1、煎服及燜泡(推薦)
將桑黃子實(shí)體表面灰塵雜物清洗干凈蚪战,切薄片,加入1000ml水铐懊,大火煮沸后邀桑,改用小火再煎煮約40分鐘即可,于早中晚或外出時(shí)飲用科乎,可反復(fù)煮3-5次壁畸,直至無味才丟棄。如果沒有時(shí)間茅茂,也可以用保溫杯燜泡捏萍。桑黃水不苦易入口,可以直接飲用空闲,也可以用來煮粥煮飯或加入熱牛奶中飲用令杈。
煎煮桑黃及盛放桑黃水不能使用鐵器,盡量使用陶瓷或玻璃器皿碴倾。
用于治病逗噩,通常搭配上等量靈芝聯(lián)合用藥。
2跌榔、磨粉
將桑黃磨成粉末异雁,裝膠囊服用,每粒約250毫克矫户,一般保健每天分早午晚各2粒足矣片迅。由于野生桑黃可能存在蟲害,建議磨粉前先清洗干凈然后隔水蒸5-10分鐘完成消毒皆辽,然后再切片曬干磨粉柑蛇。由于桑黃子實(shí)體纖維多,此法不適合腸胃功能虛弱的人群驱闷,同時(shí)服食注意少量多餐耻台。
3、燉湯
取15-20克桑黃空另,土雞一只盆耽,土雞砍塊,一共入砂鍋,加入適量水摄杂,大火煮開坝咐,再改小火慢燉2小時(shí),加入適量鹽析恢,即可飲用墨坚。(也可燉排骨湯、白鴿湯等等)
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