昨天烹吵，我做了一次非常主動(dòng)的咨詢——我不僅親自將問題一個(gè)個(gè)列出來，然后說出了我的解決辦法桨武，有的已經(jīng)做了，有的還沒做凉蜂；做了的都有什么效果，沒做的期待能有什么效果错览，我統(tǒng)統(tǒng)都說出來了悼粮。最后，我還問了咨詢師一個(gè)問題：“咨詢到現(xiàn)在已經(jīng)有一段時(shí)間了衙耕，我想問問老師昧穿，你有沒有感覺我的內(nèi)心其實(shí)是想放棄，或者你有沒有覺得放棄對(duì)我來說或者是個(gè)更好的選擇橙喘？”
其實(shí)我想要開口去問的時(shí)候饰潜，我的內(nèi)心真的非常忐忑初坠。因?yàn)槲掖_實(shí)不知道自己在期待一個(gè)什么答案，然后對(duì)方又會(huì)給我一個(gè)什么答案彭雾。很多人都說碟刺，當(dāng)要做一個(gè)決定，而自己的內(nèi)心不確定的時(shí)候薯酝，那就去拋硬幣吧——這并不是說讓人把決定權(quán)交給一個(gè)硬幣半沽、交給一時(shí)的運(yùn)氣，等待硬幣給你一個(gè)答案蜜托；而是希望人們?cè)诎延矌艗伋鲋蟪簦粗诳罩蟹v、下落然后打轉(zhuǎn)的過程橄务，能夠意識(shí)到自己內(nèi)心到底期待硬幣的哪一面朝上幔托，那其實(shí)就是你真正想要的答案。但是我真的不知道蜂挪，一點(diǎn)頭緒都沒有重挑。我不是沒有理性地分析過，結(jié)果就是我之前講的那樣：有時(shí)候覺得堅(jiān)持也可以棠涮，有時(shí)候又覺得放棄可能更好谬哀。
咨詢師給我的答案是：“沒有⊙戏荆”她既不覺得我的潛意識(shí)里面想要放棄史煎，也不覺得就目前的客觀事實(shí)而言我應(yīng)該放棄。
奇怪的是驳糯，我聽到這個(gè)答案篇梭，內(nèi)心既沒有如釋重負(fù)的感覺，也沒有壓抑沉重的感覺酝枢。我不知道這樣的狀態(tài)代表什么恬偷，不過可以肯定的是，作為一個(gè)客觀的帘睦、接收到全面信息的第三方袍患，如果她所說即所感，那么這也是一個(gè)方向——先別輕易放棄竣付。
如果不要輕易放棄诡延，那么就得做些什么是吧。如果說昨天的咨詢古胆，我最大的進(jìn)步孕暇，就是我開始提問；那么咨詢師最大的進(jìn)步（開玩笑），就是給我提了建議妖滔。她知道我的問題在哪里隧哮，準(zhǔn)確來說應(yīng)該是我的潛意識(shí)也知道我的問題在哪里，只不過是我不想面對(duì)而已——我要學(xué)會(huì)跳出悲觀思維的牢籠座舍。
這是我一個(gè)長(zhǎng)期以來的做事習(xí)慣：凡事做最好的準(zhǔn)備沮翔，盡最大的努力，做最壞的打算曲秉。一直以來采蚀，我都不覺得這個(gè)思維模式有什么問題；相反承二，我覺得它非常積極榆鼠、非常正向。我沒有想到我的大腦已經(jīng)被這個(gè)模式侵蝕得如此之深亥鸠，以至于它已經(jīng)嚴(yán)重影響了我的工作和生活妆够，而我自己卻茫然不知。
這算是世界觀吧负蚊，是一個(gè)我要修正的世界觀神妹。學(xué)著跳出悲觀思維的牢籠，要正面家妆、積極地去看待事情鸵荠。但是我還沒找到方法論。再思考一下吧~再多看些書伤极，多做些運(yùn)動(dòng)蛹找，多去沉淀和發(fā)現(xiàn)自我，或者不久的將來哨坪，我就能做到庸疾。
