲料,糖分含量高椒惨,為了迎合孩子的口味缤至,添加劑多,營(yíng)養(yǎng)少康谆,偶爾喝沒(méi)事领斥,經(jīng)常喝,就算了沃暗,不利于孩子的營(yíng)養(yǎng)吸收和身體發(fā)育月洛。
2、早餐奶
早餐奶看似是奶孽锥,實(shí)則是跟飲料沒(méi)什么區(qū)別嚼黔,營(yíng)養(yǎng)含量低,還有很多香精惜辑,并不能提供孩子需要的營(yíng)養(yǎng)唬涧。
3、復(fù)原乳
什么是復(fù)原乳盛撑,做父母的首先要清楚碎节,是把牛奶經(jīng)過(guò)處理稱(chēng)為濃縮乳或者奶粉,加水制成的乳液抵卫,其實(shí)營(yíng)養(yǎng)含量啟迪狮荔,含有大量的糖和香精,經(jīng)常給孩子喝介粘,會(huì)損傷脾胃的運(yùn)化殖氏,影響孩子的健康發(fā)育。
對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)姻采,營(yíng)養(yǎng)均衡是最重要的受葛,有些牛奶飲料,偶爾喝點(diǎn)沒(méi)事偎谁,喝太多反而容易造成孩子腸胃不好,阻礙孩子營(yíng)養(yǎng)的吸收纲堵,反而會(huì)讓孩子營(yíng)養(yǎng)不良巡雨。