一輩子，求個幸福
上兩篇文章屯阀，小樣和大家一同探討了：
1.找尋人生的終極意義多重要；
2.如何找尋人生的意義轴术。
最后小樣分享給大家难衰，小樣的答案是：
追求平衡的幸福生活。
那么問題來了：
什么是幸福逗栽？
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世間事盖袭，千千萬，遇見問題彼宠，萬法皆一鳄虱，不外乎：
1.信息（看書、觀察凭峡、找高人請教等）
2.方案與實踐（利用信息拙已，總結(jié)出一套方法）
3.反思與改進
為了思考“幸福”于我而言摧冀，到底是什么含義倍踪，小樣做了不少功課。
打動我的索昂，是哈佛《積極心理學(xué)》教師本沙哈兒的答案：
幸福是快樂與意義的結(jié)合建车。
什么是快樂？
此刻我在寫作分享椒惨，是快樂的缤至；
與戀人漫步海濱，甜蜜溫馨康谆，是快樂的凄杯；
看奔跑吧兄弟笑的合不攏嘴，是快樂的秉宿；
……快樂在當(dāng)下生活里，許許多多的瞬間屯碴。
本沙哈兒認為：
快樂是當(dāng)下的積極情感高峰體驗描睦。
但快樂不等同于幸福。
我們很難每時每刻都保持快樂导而，人生在世忱叭，跌宕沉浮隔崎，還記得那個長夜痛哭的自己嗎？還記得曾經(jīng)年少韵丑，一無所有看著房價黯然惆悵的自己嗎爵卒？還記得曾經(jīng)以為的鐵飯碗，在歷史的洪流中被砸的粉碎撵彻，那個不得不下海謀生钓株、吃了上頓擔(dān)心下頓的自己嗎？
人生不會一帆風(fēng)順的陌僵。
為了幸福有時候我們會選擇忍受
有許多時候轴合，為了生活的終極幸福。許多人碗短，甚至不得不忍受當(dāng)下的不快受葛，甚至痛苦。
我們在城市擁擠的地鐵和公交里偎谁，早出晚歸总滩，為了月末的薪水，心中想著詩和遠方巡雨；
為了達成一筆生意闰渔，陪客戶喝酒唱歌，強顏歡笑中鸯隅，歲月流逝中澜建，臃腫的身軀和貧瘠的心靈；
……
為什么你要這樣地生活蝌以？
為了賺錢炕舵。
為什么要賺錢？
我要買房買車養(yǎng)孩子跟畅，我有錢了會很滿足咽筋。
為什么要買房買車養(yǎng)孩子？
因為大家都這樣生活啊!
房子徊件、車子和孩子對你意味著什么奸攻？
有自己的房子和家庭，我會覺得很安全虱痕。
安全對你來說意味著什么睹耐？
有穩(wěn)定的事業(yè)和家庭就好。
除了安全部翘，你還有什么希望硝训？
我想陪著老婆孩子，我的父母，我們一家人幸福地生活窖梁。
……
相信我赘风，不出20個問題，你的答案總會回到“幸缸萘酰”上邀窃。
意義與幸福
許多時候，我們?nèi)淌苤矍暗钠埱壹侔ィ睦飬s追著詩和遠方的幸福瞬捕。
所以幸福不等于快樂，幸福還需要有意義位谋。
意義山析，是價值，哪怕你忍辱負重掏父，都要去追尋的價值笋轨。
心理學(xué)的棉花糖實驗
借用經(jīng)濟學(xué)選擇、機會成本的思想赊淑，關(guān)于幸福爵政，我們的人生看起來如此簡單：
人生在世，選擇千萬陶缺，做出選擇钾挟，就意味著你要放棄一種幸福，追求新的幸福饱岸。我們的終極目標掺出，不外乎讓自己的幸福最大化!
你選擇了穩(wěn)定、朝九晚五的公務(wù)員苫费，卻羨慕金融民工的高薪與光鮮亮麗汤锨，而多少個深夜凌晨，無數(shù)的審計和投行交易員加班奮戰(zhàn)到深夜百框；
還記得那個經(jīng)典的心理學(xué)實驗嗎闲礼？
你面前有個棉花糖，你要忍著不動它铐维，一分鐘后就會有兩顆棉花糖柬泽。
萊布爾森說人們傾向于“即使愉快的吸引力”，及時行樂嫁蛇，seize the day !快吃了那顆棉花糖吧锨并，不然就沒了!
哈佛的心理學(xué)家說要“延遲滿足”，那些堅持更久睬棚、自制力更好的孩子琳疏，日后都獲得更大的成就!
你要怎么選呢有决？
抱著薯片看美劇和堅持鍛煉馬甲線之間，你會怎么選空盼？
幸福就像棉花糖
幸福就是棉花糖，吃掉眼前那一顆新荤，是快樂揽趾。
幸福就像棉花糖，忍著眼前的饞苛骨，一分鐘后得到的第二顆篱瞎，是意義。
但是痒芝，每吃一顆棉花糖俐筋，給你帶來的幸福在不斷減少。
我們的一生严衬，不過是追求更多棉花糖澄者，獲得更多幸福的過程。
所謂幸福的智者请琳，往往是大徹大悟粱挡，頓悟了棉花糖秘籍的人。
看看蘇格拉底俄精、弗洛伊德询筏、托爾斯泰，他們也同你我一樣竖慧，認定“追求幸福是人生的終極意義”嫌套。
下集預(yù)告：做追求幸福的智者。如何追尋幸福圾旨？
