最近通過讀書閱讀飞蹂，從書中收獲不少物独。今天想分享的是《知道做到》，這是前幾天從喜馬拉雅"剽悍晨讀"聽到的蝇棉，對我2階的時間管理踐行很有啟發(fā)吟孙，所以分享給大家澜倦。
網(wǎng)上有句話很火聚蝶，叫“知道了那么多道理，卻依然過不好這一生”藻治。我們當然不能理所當然地認為碘勉，知道就能做到。這就好比葉老師告訴我們時間管理的道理桩卵，但是如果我們不去實踐验靡，就依然管理不好時間，管理不好自己雏节。就如大廚告訴你一個菜譜胜嗓，不意味著你就能把那道菜燒得很好。
知道和做到之間钩乍，存在一定的距離辞州。怎么才能補上這段空缺呢？這正是我們今天要分享的內(nèi)容寥粹。作者在書中提到了知道卻做不到的三大原因变过，并分別給出了相應(yīng)的解決方案。今天我們就圍繞這三個部分來和大家分享涝涤。
①『信息超載』
互聯(lián)網(wǎng)時代媚狰，我們一天中接觸到的信息量，可能比過去幾十年人們接觸到的還多阔拳。這直接導(dǎo)致了一個問題崭孤，如果不懂得篩選，會很容易淹沒在知識海洋里糊肠，覺得今天這個培訓(xùn)想?yún)⒓由驯瘢魈炷莻€講座看起來也很誘人。
這不僅會讓人產(chǎn)生焦慮罪针，更會把我們變得不理性彭羹。我們學(xué)習(xí)的出發(fā)點，應(yīng)該是能夠把知識應(yīng)用到生活中來泪酱，追求其給自己帶來的改變派殷，而不是進行數(shù)量上的比拼。
比如書中舉了一個例子墓阀，有個人報名去學(xué)高爾夫球毡惜，結(jié)果一開始培訓(xùn)，就被指出這里不對斯撮，那里也不對经伙，一天下來教練講了十幾個知識點，他卻一個都沒記住。而另一個人帕膜，同樣是報了學(xué)習(xí)高爾夫球的班枣氧，但它的教學(xué)設(shè)置是學(xué)員必須完成一開始設(shè)定的3-4個目標后，才能進行下一步的學(xué)習(xí)垮刹。于是后者的球技穩(wěn)步提高达吞。
除了「學(xué)會篩選」，要解決信息超載的問題荒典，還應(yīng)該懂得對重要的內(nèi)容和技能間隔性地「重復(fù)學(xué)習(xí)」酪劫。比如你看了一本書，受益匪淺寺董，最好就是隔段時間拿出來再看一次覆糟，通過間隔性的重復(fù)，你才獲得更好的理解遮咖，并且把這些知識技能內(nèi)化成自己的本事搪桂。
我們學(xué)習(xí)時間管理，也要對重要的內(nèi)容和技能間隔性地「重復(fù)學(xué)習(xí)」盯滚，我們要通過二階對時間管理的技能進行重復(fù)內(nèi)化。
②『消極過濾』
消極過濾可以分為兩種酗电，一種是看到一個觀點魄藕，覺得這個不行，根本不可能撵术。
有時候不是我們做不到一件事情背率，而是我們在腦袋里把它妖魔化了。假如我們換個角度嫩与，先去想象這件事情是可能的寝姿，然后去想怎么做才能讓它變成現(xiàn)實，會有意想不到的收獲划滋。
消極過濾的第二種形式饵筑，就是當人們在聽到和自己的想法不一樣的聲音時，第一反應(yīng)就是反駁或者挑刺处坪。這種帶有偏見的看法根资，會極大地局限我們的視野。我們總是在不斷選擇自己熟悉的東西同窘，認同自己已有的觀點玄帕，長期固步自封，很難取得進步想邦，也沒有辦法帶來改變裤纹。
那如何才能打破“消極過濾”的魔咒呢？書中給出的解決方案是成為一個可能性思考者丧没，多使用“綠燈思維”鹰椒。保持一個開放的心態(tài)锡移，在提出或者反駁一個觀點前，先站在對方的立場看看有什么可取之處吹零，不要過早地拒絕大部分信息罩抗。
我們在第二階踐行，也要保持一個開放的心態(tài)灿椅，當我們接受到一個新觀點時套蒂，先站在對方的立場看看有什么可取之處，不要過早地拒絕大部分信息茫蛹。
③『缺少跟進』
這本書中操刀，有一句話非常經(jīng)典：“你需要掌握多少食譜才能真正減輕體重？答案是只要一個就可以了婴洼，就是你能「真正堅持」下來的那一個骨坑。”
回想一下你現(xiàn)在記得最牢柬采、最懂得如何去用的英語單詞欢唾，是不是好多都是學(xué)生時期老師隔三差五逼著你聽寫的那些？后來即使你每天勤奮地背30個單詞粉捻，卻只能混個臉熟礁遣，即使知道是什么意思也永遠想不起來去用。
不論是減肥肩刃，還是去學(xué)習(xí)一個全新的理論都是如此祟霍。我們常說好主意一毛錢能買一打，究竟是什么人用一毛錢一打的主意盈包，換取了非撤心牛可觀的回報？正是那些把想法記錄下來呢燥，并認真制定了計劃去實施的人崭添。
所以，如果想要讓學(xué)到的知識為你所用叛氨，并獲得真正的進步滥朱，最好制定一份「跟進計劃」，并加以執(zhí)行力试，再盡可能地爭取相應(yīng)的指導(dǎo)和支持徙邻，設(shè)定一個「反饋監(jiān)督機制」來督促自己執(zhí)行跟進計劃，也就是說畸裳，不僅僅需要高人的指點缰犁，還需要朋友的監(jiān)督。
總結(jié)一下，我們今天講了知道卻做不到的三大罪魁禍首：信息超載帅容、消極過濾和缺少跟進颇象，并介紹了相應(yīng)的對策。說到底并徘，只有持續(xù)不斷的行動遣钳，才能填補知道和做到之間的鴻溝。
今天的分享就到這里麦乞，希望能給你帶來啟發(fā)蕴茴。
《知道做到》[美] 肯·布蘭佳/保羅·梅耶/迪克·羅赫
作者簡介：
肯·布蘭佳，享譽全球的世界級管理大師姐直，他創(chuàng)辦了布蘭佳國際集團并親自擔(dān)任該集團的總裁倦淀。除了《一分鐘經(jīng)理人》外，還有《共好》声畏、《全速前進》撞叽、《擊掌為盟》、《顧客也瘋狂》插龄、《一分鐘道歉》愿棋、《領(lǐng)導(dǎo)力藥片》等一系列國際暢銷書。他的最暢銷書籍《一分鐘經(jīng)理人》已經(jīng)銷售了1 300萬冊均牢，至今仍在全球暢銷書之內(nèi)糠雨。肯·布蘭佳是領(lǐng)導(dǎo)能力領(lǐng)域的最有影響力的思想家膨处、作家和演說家。
肯·布蘭佳擅長將復(fù)雜砂竖、深奧的理論寓言化真椿、簡單化、明晰化乎澄，他的作品和演講對組織突硝、管理者的日常管理活動產(chǎn)生了積極深遠的影響。
保羅·梅耶是價值數(shù)十億美元的自我完善產(chǎn)業(yè)的著名先驅(qū)者和領(lǐng)導(dǎo)人置济，美國成功激勵學(xué)院的奠基人解恰。
迪克·羅赫是一位非常受歡迎的動機論演說家，著名的顧問和天才培訓(xùn)師浙于。
