怎么瘦肌肉腿纳鼎?

自己也算是粗腿患者康栈,從小到大,腿一直很粗

以前是肥肉居多的粗

(上學(xué)每天都坐著你們都懂的)

現(xiàn)在是肌肉居多的粗

自己從大一開始減肥喷橙,一直到現(xiàn)在,都變成老臘肉了登舞,依舊不瘦贰逾,開始變瘦是在大三上期,嘗試了各種運(yùn)動(dòng)菠秒,其中我最喜歡的還是跑步(也正是因?yàn)榕懿礁斫#鞗]做好,肌肉更多了)践叠,因?yàn)榭梢允萑硌早停芰?個(gè)月,體重由136瘦到了120禁灼,大四上期吃了姐們帶回來的糖片從120瘦到了105管挟,體型變化超級(jí)大,特別是肚子臀部大腿一團(tuán)弄捕,但是小腿一直不瘦僻孝,肌肉居多的导帝,所以自己就琢磨著怎么瘦腿,嘗試了很多瘦腿按摩霜穿铆,終于找到一款有效的您单,堅(jiān)持按了15天,細(xì)了不少荞雏,你們看看呢虐秦?

話不多說,上圖

因?yàn)榕懿椒镉拧T寐!K约∪夂芏啾鸷椤_逗蕖!:軣┰?/p>

這是用了瘦腿按摩霜之后的挖垛,肌肉塊小了很多痒钝,我是那種比較容易堆積肌肉的體質(zhì),所以能瘦到這樣痢毒,我還是很開心了送矩,瘦了差不多四厘米 希望你們也能瘦下來

喜歡瘦腿的小仙女可以一起交流啊 3,8哪替,0栋荸,9,5凭舶,6晌块,8,3帅霜,1

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